二、要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣

有關(guān)資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運用到復習上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復習固定內(nèi)容的習慣，比如早上和晚上8-9點鐘，記憶力強，可安排復習英語、語文、政治、歷史;下午演算和抽象思維能力較強，可安排復習數(shù)理化三科……這樣久而久之習慣成自然，一到這時間，心理上就會做好準備，復習的效率就高。

三、要在理解的基礎(chǔ)上復習

大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：

(1)上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，最大限度提高課堂45分鐘的效率;(2)積極思考;

(3)有疑必問，當天的疑難當天解決，決不拖到第二天。

四、要及時復習

著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。

即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。針對這一規(guī)律，我們學過新知識后，要“趁熱打鐵”，抓緊時間及時復習、鞏固，才能不斷強化已經(jīng)建立起來的神經(jīng)聯(lián)系。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習，絕不能只把老師布置的書寫作業(yè)做完了事，應看看書，理一理知識的脈絡(luò)，該背的要背，該寫的要寫，該想的要想。

五、要經(jīng)常復習，復習的次數(shù)要先密后疏

剛學過的知識遺忘得又快又多，所以，復習的次數(shù)相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經(jīng)常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。

六、復習時要做好四件事：

(1)嘗試回憶，就是下課后獨立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養(yǎng)成善于動腦思考的習慣;

(2)看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，看書時，用紅筆把書上的重點部分、新概念或容易忽略的部分勾畫出來，在書的四周空白處記下簡要的體會，高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句，以便以后再看書時能迅速抓住要點，回憶起關(guān)鍵的內(nèi)容;

(3)整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性，然后把筆記本上記錄的疑點弄明白，如果需要，把有關(guān)內(nèi)容補進筆記本內(nèi);

(4)看參考書，在閱讀教科書和課堂筆記，對所學知識有了基本了解之后，再圍繞學習的中心內(nèi)容去看參考書的相關(guān)部分，把精彩的內(nèi)容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發(fā)展，使學習逐漸形成良性循環(huán)。

七、要適時做好系統(tǒng)性復習

一個星期、一個月下來，或是學完了一單元新知識，一定要把各科知識整理歸類，系統(tǒng)復習，俗稱“梳辮子”，經(jīng)常這樣把所學的知識條理化，久而久之，我們所學知識就很清晰地印在大腦里，哪怕是一本書的知識也多而不亂，雜而有序。

八、復習要有雷打不動的計劃，注意分配好復習時間

每個星期的每一天對各門功課的復習都要作出明確的安排，在時間的分配上要處理好各門功課的關(guān)系，既不要用時不平衡，又不要不分重點和自己的薄弱科目而平均用力。

九、復習要有切合自己實際學習能力的目標，并且有達不成目標的自我處罰措施

給自己以適當?shù)膶W習壓力，雖然并不是每次都能達到目標，但長期這樣訓練，復習效率就會提高。

十、要最大限度地利用時間復習

特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來，還可以把每科的基礎(chǔ)知識做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時拿出來復習、鞏固。

中考考生復習方法

想在中考中獲得高分，同學們要抓好三輪復習節(jié)奏：一輪基礎(chǔ)考點復習，把基礎(chǔ)知識掌握牢固;二輪專題綜合復習，系統(tǒng)攻克中考各科重難點專題;三輪考前點睛復習，把中考所涉及的易錯點、壓軸題進行最后突破。

第一輪復習非常重要，非常重要，非常重要(重要的事情說三遍)，是梳理大量知識，構(gòu)建知識體系的大好時機。

一輪復習在中考的全程復習中處于基礎(chǔ)性階段，也是先導性階段，主要任務(wù)是全面復習，夯實基礎(chǔ)。根據(jù)往年中考試卷的難度7：2：1的分布，可以間接說明一輪復習中基礎(chǔ)知識復習的重要性和必要性。

一輪復習的功能主要復習舊知，鞏固和深化基本概念、基本規(guī)律、基本方法、基本技能與基本思想，為后續(xù)復習掃清了基礎(chǔ)性知識的障礙，將為二輪復習以及思維能力提升進一步奠定基礎(chǔ)。

一輪復習一般會持續(xù)到一?？记?，初三生應該緊跟老師的復習步伐，以基礎(chǔ)為主，地毯式掃蕩，不放棄任何一個知識點。把基礎(chǔ)題，中檔題做好，就抓住中考80%的分數(shù)。

以數(shù)學為例，學生在第一輪復習中需梳理數(shù)與式、方程和不等式、函數(shù)綜合、幾何相關(guān)等知識。我談到的知識梳理，并不是指炒冷飯，把每個知識點重講一遍，而是指建立知識點和知識點之間的聯(lián)系，形成知識框架。

