白露節(jié)氣的含義是晝夜溫差大，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，涼爽的秋天到來(lái)。

白露是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣，秋季第3個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始，于公歷9月07-09日交節(jié)。

白露節(jié)氣的氣候反應(yīng)

“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。此時(shí)的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風(fēng)至，白露降，寒蟬鳴?！睋?jù)《月令七十二候集解》對(duì)“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經(jīng)》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也。“其實(shí)，氣象學(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽(yáng)光尚熱，然太陽(yáng)一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽(yáng)光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無(wú)瑕，煞是惹人喜愛，因而得”白露“美名。

白露三候的變化

一候鴻雁來(lái)，二候玄鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞。

白露是第十五個(gè)節(jié)氣，大約在每年公歷9月8日前后，從太陽(yáng)移至黃經(jīng)165°的時(shí)候開始。

白露時(shí)節(jié)，我們常常能在清晨看到花草上面附著的露珠。當(dāng)溫度降低后，水汽便在地面或近地物體表面凝結(jié)成水珠，形成了“露”。由此我們可以看出，“白露”應(yīng)該是天氣變冷的一個(gè)標(biāo)志。這一點(diǎn)，從氣象記錄中也能得到證實(shí)——白露之后，我國(guó)絕大部分地區(qū)的日平均氣溫都會(huì)降到20℃以下，而且正如民諺“白露秋分夜，一夜冷一夜”所說(shuō)，隨著露水越來(lái)越凝重，氣溫也越來(lái)越低。

秋季人們很容易觸景生情，也正應(yīng)如此，才流傳下來(lái)了諸如“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方”的千古佳唱。不過，賞景吟詩(shī)的同時(shí)，我們更要注意避免受涼生病，要根據(jù)天氣適時(shí)增加衣物。

白露節(jié)氣適合吃什么

1、白露意味著秋季真正來(lái)臨，"養(yǎng)肺潤(rùn)燥"為機(jī)體調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)。

2、藥調(diào)補(bǔ)上要多選溫而不熱、涼而不寒的滋補(bǔ)之物，如百合、沙參、玉竹、桑葉、杏仁、枇杷葉、白果等，以不傷陰不耗陰為主。

3、日常飲食中可多吃蔬菜、水果及富含維生素或宣肺、化痰潤(rùn)燥、滋陰益氣的食物，如芋頭、山藥、蓮子、雞肉、豬肉、鴿子、鴨、梨、栗子、柚子、葡萄、羅漢果、甘蔗等。

白露和寒露的區(qū)別

時(shí)間不同

白露:白露節(jié)氣在每年的9月7-9日來(lái)臨，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165°，是為白露節(jié)氣。

寒露:寒露節(jié)氣在每年的10月8-9日來(lái)臨，此時(shí)太陽(yáng)公轉(zhuǎn)到了黃經(jīng)195°的位置，我們將這天稱為寒露節(jié)氣。

節(jié)氣位置不同

白露:白露節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，秋天的第三個(gè)節(jié)氣，秋老虎剛剛結(jié)束，是夏秋的過渡節(jié)氣。

寒露;寒露節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，秋天的第五個(gè)節(jié)氣，到了寒露節(jié)氣后天氣就開始變冷了，日常需要穿長(zhǎng)袖或者薄外套了，早晚溫差大，容易著涼。