高二文科新學(xué)期計(jì)劃
高二文科新學(xué)期計(jì)劃范文一
今年文科生的狀況:10:1(以往3:1)。由于學(xué)生總體素質(zhì)差,數(shù)學(xué)底子薄弱的特點(diǎn),選修1-2中除復(fù)數(shù)之外的知識(shí)和必修1----5的聯(lián)系較密切,高考要考,并且它本身沒(méi)什么基礎(chǔ)性需要夯實(shí),它的基礎(chǔ)就是必修1----5,目前學(xué)生在生疏了必修科內(nèi)容且數(shù)學(xué)水平和能力不具備的情況下掌握起來(lái)難度較大,同時(shí),6月份的畢業(yè)會(huì)考對(duì)文科學(xué)生提出了很嚴(yán)峻的考研,樂(lè)觀的估計(jì)該有三分之二的同學(xué)過(guò)不了關(guān),悲觀的估計(jì)可能就是4分之三的不及格了,所以問(wèn)題很嚴(yán)重,于是,通過(guò)和組內(nèi)老師以及竇主任的商議,借鑒了上年文科組課程調(diào)整方案,也征求了譚主任的意見(jiàn),我們決定選修1---2剩下的內(nèi)容在會(huì)考后學(xué)習(xí)。將教學(xué)內(nèi)容和計(jì)劃做如下調(diào)整:
1. 第一周開(kāi)選修1-2的復(fù)數(shù)部分內(nèi)容。一方面這是高考的內(nèi)容,必須學(xué)好,另一方面這部分內(nèi)容文科學(xué)生可以輕松的學(xué)會(huì),更是完善了數(shù)系,完成了對(duì)整個(gè)數(shù)系的認(rèn)知。
2. 第2---5共計(jì)4個(gè)周的時(shí)間復(fù)習(xí)必修一。必修1的函數(shù)是學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié),無(wú)論基本概念基本技巧還是基本能力都是學(xué)生最薄弱的地方。一是,初中和高中內(nèi)容的銜接上安排不好,這是教材方面的,二是歷來(lái)高一進(jìn)度安排的很緊張,整的基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)速度像百米沖刺一樣一沖到底,沒(méi)有歇息,沒(méi)有反思,導(dǎo)致了這部分內(nèi)容最基礎(chǔ)的東西沒(méi)有掌握好。我們復(fù)習(xí)的時(shí)候,本著講解新課的態(tài)度,抓概念,抓基礎(chǔ),同時(shí)心里裝著高考,將高考的精髓貫徹進(jìn)來(lái),讓學(xué)生明確這部分知識(shí)在以往的高考中是怎么被檢測(cè)的,也讓學(xué)生在做高考題目中增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和斗志。必修一的復(fù)習(xí)需要4周時(shí)間。
3. 第6---10共計(jì)5周時(shí)間復(fù)習(xí)必修四??紤]到知識(shí)的系統(tǒng)性和連貫性,繼必修一的集合函數(shù)之后復(fù)習(xí)必修四的三角函數(shù) ,數(shù)列,這既是對(duì)必修一的鞏固也是函數(shù)內(nèi)容的連貫與提升 。
4. 第11---12兩周復(fù)習(xí)必修5的解三角形和不等式。
5. 第13---14兩周復(fù)習(xí)必修三
6. 第15周會(huì)考周。會(huì)考綜合訓(xùn)練在之前的周末作業(yè)中實(shí)施
7. 第16----選修1---2第一,二,四章的內(nèi)容。
8. 準(zhǔn)備期末考試。
9. 關(guān)于1---3等的選修內(nèi)容,會(huì)考和高考都不考,而改革需要貫徹的內(nèi)容,怎么辦?研究性學(xué)習(xí)研究什么?可否研究這些東西?投入一個(gè)專人的精力,視頻教學(xué),在研究性學(xué)習(xí)的課堂上或者飯后課前以及其他課間可供自由活動(dòng)的時(shí)間里視頻播放,供學(xué)生選學(xué),既完成了教學(xué)任務(wù),又重點(diǎn)基應(yīng)對(duì)了高考的內(nèi)容。
計(jì)劃需要在實(shí)踐中不斷的調(diào)整,不為計(jì)劃而計(jì)劃,是為了切合學(xué)生的實(shí)際而計(jì)劃,所以我們的計(jì)劃肯定只是一個(gè)參照,變是不可改變的事實(shí)。
二.復(fù)習(xí)資料的問(wèn)題
高考題能不能每人手里一套?圖書(shū)館能不能完整的保存一套?好的刊物,好的報(bào)紙能不能圖書(shū)館里訂購(gòu)幾套?能不能有數(shù)學(xué)專業(yè)的人保管和經(jīng)受這些資料,以期資料的分類清晰、完整并有可持續(xù)性。比如,需要會(huì)考題的時(shí)候需要哪年的就調(diào)集哪年的,需要高考題的時(shí)候需要哪年的就調(diào)集哪年的。
如果有好資料,學(xué)生該人手一本。有些知識(shí)點(diǎn),有些例題,有些練習(xí)題需要學(xué)生看看做做。在沒(méi)有好資料的或者好資料還未出來(lái)的情況下,該多給老師準(zhǔn)備資料,多多益善,人手一本,而不是只有備課組長(zhǎng)才有,這樣便于集體備課,便于集思廣益篩選題目,老師是用來(lái)組題的而不是來(lái)造題的,巧婦難做無(wú)米之炊,復(fù)習(xí)資料尤為重要,實(shí)乃當(dāng)務(wù)之急!