初三學習的幾點誠懇建議

1.關(guān)于學習

語文：在暑假的時候多讀書，閱讀積累很重要的?？梢栽诔跞习雽W期把作文多寫幾篇找老師改好，這樣最后背就行了。古詩古文一定要背熟，字要寫對，古詩默寫可不能丟分啊?；A(chǔ)要掌握牢固，可以多看看下發(fā)的復習材料。適當?shù)乃⒁恍┱Z文題也是有必要的，從中要總結(jié)答題的技巧。

數(shù)學：我是數(shù)學學渣啊，我也不太清楚怎樣學才能學好，按照老師說的話，上課一定要高效，針對自己薄弱的題可以每天寫一道積累起來，一定要從中總結(jié)做法。

英語：背單詞!多背單詞!詞匯積累到位了，把文章讀懂了，做題也就容易了。不會寫英語作文的話就去多背范文，學會運用，我就是這樣把英語作文分數(shù)提高的。前十二道單選真的不能錯啊，要還是錯的話。

歷史：該背的要背，但要學會總結(jié)、概括、分析材料的方法，歷史中事件的時間順序很重要，可以做一個時間軸把歷史事件總結(jié)上去。

政治：一個字，背!背才是王道，不背根本不會。背熟后我建議找別人考自己一遍，這樣印象會更加深刻。答題的時候看題干問的是什么，“為什么”“怎么樣”“的影響”“寫短評”“談?wù)勀愕目捶ā保凑绽蠋熆偨Y(jié)的模式，結(jié)合自己背的東西去答題，不要說廢話，不要害怕錯把能想到的點都寫上去，字要工整哦。我們政治老師總結(jié)的“抓主體，分角度，連自身，結(jié)材料”，希望有用。最后一定要合理安排時間，別吃會卻沒時間的虧。

物理：我這個人學物理是一種“滲透式”的感覺，一開始學懵懵懂懂一知半解，但是隨著做題，一點點總結(jié)經(jīng)驗逐漸滲透慢慢就會了。所以我認為學習物理，基礎(chǔ)很重要，然后可以適當刷一些題，總結(jié)總結(jié)經(jīng)驗。

化學：弄懂真的很重要啊，弄懂后做做有質(zhì)量的題就可以的。

2.關(guān)于電子產(chǎn)品

手機、電腦、游戲機什么的，我也愛玩，但是都初三了啊，最后一年有點志氣，把這些都上交了吧。這些東西的影響力真的太大了，一般我們是受不住誘惑的，所以最好的方法就是眼不見心不煩。

3.關(guān)于休息

休息真的很重要，不要熬夜太晚，曾經(jīng)一個學姐說過“熬夜的是干不過睡覺的”。熬夜一是對身體不好，二是上課容易犯困，上課時的效率非常重要，上課效率不好，聽不懂，下課又得話費時間自己去弄懂，就又會熬夜，這樣的死循環(huán)必須打破。如果是因為作業(yè)，千萬不要因為為了寫作業(yè)而寫作業(yè)，有些覺得自己掌握了的可以去問問老師能否不寫，一定要以對自己重要的作業(yè)為主要去寫。在考試前一定要早睡，擁有一個清醒的頭腦很重要，在中考前可以調(diào)整自己的作息，讓自己的頭腦在考試時間處于一個非常好的狀態(tài)。

學習的時候也要勞逸結(jié)合哦。但是玩就好好玩，學就好好學，切忌邊玩邊學。

4.關(guān)于奮斗

以我個人的經(jīng)驗而言的話，在初三上學期要保留一些沖勁，在初三下學期要把所以的沖勁拿出來去奮斗。在來到四中前，我其實也是想做一條咸魚，但在第一次月考拿到了很好的成績后我改變了觀念，我覺得我要奮斗，我要擁有美好的未來，曾經(jīng)看到過一句話希望能激勵到你們“如果一定要有最好的話那為什么不是我呢”。

當你覺得我和學霸差的是腦子的話那么你錯了，學霸真的特別努力，每次在辦公室答疑我都能看見年級前幾大佬的身影，每次下課大佬們都會在講臺前圍著找老師問問題，他們是真的腦子又好又勤奮努力。我們班一個大佬就是這樣，每次課間、中午午休他都在寫作業(yè)，他的練習冊上遇到不會的都會用筆標出來然后再找老師解答，他有一個本子上面貼滿了便利貼都是他平時積累的東西，他背政治就拿一張白紙，上面標好有幾個點每背一遍畫一個正號。所以我建議可以以自己班的大佬為榜樣，我曾經(jīng)給自己定過的要求就是大佬在干什么你就干什么(不是盲從啊，就是要提醒自己時時刻刻都要學習，少貪玩)，對自己還是很有幫助的。

