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上課怎么提高注意力

時(shí)間: 倩愉 課堂學(xué)習(xí)

一般上課經(jīng)常走神的學(xué)生都是沒(méi)有課前預(yù)習(xí)習(xí)慣的,等到老師上課的時(shí)候自己的思想很被動(dòng)的跟著老師走,不能自主思所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)測(cè)接下來(lái)的內(nèi)容,這樣的狀態(tài)在保持幾分鐘以后大腦就會(huì)疲勞,從而去想一些讓自己比較輕松的事情。

上課的時(shí)候最好先看一下本節(jié)課的內(nèi)容,不懂的地方標(biāo)記出來(lái)等著老師講解。帶著問(wèn)題聽課也就是激發(fā)自己的求知欲,從而集中精神聽講。

2、改善學(xué)習(xí)上的不良環(huán)境

學(xué)習(xí)上的不良環(huán)境是指影響注意力的人和物。把自己的課桌收拾的干凈整潔一些,只留下節(jié)課要用到的東西,把分散自己注意力的東西都拿下去,這樣才能把注意力集中到聽課上。

3、培養(yǎng)興趣

興趣是最好的老師。如果對(duì)一門課程感興趣的話,不管是自己做題還是上課都不會(huì)感到痛苦,學(xué)的時(shí)候也會(huì)盡最大的努力。相反的,如果對(duì)一門課程不感興趣,每到上那們課的時(shí)候,就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢,老師講的感覺(jué)很難,更多的注意力會(huì)放在時(shí)間上,時(shí)間長(zhǎng)了成績(jī)?cè)絹?lái)越差,對(duì)這門課也越來(lái)越厭惡。所以想要學(xué)好一門課程,上課的時(shí)候集中注意力,就要努力去發(fā)現(xiàn)這門課的有趣之處,這樣學(xué)才會(huì)有效率,同時(shí)也不會(huì)感到枯燥無(wú)聊。

學(xué)生如何提高課堂效率

1.高中生也要做好課前預(yù)習(xí)

很多高中生會(huì)說(shuō),課前預(yù)習(xí)是小學(xué)和初中需要做的事情,我現(xiàn)在都高中了,干嘛還需要做那么無(wú)聊的事情去預(yù)習(xí),更何況學(xué)習(xí)時(shí)間這么緊張,連作業(yè)都寫不完,哪還有時(shí)間預(yù)習(xí)新課呢?

這種說(shuō)法完全是錯(cuò)誤的,高中也是新課,不會(huì)就需要提前做好預(yù)習(xí),而且只要合理安排時(shí)間,就能有充足的預(yù)習(xí)時(shí)間。新課需要學(xué)習(xí)的東西并不是很多,不需要浪費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間預(yù)習(xí),提前預(yù)習(xí)能讓大家對(duì)老師課堂上將要講的內(nèi)容心里有底,學(xué)習(xí)起來(lái)才更容易接受。

2.課堂上要帶著問(wèn)題去聽課

對(duì)于新課來(lái)說(shuō),如果預(yù)習(xí)了就知道哪里不會(huì),然后帶著問(wèn)題去聽,把遺留的問(wèn)題解決掉,新的課程內(nèi)容就學(xué)習(xí)的很順暢,完全不需要擔(dān)心學(xué)不會(huì)的問(wèn)題,而學(xué)會(huì)的東西則可以溫故而知新。

對(duì)于講卷子或復(fù)習(xí),最好也邊聽課邊思考問(wèn)題,不要一味地按照老師的思路走,如果那樣的話,老師不引導(dǎo)你,你就不知道該怎么去思考了。所以無(wú)論如何還是要有自己的思路和思想,有問(wèn)題才說(shuō)明你動(dòng)腦思考了。

3.提高效率要會(huì)記課堂筆記

提高課堂聽課效率是一個(gè)值得研究的話題,因?yàn)椴簧俑咧袑W(xué)生課堂犯困是一個(gè)常見現(xiàn)象,所以無(wú)論你是否熬夜,課堂老師講重點(diǎn)內(nèi)容時(shí),你都要保持清醒并且精神高度集中。當(dāng)然,有人站著清醒,有人記筆記就不困了,但不要耽誤聽課。

記筆記也是有方法的,不能課件或黑板上有什么就一字不漏的全記,聽會(huì)才是目的,聽懂的前提下,如果還有時(shí)間可以略記要點(diǎn),課后整理。如果老師講下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或題目,立刻停止記筆記去聽,筆記可以可以課后找老師或同學(xué)借。

怎樣高效學(xué)習(xí)

一.要重視循序漸進(jìn)。

循序漸進(jìn)是掌握知識(shí)的規(guī)律,也是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的捷徑。在學(xué)習(xí)中,要像攀登臺(tái)階一樣,步步穩(wěn)重拾階而上,不斷地借助“舊知”去獲得“新知”,溫故而知新,慢中求快,穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數(shù)量,其結(jié)果必須是“欲速而不達(dá)”,多學(xué)而不獲,事倍功半。

