臉部美白最快方法
想要成為高顏值的美女,就要擁有一身雪肌,可是很多女性由于日常的保養(yǎng)不當(dāng)或者是疏于保養(yǎng),導(dǎo)致肌膚暗黃,粗糙的現(xiàn)象比較明顯,那么怎么改善這種狀況,養(yǎng)出一身白嫩肌膚呢?今天小編就跟大家分享臉部美白最快方法,希望對(duì)大家有幫助!
臉部美白最快方法:
一、防曬乃是重點(diǎn)
夏季強(qiáng)烈的紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚衰老的一個(gè)主要因素,時(shí)常曝曬在陽(yáng)光下,而沒(méi)有做好防曬措施,肌膚會(huì)曬黑,造成肌膚暗沉、老化的情況,所以想要美白肌膚,除了要選購(gòu)防曬美白產(chǎn)品之外,曬后護(hù)理工作也是必不可少,否則其他肌膚問(wèn)題比如色斑、皺紋、皮膚松弛等也會(huì)接踵而至。
二、敷碳酸類美白面膜
碳酸水滲透力比較強(qiáng),能滲入靠皮膚較近的毛細(xì)血管和動(dòng)脈,改善血液流動(dòng),促進(jìn)肌膚新陳代謝,增加肌膚氧分,改善面部暗沉無(wú)光的現(xiàn)象,達(dá)到美膚的作用。
碳酸水珍珠面膜能有效抗氧化、抗老化,抗自由基,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),保濕肌膚,預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。把銀耳放入鍋中,加入少量的水,小火慢煮至熬成濃汁。加入珍珠粉及少量的碳酸水,攪拌均勻,待冷卻后裝入瓶中放入冰箱內(nèi)冰凍。2周內(nèi)用完即可。晚上8點(diǎn)以后,潔面后取少量涂于面部,5分鐘后洗凈即可。
臉部美白最快方法:
三、夜間美白修復(fù)不可少
如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙,夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少,晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生,因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間,利用夜間修護(hù)細(xì)胞,加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。
四、美白食譜
薏仁牛奶粥
薏仁被很多專家都譽(yù)為美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。除此之外,薏仁還對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時(shí)還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌,兩者結(jié)合無(wú)疑是美白食材上的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,保證你喝了以后又美又健康。
山藥青筍炒雞肝
這是一道適合身體虛弱的MM食用的滋補(bǔ)美食。山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品,可以健腎益氣、補(bǔ)精強(qiáng)脾。雞肝雖然是動(dòng)物的肝臟,但一點(diǎn)都不必肌肉營(yíng)養(yǎng)差,反而含有大量的鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等,不僅有利于雌激素的合成,還是補(bǔ)血的首選食品。而青筍則富含膳食纖維,能通便、補(bǔ)氣,是很好的美容蔬菜。將三者混合,具有調(diào)養(yǎng)氣血、改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤的作用。
五、按摩改善血液循環(huán)
人體血液循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致黑色素堆積,膚色暗沉,所以需要改善面部的微循環(huán),增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給,加速代謝產(chǎn)物的排出,以延緩皮膚的衰老,保持肌膚的活力。按摩可以使肌膚血液循環(huán)良好,讓肌膚細(xì)胞得到所需要的氧氣與營(yíng)養(yǎng),提高新陳代謝率,促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢,加速?gòu)U物排出,也是揮別黯沉,讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。按摩時(shí)用指腹在臉上輕輕滑動(dòng),不要過(guò)于用力,不擦任何東西就直接按摩,對(duì)皮膚有損害。
