沒有隨隨便便的成功，提分就得去改變，在原來的基礎(chǔ)上，無論是想法還是做法都要去改變，并非說任何一個(gè)學(xué)生在備考中多做了一些題目，延長了一點(diǎn)備考時(shí)間就能換來成績的提升，因?yàn)樘岱钟刑岱值囊?guī)則，要找準(zhǔn)提分的切入點(diǎn)，不同的考生切入點(diǎn)不一樣。

二、100天，需要一種視野去統(tǒng)籌

有很多學(xué)生抱怨，我努力了為什么成績沒有提升，他們眼中的努力就是作業(yè)按時(shí)完成，自己也好好做題了，把時(shí)間都分配出去，結(jié)果成績就是不能提升，其實(shí)他們沒有弄清楚“視力和視野”有什么區(qū)別。有兩只獅子來到草原上，一只獅子很失落，因?yàn)樗鼪]有看到獵物，而另一只卻很平靜，因?yàn)樗?，只要有草就?huì)有獵物。一只是視力，一只是視野。

沒有視野的努力，很難讓你達(dá)到一種高度，更難取得自己想要的成績。

例如，一個(gè)學(xué)生理綜考試中物理不及格，連續(xù)幾次考試選擇題都錯(cuò)了一半多，這個(gè)學(xué)生覺得理綜差、物理差，這個(gè)學(xué)生只要仔細(xì)想想理綜卷的物理部分，有8道選擇題，其中有6道是非主干知識(shí)題，所謂非主干知識(shí)題，就是例如光學(xué)、原子物理、簡諧振動(dòng)、熱學(xué)、交變電流等等知識(shí)，這些知識(shí)理解起來并不難，只要花一定的時(shí)間就很容易把這些題目拿下，可是很多學(xué)生沒有想過，哪些是容易著手的，并且只要花少量時(shí)間能力所能及的拿下，并且下次考試中相關(guān)的題型成為自己的優(yōu)勢(shì)。

考試的時(shí)候把能拿下的分?jǐn)?shù)都能拿到，那么備考就是為考試做準(zhǔn)備，你力所能及解決的問題有哪些，這些都沒有清楚，也沒有嘗試，僅僅盯著考試不進(jìn)步，對(duì)自己懷疑，抱怨這個(gè)，抱怨那個(gè)，這樣無濟(jì)于事。

剩余的100天時(shí)間，需要一種視野去統(tǒng)籌。這個(gè)視野在思考的習(xí)慣里，統(tǒng)籌在不斷的對(duì)比和嘗試?yán)铩?/p>

三、質(zhì)量優(yōu)先

備考是一種體系，體系的完備程度需要質(zhì)量來支撐。

備考的質(zhì)量分為看書的質(zhì)量、做題的質(zhì)量等等環(huán)節(jié)。如果你復(fù)習(xí)的內(nèi)容不考，在考試的角度上看，也許就是“無用功”?；蛘吣憧吹膬?nèi)容知識(shí)面涉及到了，可是具體的考點(diǎn)，具體的考法你沒有重視，一樣不能擁有效率。舉一個(gè)文科生看書的例子：很多老師建議學(xué)生多看書、回歸課本、回歸考綱。結(jié)果就拿看書回歸課本這個(gè)環(huán)節(jié)來講，學(xué)生之間的差距就很明顯。例如，文綜的政治學(xué)科涉及了一些概念：有一個(gè)重要的概念：消費(fèi)水平。

書上說：“在其他條件不變的情況下，如果收入水平提高，則消費(fèi)水平提高;在其他條件不變的情況下，如果物價(jià)水平降低，則消費(fèi)水平提高;”那么在考試中，某選項(xiàng)“收入水平提高，則消費(fèi)水平就提高”，缺少了“在其他條件不變的情況下”，其實(shí)命題不是玩文字游戲，而是考你對(duì)概念的掌握程度怎樣，圍繞一個(gè)重要的前提要求“準(zhǔn)確理解”，從而導(dǎo)致那些“注重限制條件，說話嚴(yán)密，有依據(jù)”的考生脫穎而出，這樣在命題老師眼里，叫能熟練掌握基礎(chǔ)知識(shí)，而不是靠自己的感覺去答題。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：語文

練好字跡，加強(qiáng)作文素材儲(chǔ)備

最后100天，考生一定要心平氣和對(duì)語文試題結(jié)構(gòu)、專題考點(diǎn)做到了然于胸，析薄弱處，對(duì)癥下藥。強(qiáng)項(xiàng)拿高分，弱項(xiàng)多拿分。

