考生要給自己心理暗示，不要做橫向比較，而要一點一點地不斷超越自己，每天改正一些錯題就是不斷超越、不斷進步的表現(xiàn)，只要每天都盡力了就是好樣的。

　　今天學習啦小編要與大家分享的是：中考三類學生的考前備考攻略。具體內(nèi)容如下，歡迎參考閱讀：

　　一、成績優(yōu)秀、排名靠前的考生

　　成績優(yōu)秀、排名靠前的考生已經(jīng)掌握了知識。在最后階段，就是要保持一個良好、積極、穩(wěn)定的心態(tài)，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績。

　　教育心理專家建議，這類考生的家長可以在考前帶孩子到所填報的志愿學校去轉一轉、看一看，讓孩子感受一下高的氛圍。

　　二、中等生

　　中等生一般都有薄弱科目，而且成績發(fā)揮不太穩(wěn)定，有時考試發(fā)揮得好，但下一次就可能成績不理想。不穩(wěn)定的發(fā)揮讓這類考生心里惴惴不安，到了最后復習階段，很容易影響他們的自信心。

　　一位中考過來人建議，考前這段時間，中等生要學會做“加法”，這是一種很好的心理調(diào)適方法。比如，每做一道有把握的題時，就會暗暗高興，鼓勵自己，即便是沒有把一道題全部做對，也要看到自己在題目中得分的部分，不斷樹立信心。此外，教育心理專家認為，此類考生還要借鑒“木桶理論”，在現(xiàn)階段找到自己最薄弱的科目，就像“木桶理論”中那塊兒最短的木頭。此類考生如果能找到關鍵的弱項并有針對性地復習，還是有較大提升空間的。

　　對于這類考生，家長要降低期望值，不要給孩子樹立達不到的目標。就像樹上的蘋果，考生跳起腳來能夠著的就盡力去夠，但對實在摘不到的，也要切合實際舍棄。專家認為，這段時間，家長的陪伴和督促也很重要。父母在家陪伴孩子復習，可以讓他們在心理上得到一種支持，但是一定不要給孩子太多壓力，要做到少說多做，掌握好方式方法。

　　三、基礎較差、排名靠后的考生

　　對于基礎較差、排名靠后的考生來說，最重要的是把以前的錯題糾正過來，能改多少就改多少?？忌o自己心理暗示，不要做橫向比較，而要一點一點地不斷超越自己，每天改正一些錯題就是不斷超越、不斷進步的表現(xiàn)，只要每天都盡力了就是好樣的。

　　同時，家長不要在這個時候給孩子泄氣、潑冷水，要從心理上接受孩子現(xiàn)有的學習狀態(tài)和水平，并且注意給孩子營造良好、和諧的家庭環(huán)境，避免分散考生精力。家長還可以和孩子共同商定一個都能接受的目標，適當做出取舍，讓孩子覺得父母是和自己并肩作戰(zhàn)的。

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　　九年級學生患考前焦慮癥 中考前排隊預約心理咨詢

　　一到周五，采荷中學八(16)班的心理小專家沈培杰就很忙，回復同學心理問題，填完《班級心理狀況晴雨表》交到輔導站，再把心理難題反饋給站長。這樣的小專家在采荷中學初中部還有59人，每班1人。上周他們收到學校頒發(fā)的聘書，被聘為“心理小專家”。上崗后，小專家們還會定期接受心理健康培訓，充實自己，服務同學。

　　“只要性格開朗，樂于幫助同學，都可以做心理小專家。一般是毛遂自薦和班主任選擇相結合。”采荷中學辦公室華慧慧老師說。

　　采荷中學搞“心理小專家”這項嘗試已有兩年多，華老師說，效果還是不錯的。學生明白了心理問題并不可怕，都有意識保持心理健康，有問題樂于傾訴，也能聽進小專家的建議。

　　九年級學生 考前排隊預約心理咨詢

　　九年級學生的問題都是考前焦慮。到了中考前，心理咨詢都得排隊預約。盧老師說，九年級學生的壓力很大，常因焦慮造成情緒不穩(wěn)定，導致成績下滑。

　　有個女生成績不錯，模擬考卻考砸了，抹著眼淚來心理輔導站。和女生分析錯題后，盧老師了解到女生急于考好證明自己的實力，緊張情緒下錯了幾道大題。盧老師給女生找到了病因，并讓心理小專家及時鼓勵她。后來，女生克服心理障礙，考進了杭四中。

　　“給孩子信心，他們的焦慮才能被撫平，心情一穩(wěn)，考試不成問題。”盧老師說。

　　八年級學生 最擔心交往

　　八年級學生適應了校園，也熟悉了學習進度，焦慮主要來自人際交往。“八年級學生最煩交朋友，他們急于表現(xiàn)自我價值，害怕被朋友瞧不起，還害怕在異性面前丟臉。”盧老師說。

　　有一次，4個女生有了困惑：有個朋友變壞了，該怎么相處。她們有個共同的朋友小A，常向她們說有關性的話題，4個女生又尷尬又矛盾，覺得小A變壞了不想再和她交往，又怕小A沒了朋友變孤獨。盧老師了解后得知小A是單親家庭，媽媽疏于照顧。盧老師對4位女生說：關心小A學習，多拉她參加群體活動。幾周后小A成績上來了，幾個女生又玩得如膠似漆。

　　和朋友交往的問題最多，然后是與父母、老師的交往。八年級學生為學習苦惱的倒不多。

　　七年級學生 最怕變笨

　　盧亞蘋老師是心理輔導站站長，她說不同年級學生有不同的心理問題。七年級學生剛進校園，新鮮感讓他們對什么都有興趣，也更樂于接受老師、同學和適應環(huán)境，“他們最怕是自己變笨，這是對學習不適應的表現(xiàn)。”

　　上周，七(12)班的晴雨表中“一周心理問題”是同學厭倦學習，懷疑變笨了。“服務與感想”是：接到聘書我很榮幸，雖然同學不服管，我有點懷疑我的能力，不過我會以好的心態(tài)迎接下一周。

　　盧老師說，心理小專家自己也會有這樣的問題，只要告訴他們小學和中學有差異，不適應是正常的，穩(wěn)住他們的信心后，兩個月左右問題就沒了。