考生因考前突發(fā)傷、病(含女生例假)無法按時(shí)參加體育考試可申請(qǐng)緩考。

緩考時(shí)間一般安排在該考場考試結(jié)束后的兩周內(nèi)進(jìn)行，考生只能緩考一次。

2024達(dá)州中考體育考試免考條件

一、因傷、病、殘免考

因視力、肢體、智力、精神殘疾、疾病(心臟病、哮喘、癲癇或臨時(shí)傷病等)喪失或嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生，可申請(qǐng)免考，按體育考試總分的60%(45分)參加招生錄取。未經(jīng)審批同意的，成績以0分計(jì)算。

二、獲獎(jiǎng)?lì)惷饪?/p>

初中階段參加國家級(jí)各部門舉辦、四川省教育廳主辦或承辦、達(dá)州市教育局主辦承辦或牽頭聯(lián)合主辦承辦的相關(guān)賽事活動(dòng)，獲得市級(jí)前四名、省級(jí)及以上前八名(以秩序冊(cè)和成績證書為準(zhǔn))的考生可予免考，以滿分75分計(jì)入總分。

中考體育考試技巧

1、長跑：重力過渡到前腳掌，重心稍微向前一點(diǎn)，一定要蹬地，要把重心提起來跑，步幅大一點(diǎn)，步速快一點(diǎn)，注意節(jié)奏和呼吸。

2、立定跳遠(yuǎn)：完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。預(yù)擺時(shí)，上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

起跳時(shí)，蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作，落地緩沖，小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

中考體育注意事項(xiàng)

1、攜帶本人準(zhǔn)考證，防止損壞和丟失。

2、不得攜帶通訊工具與其他與考試無關(guān)物品進(jìn)場。

3、穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(不得有釘)。

4、考試成績當(dāng)場公布，對(duì)考試成績有疑問的請(qǐng)當(dāng)場向考務(wù)人員提出。

5、考試時(shí)身體狀況出現(xiàn)不適，應(yīng)立即向考務(wù)人員提出，保證自身身體健康，考務(wù)人員會(huì)安排緩考。

中考體育標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表

中考體育考試總分值為60分，其中：項(xiàng)目滿分為24分，選考項(xiàng)目每項(xiàng)滿分為18分。學(xué)生體育考試成績按照三項(xiàng)累計(jì)得分。

1.中考體育項(xiàng)目男子1000米跑，女生800米跑立定跳遠(yuǎn)，一分鐘跳繩，擲實(shí)心球，坐位體前屈，男子引體向上，女子仰臥起坐，籃球運(yùn)球，足球運(yùn)球。

其中，男子1000米跑，女子800米跑為必選項(xiàng)目，一千米得100分的成績是3分40秒，女子800米100分的成績是3分25秒。

2.立定跳遠(yuǎn)男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。

3.坐位體前屈男子100分的成績是21.6厘米，女子100分的成績是23.5厘米。

4.引體向上男子100分的成績是15次。仰臥起坐女子100分的成績是52次。

5.兩公斤實(shí)心球男子是12.4米是100分，女子7.8米得100分。

6.一分鐘跳繩男子180次得100分，女子172次得100分。