對(duì)64篇課文，做到不熟的背熟，背熟的不寫錯(cuò)字。充分利用老師的課堂，重視老師的復(fù)習(xí)方法，限時(shí)完成老師布置的作業(yè)，學(xué)習(xí)和思想上有困難找老師。

在課外要根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)做一些有針對(duì)性的練習(xí)。不可盲目追求數(shù)量，值得一做的是歷年的高考真題和第一輪復(fù)習(xí)中你本人做錯(cuò)過的。

堅(jiān)持閱讀，及時(shí)剪貼，積累好素材;瀏覽媒體文章標(biāo)題，借鑒表達(dá)技巧，學(xué)會(huì)擬寫好標(biāo)題。注意書寫，字大小適中，不可過大過小;字個(gè)個(gè)分開，不可藕斷絲連;字輕重適度，不可過輕過重;字橫平豎直，不可左傾右斜。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：理科數(shù)學(xué)

善于總結(jié)，注意解題質(zhì)量

考生在復(fù)習(xí)中要從頭到尾逐個(gè)知識(shí)過關(guān)，對(duì)主體知識(shí)即函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、三角函數(shù)、向量、概率與統(tǒng)計(jì)、數(shù)列、不等式、直線與平面(立體)、直線與圓錐曲線(解析)必須做到熟練掌握的程度。

做題中，考生要不斷優(yōu)化解題途徑，注意培養(yǎng)效率意識(shí)，切忌小題大做。平時(shí)每當(dāng)解題時(shí)要限時(shí)訓(xùn)練，一般12道選擇和4道填空題爭取在40分鐘內(nèi)完成，且要保證正確率。對(duì)于常見的解題方法在復(fù)習(xí)中要及時(shí)總結(jié)，經(jīng)常地加以運(yùn)用。

養(yǎng)成對(duì)典型習(xí)題進(jìn)行題后總結(jié)、反思的習(xí)慣。做題之后，要回頭看，要反思。解題之后多看幾遍，能夠?qū)ι婕暗降闹R(shí)、技能、思想方法有所熟悉，對(duì)規(guī)律性有所認(rèn)識(shí)，觸類旁通。通過反思，做到“做一道題，會(huì)一套題，解決一種題型，復(fù)習(xí)一系列知識(shí)，掌握一兩個(gè)規(guī)律”，因此，要注意解題的質(zhì)量，而不是數(shù)量。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：文科數(shù)學(xué)

掌握大綱變化，優(yōu)化復(fù)習(xí)策略

考試大綱中刪除了《幾何證明選講》，增加了數(shù)學(xué)文化，進(jìn)一步界定了數(shù)學(xué)能力和兩種意識(shí)。數(shù)學(xué)文化這一塊內(nèi)容，個(gè)人認(rèn)為在全國卷中一定會(huì)出現(xiàn)，具體如何考，可參考往年全國卷和湖北省考題。

解答題數(shù)列和三角函數(shù)輪流命題，預(yù)測(cè)為三角函數(shù)與解三角形。在第二輪復(fù)習(xí)中，建議考生掌握核心考點(diǎn)，加強(qiáng)文科數(shù)學(xué)30個(gè)考點(diǎn)專題訓(xùn)練。提升綜合能力，一個(gè)小題往往是2-3個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的綜合，要精選函數(shù)、數(shù)列、概率統(tǒng)計(jì)、解三角形、不等式知識(shí)背景下的應(yīng)用題，注意轉(zhuǎn)化和建模。弘揚(yáng)數(shù)學(xué)文化，滲透數(shù)學(xué)史、數(shù)學(xué)精神及其應(yīng)用。輕松應(yīng)對(duì)變化，適量訓(xùn)練。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：英語

堅(jiān)持每天聽力訓(xùn)練

倒計(jì)時(shí)100天，考生要堅(jiān)持每天聽力訓(xùn)練。通過閱讀和寫作日常訓(xùn)練，回顧糾錯(cuò)語言知識(shí)。完形填空復(fù)習(xí)中，要關(guān)注詞匯的分類，關(guān)注語言表達(dá)邏輯關(guān)系的思維建立，關(guān)注短文主題的展開方式。

七選五解題策略提分點(diǎn)：看標(biāo)題、副標(biāo)題預(yù)測(cè)文章大意;看選項(xiàng)，找出和文章相對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞;通讀全文，查看主題句，分析結(jié)構(gòu);看空前后內(nèi)容，分析之間的邏輯性;靈活掌握答題循序(先易后難);代入答案，重點(diǎn)核查邏輯關(guān)系。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：物理

