避免中考考前綜合癥的7個方法
方法1、合理利用和安排時間
方法2、平衡各科,注意基礎
方法3、生活規(guī)律,保證學習
方法4、加強思維能力培養(yǎng)
在課堂上應該多思多問,老師講解的內(nèi)容相當豐富,并具有很強的邏輯性,他們所講的很多東西往往是多年教學實踐的經(jīng)驗所得,是課本上根本找不到的,對培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。
所以,課堂上學生一定要緊跟老師的思路,集中注意力聽取他們一些獨特的見解,掌握他們的思維方式及其認知規(guī)律,并認真做好筆記。課外,更要多向任課教師請教,以加深理解,拓展知識面。
此外,還應當經(jīng)常運用邏輯思維進行獨立思考,遇到問題應該多思考幾遍,使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。
方法5、分析錯誤,避免重犯
每次中考結(jié)束,都會出現(xiàn)一些狀元,隨之而出的就是狀元筆記,狀元經(jīng)驗。而他們都有一些相似的地方,比如,按時休息、保持平常心等,而最實質(zhì)的就是錯題本。
對于做練習或各種測驗中出現(xiàn)的一些錯誤,不能只簡單更正一下就完事,而要認真地加以分析,找出造成錯誤的癥結(jié)所在。
這些癥結(jié)正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié),因而要及時地查漏補缺。
方法6、善于歸納和總結(jié)
歸納和總結(jié),這是使知識條理化、網(wǎng)絡化和立體化的關(guān)鍵一環(huán)??蓮膬煞矫孢M行總結(jié):
(一)內(nèi)容上,分科、按體系、分章節(jié)。
(二)時間上,每節(jié)課后、每次作業(yè)后、每輪測驗后、每日、每周、每月,都應及時梳理、鞏固知識點。
最好每天睡覺前理一理今天復習了什么,學到了什么,睡覺是一個很好的學習過程,通過睡前的小結(jié),會使內(nèi)容更加印象深刻。
方法7、保持平常心
保持一顆平常心,放松自己的心靈,不要被分數(shù)牽著鼻子走??记岸嘧鰩滋啄M卷,多感受一下氛圍,適應考試節(jié)奏。
在競爭壓力面前不屈服,在挫折面前不灰心喪氣,學習上盡力而為,即可問心無愧。
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1.高考考生消除考前綜合癥的4種方法
2.開學綜合癥典型案例
3.中考前如何復習
