中招體育考試由過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分構(gòu)成。中招體育考試滿分為100分，其中過程性評(píng)價(jià)30分，終結(jié)性評(píng)價(jià)70分。

過程性評(píng)價(jià)在中招體育考試總分中占比30%，分值為30分。分七、八年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行，分值為每學(xué)年各15分。

終結(jié)性評(píng)價(jià)在中招體育考試總分中占70分，在九年級(jí)第二學(xué)期進(jìn)行，由必考、抽考和選考等組成，項(xiàng)目設(shè)置從《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《體育與健康》課程內(nèi)容中選取，主要測(cè)試學(xué)生的耐力、速度、力量、技能等。

體育中考考那些項(xiàng)目

普通考生須參加以下三類項(xiàng)目的考試，統(tǒng)一考試成績(jī)=一類考試項(xiàng)目成績(jī)+二類考試項(xiàng)目成績(jī)+三類考試項(xiàng)目成績(jī)(注：統(tǒng)一考試成績(jī)保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位)。

一類考試項(xiàng)目(20分)。①中長(zhǎng)跑：800米(女)、1000米(男)，②100米游泳。考生在兩個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計(jì)算。

二類考試項(xiàng)目(15分)。①立定跳遠(yuǎn)②三級(jí)蛙跳③一分鐘跳繩④投擲實(shí)心球⑤推鉛球?？忌谖鍌€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

三類考試項(xiàng)目(15分)。①足球②籃球③排球?？忌谌齻€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

初三體育中考項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)

男生:立定跳遠(yuǎn)2.49米為滿分,擲實(shí)心球:9.7米為滿分,1分鐘跳繩:180次為滿分,女生:立定跳遠(yuǎn)1.99米為滿分,擲實(shí)心球:6.8米為滿分,1分鐘跳繩:180次為滿分。

男生長(zhǎng)跑1000米3.34分為滿分,女生長(zhǎng)跑800米3.19分為滿分,長(zhǎng)跑考生必須參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的女子800米和男子1000米項(xiàng)目的測(cè)試后,方能參加其它三項(xiàng)的測(cè)試。三項(xiàng)考試滿分為50分,其中立定跳遠(yuǎn)15分,擲實(shí)心球15分,1分鐘跳繩20分。

體育中考注意事項(xiàng)

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時(shí)呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過，可以濕潤(rùn)空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。

2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都無所謂，怎么習(xí)慣就怎么跑，不要輕易改變。

三、熱身運(yùn)動(dòng)：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動(dòng)，將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動(dòng)開。

3.做2、3個(gè)30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)

4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時(shí)間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。

體育生學(xué)什么專業(yè)好

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

這個(gè)專業(yè)主要是培養(yǎng)這5個(gè)方向：體育新聞、體育英語、體育旅游、體育管理、體育教育方向等;因此這個(gè)專業(yè)的就業(yè)面還是很廣，關(guān)鍵看自己想要朝著那個(gè)方向發(fā)展。

推薦院校：華南師范大學(xué)、天津體育學(xué)院、上海體育學(xué)院、沈陽體育學(xué)院、南京體育學(xué)院、河北體育學(xué)院、福建師范大學(xué)、首都體育學(xué)院、山東體育學(xué)院等。

2、體育教育

這個(gè)專業(yè)大多是去做健身教練，或者理療師，或者進(jìn)入學(xué)校當(dāng)體育老師之類;

推薦院校：浙江大學(xué)、重慶大學(xué)、華東師范大學(xué)、北京師范大學(xué)、華中師范大學(xué)、東北師范大學(xué)、西南大學(xué)、暨南大學(xué)等;

3、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育

畢業(yè)生可以去做武術(shù)教練或者從事教育事業(yè)，專業(yè)知識(shí)豐富的則可以去做研究;

推薦院校：浙江大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)、西北師范大學(xué)、廣西師范大學(xué)、江蘇師范大學(xué)、河南大學(xué)、江西師范大學(xué)、杭州師范大學(xué)、河南理工大學(xué)、山西師范大學(xué)等;