夯實(shí)基礎(chǔ)，跟準(zhǔn)節(jié)奏

此階段主要是二輪復(fù)習(xí)，學(xué)生根據(jù)自身情況制定高效復(fù)習(xí)計(jì)劃，以考綱為準(zhǔn)繩，考點(diǎn)為中心，題型示例為指引，變式為手段，知識(shí)能力構(gòu)建為出發(fā)點(diǎn)，提升能力和分?jǐn)?shù)為目標(biāo)組織學(xué)科復(fù)習(xí)。

考生要認(rèn)真聽取老師對(duì)考綱、樣題的分析，對(duì)高考中物理試題的命題規(guī)律做到心中有數(shù)。靈活運(yùn)用物理解題的三個(gè)觀點(diǎn)：力的觀點(diǎn)(用牛頓運(yùn)動(dòng)定律結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)結(jié)題)、能量觀點(diǎn)(用動(dòng)能定理和能量守恒定律解題)、動(dòng)量觀點(diǎn)(用動(dòng)量定理和動(dòng)量守恒定律解題);常用方法多熟悉：排除法、圖像法、函數(shù)法、極限法等;重點(diǎn)模型模塊重點(diǎn)練，如滑塊木板、傳送帶、帶電粒子在復(fù)合場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、天體運(yùn)動(dòng)等。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：化學(xué)

梳理知識(shí)，查漏補(bǔ)缺

學(xué)生如果不熟悉教材，有知識(shí)點(diǎn)遺漏，應(yīng)重溫教材，尤其是教材中以前沒有重視的點(diǎn)，如教材中的實(shí)驗(yàn)、資料卡片、科學(xué)探究、圖片圖表、小字的注釋等等。這些都是高考可能的考點(diǎn)。

化學(xué)選擇題的考查是有規(guī)律可循的，必考內(nèi)容為：1、有機(jī)物的性質(zhì)、類別和同分異構(gòu)體數(shù)目的判斷;2、元素周期表、元素周期律的推斷;3、化學(xué)與生產(chǎn)、生活常識(shí);4、電解質(zhì)溶液或原電池與電解池;5、化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作與基本技能。另外，元素化合物、反應(yīng)熱或化學(xué)平衡或NA是輪考。

二輪復(fù)習(xí)以專題為主，老師要對(duì)二輪復(fù)習(xí)資料進(jìn)行合理的取舍，對(duì)于高考不?？?，分值不大的專題可以弱化，而對(duì)于高考的必考、重考的點(diǎn)要適當(dāng)?shù)貜?qiáng)化。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：生物

回歸課本，掌握個(gè)人節(jié)奏

最后階段，考生要認(rèn)真回顧課本知識(shí)，找到個(gè)人知識(shí)遺漏點(diǎn)。先看課本，再“精”做題目。做完題后，針對(duì)性地翻教材找到相應(yīng)知識(shí)點(diǎn)加以理解記憶。

正確處理作業(yè)練習(xí)，利用好每一次考試，提升知識(shí)綜合運(yùn)用能力。后階段復(fù)習(xí)要學(xué)會(huì)從題目中找關(guān)鍵詞、主次分明，抓住其中的主要矛盾。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)要盡量使用規(guī)范實(shí)驗(yàn)術(shù)語和生物學(xué)專業(yè)術(shù)語，不能用含糊的口語。遺傳、代謝、調(diào)節(jié)和生態(tài)板塊的知識(shí)，考生可多留意，這四個(gè)板塊在歷年高考題中占的比重相對(duì)比較大。

在平時(shí)理綜訓(xùn)練時(shí)注意分配好時(shí)間，高考生物一般30至40分鐘完成。考生應(yīng)該給最后兩道大題留點(diǎn)時(shí)間。遺傳題屬于體現(xiàn)考生水平的題目，考生不要輕易放棄。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：政治

注重考綱，完成知識(shí)系統(tǒng)化

倒計(jì)時(shí)100天，考生可對(duì)照考綱所列考點(diǎn)，每天規(guī)定背誦任務(wù)，督促自己完成。按照“確定主題—選定話題—回顧真題—設(shè)計(jì)問題—重組知識(shí)—演練習(xí)題 ”的操作流程，完成熱點(diǎn)建構(gòu)、思維建構(gòu)和知識(shí)建構(gòu)。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：歷史

回歸教材知識(shí)，重視典型試題

現(xiàn)階段回歸教材應(yīng)該由一輪復(fù)習(xí)對(duì)教材內(nèi)容的“全面撒網(wǎng)”，轉(zhuǎn)向于對(duì)教材中有關(guān)高考?？贾R(shí)點(diǎn)的“重點(diǎn)突破”。考生應(yīng)通過熟悉教材編排目錄，歸納單元專題結(jié)構(gòu)等方法，扎實(shí)把握歷史發(fā)展的線索，構(gòu)建完整的知識(shí)體系。

