我們?nèi)家獜那拜吅屯厡W(xué)習(xí)到一些東西。就連最大的天才，如果想單憑他所特有的內(nèi)在自我去對(duì)付一切，他也決不會(huì)有多大成就。—— 歌德

　　今天學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的是：提高學(xué)習(xí)效率的13條實(shí)用規(guī)律，具體內(nèi)容如下，希望可以幫助到大家!

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律1.第一步是確定當(dāng)天的學(xué)習(xí)時(shí)間，并近可能把它安排在自己的黃金時(shí)間內(nèi)。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律2.排除干擾源，做好準(zhǔn)備，排除干擾。如找一個(gè)不受打擾的環(huán)境，拔掉電話線。網(wǎng)線，關(guān)掉手機(jī)。告訴家人不要打擾，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。不要太餓或太飽，拿大瓶的水放在身邊，減少機(jī)會(huì)。同時(shí)學(xué)習(xí)用到物品，要事先準(zhǔn)備好。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律3.在學(xué)習(xí)之前先放松自己，進(jìn)行深呼吸。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律4.告訴大腦，今天學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)。如今天看30頁書，或看完一課，做20個(gè)練習(xí)題等等。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律5.每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后，根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律6.當(dāng)你不得不中斷學(xué)習(xí)去做別的事時(shí)，不要馬上停止。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律7.最好把主要的內(nèi)容做成思維導(dǎo)圖，關(guān)注重點(diǎn)。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律8.不要做筆記，把要記的內(nèi)容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點(diǎn)。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律9.遇到難點(diǎn)，如果解決不了，就暫時(shí)跳過它，看看后面的部分。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律10.在當(dāng)天的學(xué)習(xí)完畢時(shí)，快速復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí)，如果你制定了思維導(dǎo)圖，就可以在幾分鐘之后復(fù)習(xí)一遍。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律11.記錄自己當(dāng)天集中注意力的時(shí)間并記錄下來，記錄一段時(shí)間后可以根據(jù)這個(gè)記錄，來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律12.如果有些學(xué)習(xí)方法對(duì)你無效，就換掉它。

　　提高學(xué)習(xí)效率的規(guī)律13.根據(jù)自己的實(shí)際情況，來不停的修改學(xué)習(xí)計(jì)劃，使它更加適合自己。

　　提高學(xué)習(xí)效率六大技巧

　　1.間斷學(xué)習(xí)法。

　　此法一般比集中時(shí)間學(xué)習(xí)效率更高，特別是在開始學(xué)習(xí)某一章內(nèi)容或其他課目的時(shí)候。有些教師估計(jì)，二小時(shí)目的明確的間斷學(xué)習(xí)，可以取得三小時(shí)集中學(xué)習(xí)的效果。如果組織合理，可以充分借助間斷學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，用很短的一段時(shí)間來復(fù)習(xí)功課。

　　2.計(jì)劃學(xué)習(xí)法。

　　每天均需制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，但應(yīng)留有充分時(shí)間來處理意想不到的事情和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。計(jì)劃定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。

　　3.積極學(xué)習(xí)法。

　　如果你經(jīng)常向自己提出一些問題，你會(huì)從中得到不小收獲。研究表明，自我背誦和經(jīng)常的自我測驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)習(xí)效率提高40%以上。

　　在你聽課、看書的時(shí)候，應(yīng)該試著去設(shè)想下面要說什么。經(jīng)常進(jìn)行探索，尋求問題答案，經(jīng)常將現(xiàn)成的原則應(yīng)用于新形式，經(jīng)常提出疑問的學(xué)習(xí)，最有可能造成有創(chuàng)造性思想的學(xué)生。

　　4.和諧學(xué)習(xí)法

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　5.自由討論法。

　　此法在教學(xué)中經(jīng)常有著不可估量的價(jià)值。它能給你舉一反三的機(jī)會(huì)，而且讓你用言語來表達(dá)你的思想。找出正確的方式表達(dá)你的看法和觀點(diǎn)，會(huì)使你的思想富于條理。

　　6.興趣記憶法。

　　要是書里或課上講授的東西很有趣或者適用于其他場合，你就應(yīng)饒有興味地去運(yùn)用它。最好的方法就是將它運(yùn)用于你所感興趣的領(lǐng)域之中。