5.在中考考場上

一定要沉著、冷靜，認真審題，不要犯低級錯誤，不要慣性思維，不要緊張，心態(tài)千萬不能崩，難都難，簡單比的就是誰更仔細。相信自己，一年來的努力一定會有好結(jié)果的。

6.最后說一點雞湯

有一條路，人煙稀少，寸步難行，但是，卻不得不堅持前進，因為它的盡頭，種著夢想。同學們，你是天才嗎?如果是的話那沒事了，如果不是那就學啊!你的理想是詩，理想是夢，理想是遠方的田野，是穿越世界的旅行，但現(xiàn)在你能做的所有，只是：把手握緊，厚積薄發(fā)。你只有付出，付出你的時間，賭上你的尊嚴，拿出你的全部。當別人打游戲時你在學習，當別人睡懶覺時你在學習，你含著淚在深夜里舞蹈，在回憶里奔跑，最后屬于你的一定是別人企及不到的高度，是金光耀耀的未來。

1、一次性把作業(yè)搞定

一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎?一次性把作業(yè)搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期、一年、甚至整個中/高考的痛。老師布置的是一個暑假的作業(yè)量，這需要同學們根據(jù)自己的計劃來完成，是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長時間不學習導致失去良好學習狀態(tài)，開學產(chǎn)生厭學心理;學習進度形成斷層，開學跟不上學習節(jié)奏，成績下降;本可以用來提高成績，卻浪費了整個暑假的時間;別人都在積極要求進步，補習、復習、預習，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……

建議把作業(yè)分量分時間做好計劃，每天學習一些，讓自己保持一個好的學習狀態(tài)，保證成績不下滑。

2、只看喜歡的科目

這種情況一般發(fā)生在準初三生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。

這樣的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱。暑假的大把時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優(yōu)點越來越多。

推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下，一個假期過后，你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強弱科目的區(qū)別，但是整體實力已經(jīng)大大增強。對于高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎(chǔ)，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

3、只看書不思考

很多同學把暑假拿來鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧看書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因為在不思考不理解的基礎(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。

思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復習的時候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……

4、只做題不歸納總結(jié)

很多學習好的同學是因為基礎(chǔ)好，所以暑假一到來，這一類優(yōu)等生更多的把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。

建議同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時節(jié)省思 考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經(jīng)常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警惕。

5、只做難題或者簡單題

只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學習中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。

另外，一、二年級的同學們在做題時也要避免這個錯誤。由簡如難易，由難入簡難，你收否能夠?qū)㈦y題簡單化，將簡題深入化?

6、死記硬背

死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎?

預習工作中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，開學的學習中可以節(jié)省很多時間。但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。

建議大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數(shù)，加深記憶效果。

充分運用2個學習工具：筆記紙+自檢本

學習是一件簡單的事情，只需要通過課堂上和課堂下的付出，做到兩點：一是沒有遺漏，即知識點沒有遺漏、習題類型沒有遺漏;二是真正掌握，即需要記憶的知識點都記住了、做過的題目考試的時候肯定能做對。

筆記紙——輕松做到?jīng)]有遺漏

做到知識點和習題類型沒有遺漏，最好的辦法就是把他們集中起來，按照一定的順序和思路存放，其載體一要滿足內(nèi)容的不斷補充，二要方便查閱。筆記紙是最合適的工具，構(gòu)造：普通的活頁紙背面左側(cè)邊緣布了一個帶拉手的雙面膠條。通過簡單操作，即可粘貼到書縫中，相當于給書加了一頁。筆記紙的使用要掌握以下技巧：

1、建目錄。

一本教材大約包含十章左右，每章少則幾頁，多則十幾頁，包含著若干個大標題，而每個大標題又包含若干個小標題，每個小標題又包含著若干個知識點。第一遍通讀的時候，按照章節(jié)，把標題和知識點摘錄出來，寫入筆記紙，粘到章節(jié)的前面。編這樣一個目錄，所有東西就一目了然，不僅能夠找到所有的知識點，更幫助你清楚的認識知識間的關(guān)系，保證你在知識的海洋中永遠不會迷失方向。

2、勤總結(jié)。

把每章的重點、難點、?？碱}型等，全部按照一定順序記錄到筆記紙上，粘到對應章節(jié)中間。在讀書時，要對每個段落進行標記，比如“已經(jīng)理解，不用再看”、“此題簡單、不用再做”等等，這樣，復習的時候，目標明確，避免胡子眉毛一把抓，避免了時間的浪費，自然提高了效率。