新高考的歷史考查中主客觀題型都多以新材料新情境展現(xiàn)，解題時(shí)，考生要將客觀題認(rèn)真審題，抓關(guān)鍵詞，把握材料主干，迅速與課本知識(shí)聯(lián)系，明確題目考查的意圖，找到突破口。主觀題注重“史論結(jié)合、依據(jù)史實(shí)、敘述有理”等基本的答題方法和原則，組織答案可根據(jù)分值作答，答題要有條理，最好是段落化、序號(hào)化;字跡要清晰;要使用規(guī)范的歷史學(xué)科語言做答。

高考倒計(jì)時(shí)100天逆襲計(jì)劃表：地理

鞏固基礎(chǔ)，規(guī)范答題

現(xiàn)在的考綱特別重視學(xué)生的信息提取、描述、理解運(yùn)用能力。二、三輪復(fù)習(xí)的過程中，考生一定要加強(qiáng)相關(guān)訓(xùn)練量，別注重練習(xí)的講解，題型的歸納。

基礎(chǔ)比較薄弱的同學(xué)，要簡單直接思考。優(yōu)生在后階段的復(fù)習(xí)中，應(yīng)加強(qiáng)知識(shí)結(jié)構(gòu)、條理性的講解，把眾多知識(shí)點(diǎn)及時(shí)消化吸收。

不少學(xué)生答題習(xí)慣都不很好，不注意地理學(xué)科的專業(yè)性，在綜合題的語言使用上很不精確?？季V中特別要求學(xué)生能使用地理學(xué)科的術(shù)語描述地理概念、地理事物及其分布、特征和發(fā)展變化。考生平時(shí)一定要加強(qiáng)綜合題答題語言的訓(xùn)練，多看或者記背一些標(biāo)準(zhǔn)化的語言使用，老師也可針對(duì)問題突出的同學(xué)進(jìn)行面談促進(jìn)。

高考倒計(jì)時(shí)100天能提高多少分

1、信心

如果說一個(gè)學(xué)生對(duì)自己沒有信心的話，別人再怎么鼓勁都起不到作用，對(duì)于高考來講，知識(shí)點(diǎn)是有限 的，題型也是有限的，并非說你永遠(yuǎn)都有做不完的題目和事情。盡管時(shí)間是也是有限的，有時(shí)候我們和學(xué)生一起交流的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生從來沒有想過自己會(huì)怎樣 提升成績，還有的學(xué)生覺得考試之前的時(shí)間很短了，覺得提升的概率很小，這樣也容易陷入“想當(dāng)然”的境地。如果家長不能給孩子在信心上提升，可以把我們的話 轉(zhuǎn)交給孩子，我們每年都見證了眾多在考前速提分的學(xué)生，并且幅度都很大。

2、明確

從您字里行間來看，孩子焦慮，還有從分?jǐn)?shù)上看，盡管分?jǐn)?shù)不高，可以基礎(chǔ)和態(tài)度還很好的。那么從現(xiàn)在開始，做事要有明確性，如從題型上可以這樣去總結(jié)：

(1)你在不同的題型上失分因素有哪些?如審題的錯(cuò)誤、筆誤、或者是沒有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，還是一直以來就沒有弄懂等等，這些要明確下來。

(2)明確自己的能力，比如你把題型分成三個(gè)部分，一是自己已經(jīng)掌握的，那么對(duì)于這些部分下次考試的時(shí)候務(wù)必做對(duì)。二是對(duì)于模棱兩可的部分，是 不是概念還沒有弄清晰，原理還沒有弄懂?把不明確的部分變成明確化，這樣會(huì)更好。三是自己還沒有弄懂或者一直擔(dān)心的部分，這樣的題型，說一點(diǎn)都不會(huì)是不可 能的，看看能不能力拼一下，逐步的解決。

(3)在做計(jì)劃上不要貪多，穩(wěn)扎穩(wěn)打，注重質(zhì)量。

3、方向

在以上的基礎(chǔ)上，方向也很重要，但是對(duì)于高三的學(xué)生來講，考試說明就是一個(gè)很好的方向，仔細(xì)去研讀考試說明，特別是例題部分，從依據(jù)著手。

4、最大限度的利用好資源

盡管在小縣城，可是對(duì)于學(xué)生來講，目前還是有很多資源可以利用，例如說老師、同學(xué)、資料、甚至網(wǎng)絡(luò)等等都是資源，明確自己需要的內(nèi)容，找準(zhǔn)方向，最大限度的利用資源，這樣的話你也會(huì)有很多的收獲，祝愿你進(jìn)步!