三.集體備課方面
團(tuán)結(jié)是精髓。一個(gè)學(xué)科組是一個(gè)統(tǒng)一的團(tuán)體,融入了集體的熱忱和智慧,大家共同擔(dān)負(fù)著教育的使命,共同擔(dān)負(fù)起一個(gè)級(jí)部的數(shù)學(xué)教學(xué)工作。 今年的組合師資雄厚,大家也很合得來(lái),心往一處想,勁兒往一處使,解題和備課集思廣益,暢所欲言,探究一個(gè)周教學(xué)中存在的各個(gè)方面的問(wèn)題,共同研究對(duì)策,調(diào)整不夠科學(xué)合理方式和方法,制定下周的教學(xué)計(jì)劃,備題人員安排如下:
徐彩華和李麗杰一組,穆振偉和宋卓玉一組,輪流準(zhǔn)備課時(shí)復(fù)習(xí)的課堂練習(xí),課后作業(yè),周末作業(yè)以及章節(jié)綜合測(cè)試題目。
柳兆波準(zhǔn)備提高班的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)題目。
文科數(shù)學(xué)組的成員偏老,新人亟待出現(xiàn),希望能給柳兆波這樣的新人更多挑重?fù)?dān)的機(jī)會(huì),也希望學(xué)校提供外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),教育需要由老到新的傳承。
四.學(xué)生管理的問(wèn)題
今年的文科組比之往年,教學(xué)管理難度加大。之前也不止一次有信箱事件放生,基于此,我們文科組的全體成員進(jìn)行的深刻的反思,之后要求大家互相提醒,努力做到一下幾點(diǎn):
1. 切忌 恨鐵不成鋼 心理,切忌用 諷刺挖苦 的手法激勵(lì)他們,投以足夠的熱情,分析了解學(xué)生數(shù)學(xué)思維品質(zhì)差的原因,有的放矢,細(xì)致的做好思想工作,提高他們的自信心,鼓舞干勁,以期最大程度的提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)。
2. 不厭其煩的做好 照葫蘆畫(huà)葫蘆 到 照葫蘆畫(huà)瓢 的基本遷移能力的培養(yǎng)工作。做好示范,注重例題教學(xué),重視解題步驟的板演,重視解題方法的歸納和總結(jié),重視提高學(xué)生一板一眼的模仿操練能力。
3. 揚(yáng)長(zhǎng)避短,借文科學(xué)生記憶優(yōu)勢(shì)的特點(diǎn),提煉 半成品 的數(shù)學(xué)結(jié)論讓學(xué)生記憶,使得學(xué)生做題中能夠借這些 半成品 的結(jié)論作為墊腳石,踏跳著石頭過(guò)河。
4. 課堂教學(xué)中少講多練,留有足夠的咨詢答疑時(shí)間,切忌貪多嚼不爛,教一個(gè)會(huì)一個(gè),教兩個(gè)會(huì)兩個(gè),若能舉一反三,那是最大的收獲。
5. 踏踏實(shí)實(shí)的做好反饋教學(xué),針對(duì)作業(yè)和課堂練習(xí)的問(wèn)題,究其原因,精選習(xí)題, 對(duì)癥下藥 ,解決遺留問(wèn)題。
6. 重視單元小結(jié),力求單元提升,從知識(shí)的匯總到題型的掌握,都上升到一個(gè)新的高度。
7. 學(xué)習(xí)是一種品質(zhì)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的品質(zhì)是勤奮持久,勤于動(dòng)腦勤于動(dòng)手,持之以恒,這樣的習(xí)慣,這樣的毅力不僅利于學(xué)好數(shù)學(xué),也利于生活和事業(yè)的態(tài)度,好的態(tài)度好的品格成功好的人生,繼而完成教書(shū)育人的教育使命。
五.考核的問(wèn)題:期望學(xué)校對(duì)于考核方案盡量做到合理公正,絕對(duì)的公正是沒(méi)有的,但希望盡量減少人為的差異,盡量不要在考核的問(wèn)題上打擊大家的積極性。
六.希望懂?dāng)?shù)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和全體的數(shù)學(xué)老師能夠坐下來(lái),探討一下,這樣的改革下,怎么安排才能把數(shù)學(xué)學(xué)好,那些選修的課程和必修的課程怎么安排。
高二文科新學(xué)期計(jì)劃范文二
一、學(xué)科教學(xué)總目標(biāo)
在學(xué)校校長(zhǎng)室、教研室、年級(jí)組指導(dǎo)下,認(rèn)真落實(shí)教學(xué)常規(guī)、加強(qiáng)教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量,使高二年級(jí)物理學(xué)科的教學(xué)工作上一個(gè)新臺(tái)階。加強(qiáng)集體備課,切實(shí)落實(shí)學(xué)校的三學(xué)一反饋的教學(xué)模式,抓好課堂教學(xué),力爭(zhēng)在當(dāng)前五嚴(yán)要求的形勢(shì)下做到減負(fù)增效,促進(jìn)全體選修物理的學(xué)生能力得到提升,選修學(xué)科的教學(xué)要能夠在全市學(xué)校中名列前茅,為田家炳中學(xué)的全面發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、全學(xué)期的總體設(shè)想
