中考考前注意事項
中考考前有哪些注意事項
進(jìn)考場前應(yīng)如何暗示自己
到達(dá)考場時,你可能會發(fā)現(xiàn):三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著:有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著;有些考生可能裝出未考先知的姿態(tài)……,對此,你最好避開所有這些人,在附近找一個相對安靜的地方,如大樹下,花園旁邊,綠草叢中,坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個同學(xué)過來干擾你,你最好迅速離開他(她),或者避免和他(她)討論任何需要你動腦筋的問題。記?。呵f不要在此時隨便去問自己不懂的題,人家也有自己進(jìn)考場前的安排。此時此刻,你唯一可以信賴的真正朋友就是你的自信。
臨場答題應(yīng)注意些什么?
(1)要小心,不要把答案寫錯地方。
(2)不要忙著草草得出結(jié)論,對無把握的題目,不要輕易地做出判斷。
(3)一定要看清指導(dǎo)語。
(4)答題先易后難。合理安排解題的順序,基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn),會做的題目放在前面做,需要思考才能理出頭緒的題目其次做,難度較大的題目放在最后做,規(guī)劃好時間,這樣可以避免因在某道題上花費的時間太多而影響解答本來會做的題目。如果在順序上先分值較高的難題,由于考試剛開始,自己一時還沒有適應(yīng)過來,未達(dá)到“競技狀態(tài)”,一旦解題過程中遇到障礙,就會影響自己整個的考試情緒,挫傷自己的銳氣和信心。容易題應(yīng)快速做,對占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點投入,對屬個人優(yōu)勢的題目應(yīng)確保萬無一失。切忌單純追求速度,這樣難免忙中出錯。
(5)解題思路要寬,要善于發(fā)散思維。
中考時有哪些重要的注意事項
提前時間進(jìn)考場
考試當(dāng)天考生最好能提前30分鐘到考場,現(xiàn)在考場一般都會提前30分鐘讓考生入場,好讓自己找到座位坐定后還有足夠的時間讓自己鎮(zhèn)定下來,穩(wěn)定一下情緒。
考完就扔不去想
考完之后,家長不要問孩子考題的難易程度、答題情況等,讓孩子不要去討論或聽同學(xué)議論試題,盡快地離開,轉(zhuǎn)移注意力??纪旰笳l丟得越快誰就越聰明,如果同學(xué)來問你考題,你就跟他說三個字“忘記了”;如果回到家里爸媽問你“考得怎么樣?”你也回答他三個字“還好了”,當(dāng)然如果我們家長不問那就最好了。
調(diào)整心態(tài)有突破
如果孩子考下來心情不好,家長切忌表現(xiàn)出不快,應(yīng)該安慰孩子,告訴他:這只是其中的一門,高考狀元也會有考得不好的科目,只要調(diào)整心態(tài),總結(jié)經(jīng)驗,調(diào)整考試策略,下面的幾門還可能會有突破的。
心情舒暢睡好覺
考試期間,休息時間最好放在晚上10點半至早上6點或6點半,保證8小時睡眠,不要太早睡。太早睡往往睡不著,而且容易聯(lián)想到考試。從飲食上講,會影響睡眠,所以晚上不要吃得太飽。如果睡前感到餓,可以喝一杯熱牛奶,吃點面包,能鎮(zhèn)靜、幫助睡眠。另外,蓮心、百合、綠豆湯,起清熱、清火之效,能安撫情緒、促進(jìn)睡眠。這些都是從飲食上的調(diào)節(jié)。
從心理的角度來說,要睡得好關(guān)鍵是以順其自然的心態(tài)對待睡眠,平時怎么樣現(xiàn)在還是怎么樣。家長不要因為擔(dān)心孩子失眠而千叮嚀萬囑咐,這樣反而會加重孩子的心理負(fù)擔(dān),影響他的睡眠。如果孩子感覺不容易入睡,可以進(jìn)行自我放松,從上到下將身體的各個部分依次放松。
送考務(wù)必要謹(jǐn)慎
送孩子上考場,容易增加孩子考試的壓力,不利于增強(qiáng)考試信心。如果家長考慮到交通的方便或孩子的安全問題想送的話,最好先聽聽孩子的想法,不要自作主張。應(yīng)該尊重孩子的意見。
作息規(guī)律不改變
考生這幾天的作息時間要和原來基本保持一致,不要因為再過幾天要中考了,突然改變原有的規(guī)律。家長應(yīng)該幫助孩子保持原有的作息規(guī)律,使生活程序化。生活程序化能使人有條不紊地學(xué)習(xí)、生活,這對穩(wěn)定情緒、平和心態(tài),保持考試狀態(tài)是很有利的。
考前練手找感覺
有的考生認(rèn)為,小考要小玩,大考要大玩,所以考前三天應(yīng)該徹底放松。其實這樣做會使生物節(jié)律發(fā)生變化,等到中考時,別人直接進(jìn)入了考試狀態(tài),你還要經(jīng)過一段時間的預(yù)熱才能進(jìn)入狀態(tài)。因此,在考前三天要做做題,練練手,找一找感覺。做的題目應(yīng)該是以前做過的,比較基礎(chǔ)的,千萬不能太難,太偏,也不要去做新題。這樣一來可以鞏固最基本的最基礎(chǔ)的知識,畢竟一張卷子中80%的題目都是基礎(chǔ)題和中等題;二來也有助于增強(qiáng)考試的信心,穩(wěn)定考試情緒,并使自己進(jìn)入考試的狀態(tài)。
物質(zhì)準(zhǔn)備要做好
建議考生準(zhǔn)備一個透明的文件袋,列好一個清單,考試需要帶哪些物品,一一對照,防止遺漏??梢蕴崆叭炀烷_始準(zhǔn)備,最后一天再作全面檢查。家長可以督促提醒,但不要代替孩子做準(zhǔn)備。有一年中考,一位家長替孩子準(zhǔn)備考試物品,結(jié)果漏掉了一樣?xùn)|西,反而幫了倒忙。
看了中考考前和考試時的注意事項還看:
1.中考注意六大事項
2.中考期間切記這些注意事項
3.中考考生注意事項
4.中考答題"十大注意事項"
5.中考注意事項