5、要重視課本

現(xiàn)在，書本是我們手上一個(gè)重要的資源，怎么用?讀，像讀小說一樣讀第一遍;像讀喜歡的小說一樣仔細(xì)地讀第二遍;為了準(zhǔn)備坑爹的高考，一個(gè)字一個(gè)字地讀第三遍。然后上考場(chǎng)吧，這就是我的經(jīng)歷。

在高三一輪復(fù)習(xí)后，我只看過一遍課本，這也讓我在最后一學(xué)期里始終以一種新鮮刺激的心情看歷史、政治和地理書。

第一遍要熟悉架構(gòu)，背目錄和框題目題是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

第二遍要分析內(nèi)容，就像我說的，課本本身就是一個(gè)經(jīng)過反復(fù)推敲、非常簡易主流的故事書。事件的原因背景結(jié)果影響真的不是背出來的，是分析出來的。否則你永遠(yuǎn)只背的住水稻生長的條件，卻分析不出花卉種植的區(qū)位優(yōu)勢(shì)。

第三遍就是防范細(xì)節(jié)、應(yīng)付考試。為了照顧和鼓勵(lì)大部分死用功的同學(xué)，考卷里一定有年代題、記憶題，最后一遍搞定它們，搞不定也就算了，我數(shù)過，浙江卷歷史只有四分的年代題，不需要為了它浪費(fèi)這么多時(shí)間。

6、別忘了生活

讀書是學(xué)習(xí)的一部分，學(xué)習(xí)是生活的一部分。在和大學(xué)同學(xué)聊天的時(shí)候，誰的高中豐富，誰的高中貧瘠;誰的高三是煉獄，誰的高三是成長，太明顯了。

除了精神上，也有很多實(shí)際的東西。如果你只會(huì)讀書沒有演過話劇，那大學(xué)藝術(shù)節(jié)憑什么讓你上臺(tái)而不是其他更有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)?如果你只會(huì)讀書沒有關(guān)心過國內(nèi)外局勢(shì)(拜托，身為文科生)，那北大恐怕也只能是大而已、清華恐怕也只能招來清一色的學(xué)霸。多沒勁。

學(xué)習(xí)是一種核心競爭力，但類似的競爭力還有很多很多。我自己不夠優(yōu)秀，也很年輕，我給不了什么建議，我只是單純地覺得高中的生活品質(zhì)還是很重要的。

千萬別每天埋頭背書，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是需要靈感的，文科生更是如此，多抬頭看看世界，既美好、又有益。

如果你的底子不差，找到了適合自己的方法，并且能在這100天內(nèi)持之以恒地學(xué)習(xí)，高考時(shí)成為一匹黑馬沒有問題。最多見過一模和高考差300多分的?？偠灾?，只要你想，就有實(shí)現(xiàn)的希望。

如果你現(xiàn)在只能考300分那么你最高可提高150多分，如果能靠400分，最高能提高100多分，如果能考500分最高能提高50多分，如果能考550，最高能夠提高30多分，如果能考580，高考只要保證在此之上就不錯(cuò)了。

只要肯堅(jiān)持、努力、提高200不是夢(mèng)!

高考倒計(jì)時(shí)飲食注意事項(xiàng)

1. 吃好早餐

不僅要每天吃早餐，而且還要吃好早餐。研究表明：吃不吃早餐，早餐的營養(yǎng)是不是充足，會(huì)直接影響上午的學(xué)習(xí)效率，包括短暫記憶力、邏輯思維的能力、創(chuàng)造性思維能力。

2. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入

建議多選用魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。這些食物不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還富含鈣、鐵、維生素A、維生素B2和維生素D。

3. 每天吃新鮮蔬菜和水果

蔬菜水果中含有豐富的維生素C和膳食纖維，維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，更重要的一點(diǎn)是，它可增加腦組織對(duì)氧的利用。

高考沖刺調(diào)整心態(tài)很重要

高考無論剩多少天考試，只要沒到最后一刻打鈴交卷，都有機(jī)會(huì)多考幾分，都有希望因?yàn)閹追指淖兠\(yùn)。可是很多考生往往很早就已經(jīng)自我放棄了，覺得一個(gè)月，3個(gè)月，甚至是半年都沒有機(jī)會(huì)逆襲，從心態(tài)上就已經(jīng)早早認(rèn)輸了，怎么可能絕地反擊?如果你想贏，就要時(shí)刻保持警戒和備戰(zhàn)的狀態(tài)，不到高考結(jié)束不服輸。