如何提高初中學(xué)習(xí)效率
合理分配精力才能提高初中學(xué)習(xí)效率
提高初中學(xué)習(xí)效率要學(xué)會排除干擾
如何提高學(xué)習(xí)效率
你想到這樣唯一的東西是什么了嗎?沒錯(cuò),它就是時(shí)間。
在"鐘表王國"瑞土溫特圖爾鐘表博物館內(nèi)的一些古鐘上,刻著這樣一句富有哲理的詞句:"如果你跟得上時(shí)間的步伐,你就不會默默無聞。"
翻開人類科技發(fā)展史,就可以發(fā)現(xiàn),人類的種種發(fā)明創(chuàng)造,都是為了節(jié)省時(shí)間?;疖嚧骜R車,電視取代影劇院,計(jì)算機(jī)、激光的出現(xiàn)。無一不是為了節(jié)省時(shí)間、爭取時(shí)間、贏得時(shí)間。
學(xué)習(xí)是在時(shí)間中進(jìn)行的。無可置疑,誰能擁有更多的時(shí)間,誰就能獲得更多的知識。長久以來,人們一直在探索怎樣勒住時(shí)間的韁繩,以增強(qiáng)自己利用時(shí)間的能力。掌握一些高效利用時(shí)間的方法,如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多很多倍。
提高學(xué)習(xí)效率的13條規(guī)律
1.第一步是確定當(dāng)天的學(xué)習(xí)時(shí)間,并近可能把它安排在自己的黃金時(shí)間內(nèi)。
2.排除干擾源,做好準(zhǔn)備,排除干擾。如找一個(gè)不受打擾的環(huán)境,拔掉電話線。網(wǎng)線,關(guān)掉手機(jī)。告訴家人不要打擾,拿掉桌子上能干擾注意力的物品。不要太餓或太飽,拿大瓶的水放在身邊,減少機(jī)會。同時(shí)學(xué)習(xí)用到物品,要事先準(zhǔn)備好。
3.在學(xué)習(xí)之前先放松自己,進(jìn)行深呼吸。
4.告訴大腦,今天學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)。如今天看30頁書,或看完一課,做20個(gè)練習(xí)題等等。
5.每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后,根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。
6.當(dāng)你不得不中斷學(xué)習(xí)去做別的事時(shí),不要馬上停止。
7.最好把主要的內(nèi)容做成思維導(dǎo)圖,關(guān)注重點(diǎn)。
8.不要做筆記,把要記的內(nèi)容直接寫上書。最好用不同顏色的筆,來區(qū)分重點(diǎn)。
9.遇到難點(diǎn),如果解決不了,就暫時(shí)跳過它,看看后面的部分。
10.在當(dāng)天的學(xué)習(xí)完畢時(shí),快速復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識,如果你制定了思維導(dǎo)圖,就可以在幾分鐘之后復(fù)習(xí)一遍。
11.記錄自己當(dāng)天集中注意力的時(shí)間并記錄下來,記錄一段時(shí)間后可以根據(jù)這個(gè)記錄,來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
12.如果有些學(xué)習(xí)方法對你無效,就換掉它。
13.根據(jù)自己的實(shí)際情況,來不停的修改學(xué)習(xí)計(jì)劃,使它更加適合自己。
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1.怎樣提高初三的學(xué)習(xí)效率
2.初中怎么提高學(xué)習(xí)效率
3.初中如何提高學(xué)習(xí)效率
4.中學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的方法
5.如何提高晚上的學(xué)習(xí)效率
