中學(xué)生時(shí)間管理的高效方法

　　六年前，我家親戚的小孩以優(yōu)異的成績考進(jìn)了一所高中，第一次期中考試他是班里倒數(shù)第三名，正數(shù)第65名，他和家長都非常著急，親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談，我了解到，這個(gè)孩子非常有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較努力，只是他有個(gè)做事拖拉的毛病，并且有點(diǎn)過于“執(zhí)著”，比如晚自習(xí)(親戚是河北的，孩子高中住校)有一道數(shù)學(xué)題沒做出來，就坐在那苦思冥想，結(jié)果其他科目都沒有時(shí)間去溫習(xí)了。了解到這些后，我給親戚的小孩提了個(gè)建議。

　　我問他：你想不想在期末考試中的排名有所提升?

　　孩子說：想，做夢都想。倒數(shù)第三的滋味簡直就是煎熬。

　　我接著問：你現(xiàn)在一共有九科，假如其中一科得滿分，而其他八科不及格，能提升名次嗎?

　　孩子說：肯定不行啊。

　　我繼續(xù)說：是啊，那你應(yīng)該怎樣分配你的時(shí)間呢?

　　孩子面帶難色，反問我：我應(yīng)該給各科平均分配時(shí)間嗎?

　　我給他分析：你高考的時(shí)候必考語數(shù)外，理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會(huì)考，而且不管你以后選擇文科還是理科，多學(xué)一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時(shí)間。因?yàn)樯险n的時(shí)間不歸你自己支配，所以你要學(xué)會(huì)自己把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間，并不是要你給每一科平均分配時(shí)間。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目適合早上學(xué)，有些科目適合晚上學(xué)。具體到每周的每天你有多少課余時(shí)間，怎么分配這些都由你自己計(jì)劃，計(jì)劃好了，就要執(zhí)行下去。我建議你把計(jì)劃具體到分鐘，比如周一晚自習(xí)有2個(gè)小時(shí)，給數(shù)學(xué)40分鐘，英語30分鐘，語文20分鐘，等等。到時(shí)間了一定要換下一科目。

　　孩子當(dāng)時(shí)似乎有點(diǎn)驚訝，后來他告訴我，原來時(shí)間還可以這么利用。盡管當(dāng)時(shí)他對我的建議半信半疑，但他還是照做了，結(jié)果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進(jìn)了56名，班主任讓他給同學(xué)介紹進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)，后來又在全校師生前演講，這讓他成為了當(dāng)時(shí)學(xué)校的小明星，風(fēng)頭蓋過了年級第一名。后來每次考試他都是學(xué)校里前五名，最終以優(yōu)異成績考入人民大學(xué)，現(xiàn)在在讀研究生。

　　我給各位高中生及家長分享這個(gè)多年前的小故事，就是想告訴大家，智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時(shí)間管理意識，在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率，每個(gè)人都可以超越過去的自己。

　　高中生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理，我給大家以下建議：找出影響自己學(xué)習(xí)的因素;按照自己的水平，做好每個(gè)月、每一周、每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃;嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃;學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。

　　小貼士：一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期

　　第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。

　　第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

　　第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

　　第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

　　中學(xué)生應(yīng)知道的時(shí)間管理方法

　　1、有計(jì)劃地使用時(shí)間。

　　不會(huì)計(jì)劃時(shí)間的人，浪費(fèi)青春，浪費(fèi)生命。

　　2、目標(biāo)明確。

　　只有明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我們在前往中考的道路上才能認(rèn)清方向，少走彎路。

　　3、將要做的事情根據(jù)重要程度分先后順序。

　　80%的事情只需要20%的努力，而剩下的20%的事情才是我們的重點(diǎn)，需要80%的時(shí)間和精力。(二八定律)

　　4、靈活的安排時(shí)間。

　　一般來說，把我們時(shí)間的50%用于集中精力學(xué)習(xí)就夠了，其余的時(shí)間可以用來應(yīng)付各種突發(fā)事件的，既然這樣，在該學(xué)習(xí)的時(shí)間里就不要去考慮那些雜七雜八的事情了。

　　5、遵循你的學(xué)習(xí)時(shí)段。

　　你學(xué)習(xí)效率最高、狀態(tài)最好的時(shí)段是哪一個(gè)?將重要科目、不是特別喜歡的科目放在這個(gè)時(shí)段吧。效率不是特別高的時(shí)段就安排相對簡單的作業(yè)，或者做些課外閱讀等等。

　　6、學(xué)習(xí)質(zhì)量比學(xué)習(xí)速度更重要。

　　我們要在保證學(xué)習(xí)效果的情況下提高我們的學(xué)習(xí)效率。

　　7、分清緊急任務(wù)與重要任務(wù)。

　　學(xué)習(xí)成績的提高不是一蹴而就的，我們應(yīng)分清現(xiàn)階段的任務(wù)和需要長期堅(jiān)持的任務(wù)。

　　8、巧妙地“拖延”。

　　如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，每次只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做?！　∫坏┐_定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決地說“不”。

　　10、獎(jiǎng)賞自己。即使一個(gè)小小的成功，也應(yīng)該慶祝一下。可以事先給自己許下一個(gè)獎(jiǎng)賞諾言，事情成功之后一定要履行諾言。

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1.高三學(xué)生如何有效地進(jìn)行時(shí)間管理

2.中學(xué)生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理

3.中學(xué)生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理

4.如何練就高效的時(shí)間管理

5.最牛的七種時(shí)間管理方法