二.要先預(yù)習(xí),后聽講。

對(duì)自感困難的學(xué)科進(jìn)行課前預(yù)習(xí)是被動(dòng)變主動(dòng)的重要選擇。通過(guò)預(yù)習(xí),對(duì)自己能看懂學(xué)會(huì)的內(nèi)容,可從中獲得成功的喜悅;對(duì)已感生疏的有關(guān)舊知識(shí),復(fù)習(xí)之后,可為學(xué)習(xí)新知識(shí)打好基礎(chǔ);對(duì)個(gè)人看不懂的難點(diǎn)、疑點(diǎn),心中有數(shù),便于課堂上集中精力聽講,破難解錯(cuò)。對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)科長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)習(xí),就會(huì)逐步變被動(dòng)為主動(dòng)。

三.要先復(fù)習(xí),后做作業(yè)。

知識(shí)是形成技巧的基礎(chǔ),只有知識(shí)掌握得正確,才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯(cuò)誤或少出錯(cuò)誤,迅速完成作業(yè),作業(yè)前必須先讀書,將知識(shí)很好地消化理解。

四.要養(yǎng)成自我總結(jié)的習(xí)慣。

每做完一個(gè)習(xí)題,要總結(jié)本習(xí)題有哪幾種類型,每種類型的一般解法或證法是什么,在運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)方面有哪些重要技巧,通過(guò)練習(xí)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有哪些新的認(rèn)識(shí)等等,從而提高綜合運(yùn)用知識(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

五.擁有一個(gè)愉快的心情。

一個(gè)人如果心情不愉快,大腦就會(huì)處于抑制狀態(tài),就很難專心學(xué)習(xí),也很難收到良好的學(xué)習(xí)效果。

值得借鑒的學(xué)習(xí)方法有什么

卡片學(xué)習(xí)法

卡片,作為活頁(yè)紙的形式,既可以有筆記的特點(diǎn),又可以彌補(bǔ)筆記本的不靈活,便于對(duì)資料的整理、歸類和日后查閱、保存。一些記憶性較強(qiáng)的東西,把它們記在紙片上來(lái)幫助記憶。

重點(diǎn)學(xué)習(xí)法

平時(shí)所學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容是一個(gè)龐大的體系,所以必須要抓住重點(diǎn)的學(xué)習(xí)更有效。對(duì)所要學(xué)功課,從第一章開始,直到最后一章,每一章的重點(diǎn)予以明確,并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶,達(dá)到融會(huì)貫通的效果。

問(wèn)題學(xué)習(xí)法

帶著問(wèn)題去看書,有利于集中注意力,目的明確,這是有意學(xué)習(xí)的要求,心理學(xué)家把注意分為無(wú)意注意與有意注意兩種。有意注意要求預(yù)先有自覺(jué)的目的,必要時(shí)需經(jīng)過(guò)意志努力,主動(dòng)地對(duì)一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動(dòng)的主體性和積極性。問(wèn)題學(xué)習(xí)法就是強(qiáng)調(diào)有意注意有關(guān)解決問(wèn)題的信息,使學(xué)習(xí)有了明確的指向性,從而提高學(xué)習(xí)效率。

如何學(xué)習(xí)才是最佳的方法

會(huì)學(xué)習(xí)是一項(xiàng)技能,我們講求的是終身學(xué)習(xí)的能力,所以不能只會(huì)聽老師講課,不能只依靠別人教才能學(xué)會(huì)知識(shí),要學(xué)會(huì)掌握學(xué)習(xí)技巧,理解學(xué)習(xí)的本質(zhì),知道如何學(xué)習(xí)才能學(xué)好習(xí)。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)要想提高效率,其實(shí)沒(méi)有捷徑可走,最佳的捷徑就是少走彎路,能一遍學(xué)會(huì)的知識(shí)就不要遺留到下次去解決,因?yàn)椴粫?huì)的東西不想辦法弄會(huì)還是問(wèn)題。

大家在學(xué)新知識(shí)時(shí),最好先預(yù)習(xí),一方面鍛煉自己的自學(xué)能力,另一方面還能讓把知識(shí)學(xué)的更加扎實(shí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷創(chuàng)新的過(guò)程,學(xué)習(xí)也是一個(gè)不斷深入的過(guò)程,第一遍學(xué)習(xí)可能理解的比較淺顯、也比較簡(jiǎn)單,但是要認(rèn)真去學(xué),不可大意,因?yàn)閷W(xué)習(xí)最淺顯的東西才能以不變應(yīng)萬(wàn)變,理論是不會(huì)變的,俗話說(shuō)萬(wàn)變不離其宗,所以做再難的題目也都要基礎(chǔ)學(xué)的扎實(shí)才可以。

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