學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)成果的展現(xiàn)。提高孩子的學(xué)習(xí)效率是每個(gè)老師的心愿，更是學(xué)生及其家長的追求目標(biāo)。今天學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的是：影響學(xué)習(xí)效率無法增高的因素。具體內(nèi)容如下，快來看看吧!

　　學(xué)習(xí)效率不高的主要表現(xiàn)形式有拖拉，注意力不集中。拖拉的毛病在各個(gè)年齡段都有，主要問題包括做事情丟三落四，睡覺睡得很晚，看一頁書要用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，雖然在讀書，可是腦子里卻在想著其他的事情，這樣往往花了很長的時(shí)間，最后卻沒什么收獲。 這種現(xiàn)象主要原因有幾個(gè)方面，包括：

　　因素1、學(xué)習(xí)是為了父母學(xué)習(xí)，自己沒有責(zé)任感。

　　要轉(zhuǎn)變思想，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情，這樣學(xué)習(xí)起來才更有動(dòng)力。

　　心理學(xué)里有一個(gè)歸因理論，如果把學(xué)習(xí)不好歸因?yàn)樽约褐橇Σ?，腦子笨的話，一方面產(chǎn)生自卑，另一方面也會(huì)放棄努力。如果把自己的學(xué)習(xí)不好歸因?yàn)樽约翰粔蚺Φ脑挘敲此蜁?huì)通過努力來改善學(xué)習(xí)成績，從而獲得一個(gè)正性的反饋，從而增加學(xué)習(xí)興趣。

　　在一個(gè)家庭爭吵比較多的家庭中的子女更容易分心。所以，家長如果能給孩子一個(gè)和睦的家庭環(huán)境，孩子的學(xué)習(xí)效率肯定會(huì)提高。 這些都是影響學(xué)習(xí)效率的不良因素，只有正確對(duì)待，積極去解決，才能提高學(xué)習(xí)的效率的。

　　家長必知：理解孩子的無奈

　　一個(gè)初二孩子在媽媽的陪伴下來到慧通文府，因?yàn)楹⒆硬幌肷蠈W(xué)，離家出走，說是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，坐在教室很煩，不能注意力集中就想回家，但回家父母又不同意讓自己很少苦悶無助，只有離家出走才是最合適的選擇，這樣自己心情也好，也聽不懂父母的嘮叨和啰嗦，當(dāng)然也不用在意老師和同學(xué)說什么。

　　在咨詢中孩子話很少，只是在反復(fù)說不清楚，不知道，特別在提到父母時(shí)，很是抵觸，說什么“嘮叨，就記得自己臉上長了一張嘴，其他什么也不理解。”在孩子的話中能夠了解到他內(nèi)心的無奈和壓抑，孩子不想回家，也不愿意見到自己的父母，在征得孩子同意，孩子畫了一副自畫像，在畫中能夠讀出孩子的委屈和苦悶，臉上沒有一絲笑容，想說但沒有誰能夠聽，也沒有誰能夠理解自己，只是兩個(gè)大耳朵是聽別人說，內(nèi)心壓抑很多，想發(fā)泄但不知道如何來化解，有點(diǎn)孤獨(dú)，想哭但還是壓抑自己不讓自己表現(xiàn)出來，用孩子的畫說，很多時(shí)候，真的想死，死了就好了，死了他們就不會(huì)在意自己-----究竟是生命原因讓孩子有如許的想法，作為父母又做了什么，孩子又畫了一副畫，只有自己一個(gè)人在大樹底下，而父母在家里看電視，房子還有車庫，但沒有路，孩子很是封閉自己，想與人交往，但對(duì)自己有諸多的懷疑和不自信，想擁有依靠，但又不知道依賴誰，讓自己茫然無助，希望有人來陪，也好想有人走進(jìn)自己的心，但更多的是一個(gè)人在孤獨(dú)中煎熬，指責(zé)，抱怨。

　　通過了解清楚，孩子?jì)寢尀榱撕⒆佑泻玫膶W(xué)習(xí)和生活環(huán)境，辭職在家專門照顧孩子的衣食住行，可以說是無微不至，但不知道為什么一直難以與孩子坐下來交流，感覺與孩子有一定的距離，也是絞盡腦汁為了孩子，但感覺與孩子的內(nèi)心愈來愈疏遠(yuǎn)，讓自己無助，也不知道自己哪里出了問題，為什么自己這樣付出孩子不會(huì)理解，記得當(dāng)初自己小的時(shí)候，父母會(huì)照顧誰，自己不是成長的很好，如今的孩子究竟怎么了，為什么這樣難以接受和理解，相信這也是當(dāng)下很多父母困惑的問題，孩子怎么了，究竟是孩子出了問題，還是我們父母出了問題，記得在一次咨詢中，媽媽一直以為孩子有什么心理問題，想帶孩子走出來尋求心理老師幫助，但孩子卻說“應(yīng)該看心理醫(yī)生的是你們，是你們病了，我沒有病。”

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)問題或有什么反常，作為父母要的不是想到孩子怎么了，能否靜下心回頭在自身考慮考慮，特別是在自己對(duì)孩子動(dòng)手后，或是發(fā)生爭執(zhí)，作為成人的父母能否冷卻下來蹲下來理解自己的孩子，是孩子無辜還是自己的不理智，還是孩子真的有問題了?我們不能忘記的是，孩子剛剛十幾歲，還是孩子，我們也曾經(jīng)是孩子，不要總是用異樣的眼光看孩子，也不要總是用自己的思維來衡量孩子，問題是自己的想法和思維是否值得考究呢?

　　給孩子空間，也是需要對(duì)孩子放手，孩子已經(jīng)長大，為什么還是不舍得對(duì)孩子撒手呢，作為父母在擔(dān)心什么，究竟是對(duì)孩子的不信任，還是內(nèi)心的自私作崇，把孩子當(dāng)作自己的一種所謂的“工具”利用，也許這個(gè)問題值得父母反思，在打著愛孩子的名義無不在時(shí)刻折磨和委屈孩子，給孩子壓抑和無奈，在失去自己的同時(shí)也在漸漸失去孩子和家人，這才是我們需要關(guān)注的問題。

　　孩子不需要理由，就像孩子說的，只要爸爸媽媽少說，能夠聽自己說說心里話就滿足，一直在嘮叨啰嗦的父母，你是否有時(shí)間聽聽孩子的心里話呢，是否能夠真正理解和懂得孩子的內(nèi)心想法和需求，如果還在懷疑，就不要再糾纏孩子，學(xué)會(huì)對(duì)孩子放手，給自己的心情放假，能夠好好梳理清楚自己，把自己的個(gè)人生活打理才是重要，相信孩子當(dāng)然也是相信自己，當(dāng)自己心情舒暢了，孩子還有什么我們擔(dān)心的呢，在感覺困惑和無助時(shí)，在家人和朋友難以走進(jìn)孩子時(shí)，記得及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭?，讓心理老師來理順與孩子的關(guān)系，只要自己愿意，相信一定會(huì)知道自己的問題出在哪里，也知道自己該怎么做，而不要一味用自己想當(dāng)然的方式折磨孩子和自己，學(xué)會(huì)欣賞孩子，懂得去享受生活，我們又何樂不為呢?