3、大盤點。

建目錄是對每一章的盤點，大盤點則是當學完多章或者整本書的時候，對整本書進行的盤點，以明確各章在整本書中的位置和解決針對多章知識點的綜合應用的題 目。此外，還要把各章中相同或相近的內(nèi)容進行橫向盤點，比如把數(shù)學的公式、定理、公理等分別盤點一次，這樣能夠方便理解和記憶，是很有用處的。記錄這些內(nèi) 容的筆記紙，要粘在教材的目錄位置，使方便查閱。

4、常補充。

把課堂上老師補充的內(nèi)容、自己做題時發(fā)現(xiàn)的新知識點、新的題型、解題心得等補充到相應章節(jié)處，不斷的充實和完善自己的知識庫。

通過以上的付出，能夠做到對所學課程的所有知識都有清晰的認識，不僅能夠認識每一個知識點，還能認識到知識點間的關(guān)系，能夠綜合運用多個知識點解題，解 題的時候，知道此題是什么類型，考察的是哪個或哪幾個知識點，在教材中的什么位置，自己是否掌握等等，真正做到?jīng)]有遺漏。

自檢本——輕松做到真正掌握

做到真正掌握，保證需要記憶的知識點都記住了、做過的題目考試的時候肯定能做對，最好的辦法不是多記幾次、多做幾遍，而是在考試之前，先自己考自己，確 認自己的學習成果。自檢本是最合適的工具，構(gòu)造：每本若干組，每組三頁，第一頁為普通紙，第二、三頁為無碳復寫紙。抄寫題目用復寫模式，墊板放在第三頁 后，在第一頁書寫后，第二、三頁也會有題目;寫答案、解題思路和答題用非復寫模式，把墊板依次放在第一、二、三頁后，書寫內(nèi)容互不影響。自檢本的使用要掌 握以下技巧：

1、自檢知識點記憶成果。

自己動手，把每個知識點都變成考題，逐個檢查自己的掌握情況。舉例說，當 你記憶單詞時，復寫模式下，把中文寫在第一頁，然后在非復寫模式下，把英文抄在中文的后面。記憶過程中和過后，對照第二頁，在草稿紙上默寫，完畢后與第一 頁的答案對照，并在第二頁上標記，對的打√，錯的打×，不太熟練的打△，下次記憶時，只針對打×和△的，如此反復，直到全部搞定為止。這樣做的好處，一是 避免在已經(jīng)會的知識上面浪費時間，二是找到不會的知識，重點解決。

2、錯題、典型考題自檢。

針對自己在以前考試 中做錯的題、典型考題和自己認為掌握的不好的考題，復寫模式下，在第一頁書寫題目，在非復寫模式下，在第一頁寫正確答案，在第二頁寫錯誤答案及原因分析，練習之后，參看第三頁的題目，在草稿紙上解答，完畢后與第一、二頁兩種對、錯答案對照，明確自己的效果，并在第三頁題目下方標記，寫上如“完全會了，不用 再答”、“

X月X日做了一遍，不熟，仍需再做“、”仍然不會、重點學習“等等，如此反復，直到全部搞定為止。

通過以上的付出，能夠明確自己哪些已經(jīng)掌握了，不用在上面浪費時間和精力了;哪些沒有掌握，需要繼續(xù)攻克。這樣，學習才有效率，成績才會逐步提高。

學好初中語文的三大方法

多讀，就是反復讀。據(jù)說，豐子愷先生的讀書法稱為“二十二遍讀書法”，他對一篇好文章，前后讀22遍之多，并深有體會地說，把文章讀熟后，就會漸漸地從唇間背誦出來，多讀成誦，應當就是記憶之本。

強記，就是有目的地克制自己，進行記憶。有些課程基本概念不記不行，如語文中的音形義、外語中的單詞等。理解了的要背誦，暫時不理解的也要加以記憶，并在使用中重新鞏固記憶。

古詩文，背誦后更易理解，理解后還會記得更牢固——當然這需要毅力和恒心。久而久之，不但大腦信息存儲得越多，而且會養(yǎng)成樂于記憶的好習慣。當然，強記和死記并非同一概念。

勤寫，不只是寫作文，那只是其中的一部分。曰記、聽課筆記、讀書中的圈點評注、整理摘抄都屬于這個范疇。

寫本身就是較高層次的記憶，我們有這樣的體會：寫作文，先打腹稿，再寫成初稿，待到往作文本上謄寫時，不看初稿就能寫完。原因是，動筆綜合調(diào)動了各種器官，并進入記憶的高級階段，“好記性不如頭”不無道理。