本學(xué)期要認(rèn)真落實(shí)教育局下發(fā)的教學(xué)進(jìn)度,嚴(yán)格按照教學(xué)進(jìn)度制定好教學(xué)計(jì)劃和實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃,在教學(xué)中要加強(qiáng)集體備課,認(rèn)真完成每一個(gè)實(shí)驗(yàn),對(duì)于每節(jié)課的教學(xué)要進(jìn)行反思,在教學(xué)中求發(fā)展,在發(fā)展中提升教師的個(gè)人能力。
三、具體措施及學(xué)科活動(dòng)(包含課外各種開(kāi)式的活動(dòng))
(一)任課教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),加強(qiáng)研究。要研究教材,要研究學(xué)生,要研究教法,也要積極探索和研究考綱和學(xué)生的考試技能,以培養(yǎng)優(yōu)生和縮小后進(jìn)面作為教學(xué)的突破口。要注意培養(yǎng)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師要在教學(xué)中注意教學(xué)方法的研究和學(xué)法的指導(dǎo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的科學(xué)的方法教育,全面提高學(xué)生的素質(zhì),使學(xué)生既學(xué)好文化知識(shí),又掌握好行之有效的學(xué)習(xí)方法。
(二)備課組要發(fā)揮備課組在教學(xué)活動(dòng)中的作用,加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)的研究。堅(jiān)持集體備課,充分發(fā)揮教師的群體智慧,讓每個(gè)教師的聰明才智融會(huì)到教案中。在常規(guī)教學(xué)中使全組達(dá)到四個(gè)統(tǒng)一:即統(tǒng)一進(jìn)度,統(tǒng)一備課,統(tǒng)一練習(xí),統(tǒng)一考試。
(三)控制好各班的作業(yè)布置的情況。針對(duì)不同程度的學(xué)生,所布置的作業(yè)側(cè)重點(diǎn)不同。對(duì)所有學(xué)生的作業(yè),盡量做到全批全改,以便全面掌握學(xué)生的情況。文科課班學(xué)生則以學(xué)業(yè)水平測(cè)試考綱為主,配以一些練習(xí)。利用自習(xí)課等時(shí)間段,加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)學(xué)生輔導(dǎo)力度,既要優(yōu)秀率,更要合格率。
(四)加強(qiáng)課堂管理,每節(jié)課都能顧及聽(tīng)課的所有學(xué)生,耐心細(xì)致,充分展現(xiàn)物理學(xué)的生動(dòng)有趣,提高學(xué)生聽(tīng)課的興趣。
(五)進(jìn)一步做好分層次教學(xué)工作。首先繼續(xù)做好競(jìng)賽的輔導(dǎo)工作,組織一些有潛力的學(xué)生在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上,提高一定程度的教學(xué)難度及深度,為以后參加學(xué)科競(jìng)賽做好前期準(zhǔn)備工作。原則上競(jìng)賽的輔導(dǎo)工作每周確定在兩課時(shí)。同時(shí)也做好輔差工作,平行班的教學(xué)應(yīng)控制好教學(xué)難度,爭(zhēng)取盡可能地提高他們學(xué)習(xí)物理的興趣及信心。
(六)堅(jiān)持聽(tīng)課制度,借鑒他人的方法,集百家之長(zhǎng)于自己教學(xué)之中。提倡相互聽(tīng)課,相互學(xué)習(xí),相互幫助。達(dá)到共同提高的目的。
六、時(shí)間 專題或單元 教學(xué)時(shí)間安排
第1-2周 歐姆定律、電阻定律; 電阻的串并聯(lián)及其應(yīng)用閉合電路歐姆定律 4課時(shí)新授課+2課時(shí)習(xí)題課
第3-4周 閉合電路歐姆定律; 測(cè)量電源的電動(dòng)勢(shì)和內(nèi)阻;焦耳定律, 電路中的能量轉(zhuǎn)化 3課時(shí)新授課+3課時(shí)習(xí)題課
第5-6周 專題或單元學(xué)生實(shí)驗(yàn):練習(xí)使用多用電表;邏輯電路和控制電路 本章復(fù)習(xí) 4課時(shí)新授課+2課時(shí)習(xí)題課
第7-8周 磁現(xiàn)象、磁場(chǎng);安培力;磁感應(yīng)強(qiáng)度、磁通量 3課時(shí)新授課+3課時(shí)習(xí)題課
第9-10周 磁場(chǎng)對(duì)帶電粒子的作用力 洛倫茲力洛倫茲力的應(yīng)用;帶電粒子在復(fù)合場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng);單元復(fù)習(xí)期中考試 4課時(shí)新授課
第11-12周 電磁感應(yīng)的發(fā)現(xiàn);感應(yīng)電流產(chǎn)生的條件 2課時(shí)新授課+2課時(shí)習(xí)題課
第13-14周 法拉第電磁感應(yīng)定律;楞次定律及其應(yīng)用 4課時(shí)新授課+2課時(shí)習(xí)題課
第15-16周 電磁感應(yīng)中的能量轉(zhuǎn)化與守恒 ;自感 ;單元復(fù)習(xí) 3課時(shí)新授課+3課時(shí)習(xí)題課
第17周 專題或單元描述交流電的物理量 ;電容器、電感器在交流電路中的作用 2課時(shí)新授課+1課時(shí)習(xí)題課
第18-19周 變壓器 ;電能的輸送 傳感器 ;生活中的傳感器 4課時(shí)新授課+2課時(shí)
第20-21周 專題或單元期末復(fù)習(xí) ;期末考試 ;試卷評(píng)講 6課時(shí)習(xí)題練習(xí)及評(píng)講課
高二文科新學(xué)期計(jì)劃范文三
經(jīng)驗(yàn)一:
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?;蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè),這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。
經(jīng)驗(yàn)二:
學(xué)習(xí)效率這東西,我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)??吹竭@樣的情況:某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況,我也是十分著急的,本來(lái),有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略,無(wú)非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí),我們不必搞得太細(xì),如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間,二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的,但就象我以前一個(gè)老師講的,任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課,就是說(shuō),連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外,記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率,有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),有時(shí)老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥,勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率,得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程,對(duì)于做錯(cuò)的題,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意,分析過(guò)之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會(huì)高得多。
評(píng):夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議,實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上",即合理分配時(shí)間,聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn),做習(xí)題應(yīng)抓住典型,這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
經(jīng)驗(yàn)三:
學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么,我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?
第一點(diǎn),要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程,無(wú)論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫(xiě),都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說(shuō)記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě),也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘?,F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用??梢?jiàn),如果能做7到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想,每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘I钪?,?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境,不要過(guò)多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事,因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。
經(jīng)驗(yàn)四:
很多學(xué)生看上去很用功,可成績(jī)總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點(diǎn):
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
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