《笑不苦口的良藥》閱讀材料

　　③人生來就會(huì)笑，但很少有人知道，(人持續(xù)大笑 100 次，對(duì)心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉，相當(dāng)于劃 10 分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果。)只要發(fā)笑，嘴角和顴②骨部位的肌肉便跟著運(yùn)動(dòng)，將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩，可以阻止面部線條下墜。每笑一聲，從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)，不僅具有減少皺紋的功效，還是一種有效的減肥方式。笑，不正是一種保持青春的美容操嗎?

　?、懿粌H如此，笑還是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng)。開懷大笑時(shí)，隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng)，使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張，增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度，有助于 心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng)，已被越來越多的人們所認(rèn)識(shí)。大笑伴隨著腹部肌群的起伏，又是一種極好的腹肌運(yùn)動(dòng)。腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩， 不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對(duì)胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間，使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松。

　　⑤生活需要笑聲，的確，每一個(gè)人都需要放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，凝神諦聽大自然的天籟，讓繃緊的臉龐舒緩，皺緊的眉宇打開，讓微笑在臉上綻 放，才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒。引人發(fā)笑或是接受別人開的玩笑，這意味著你掌握了社會(huì)密碼，它可以幫助你解決爭(zhēng)端，使別人接受你的想法，從而更好 地融入集體。通過微笑促進(jìn)人類心理健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進(jìn)社會(huì)和諧。

　　⑥笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投入”。常和愛笑的人相處，置身其中立馬受到感染;注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話、幽默等資料，品味其間自是忍俊不禁;只要有時(shí)間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術(shù)，使自己多笑幾聲。

　?、吲笥?，今天你微笑了嗎?(摘選自《大眾科學(xué)》，有刪改)

　　【注釋】①肱：gōng 胳膊上從肩到肘的部分，也泛指胳膊。 ②顴：huán 眼睛下邊兩腮上面突出的骨頭。

　　《笑不苦口的良藥》閱讀題題目

　　18. 為什么說“笑”是“不苦口的良藥”?請(qǐng)結(jié)合全文說說理由。(3分)

　　19.請(qǐng)概括第②段對(duì)心臟病患者的測(cè)試過程，并指出所采用的說明順序。(4分)

　　測(cè)試過程：

　　說明順序：

　　20.第③段劃線句除列數(shù)據(jù)外，還用了哪種說明方法?請(qǐng)具體說說它的作用。(4分)

　　21.請(qǐng)從說明文語(yǔ)言的角度，分析下面句中加點(diǎn)詞語(yǔ)的表達(dá)效果。(5分)

　　(1)每笑一聲，從面部到腹部約有 80 塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)……

　　(2)笑，不正是一種保持青春的美容操嗎?

　　22.下面對(duì)文章內(nèi)容理解正確的一項(xiàng)是 ( )(4分)

　　A.基因不是恒定不變的，只不過常常處于休眠狀態(tài)。人體基因通過某種形式的刺激，可以把它們喚醒，笑就是其中一種刺激。

　　B.腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩，猶如一張一弛的按摩，使勞累的肌肉在運(yùn) 動(dòng)中得以放松。

　　C.大笑時(shí)，隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng)，使支氣管和胸腔先后擴(kuò)張，增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度。

　　D.因?yàn)樾δ苋诮馊藗儽舜酥g的冰霜和風(fēng)寒，所以微笑就會(huì)在臉上綻放。

　　《笑不苦口的良藥》閱讀題答案

　　18. (3分)笑，是一種保持青春的美容操，是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng)，通過微笑能促進(jìn)人類心理健康。(每點(diǎn)1分)

　　19.(4分)測(cè)試過程：首先是讓患者觀看喜劇和悲劇的兩篇制片的片段，然后用超聲波測(cè)量患者肱動(dòng)脈的血液流速，最后對(duì)患者進(jìn)行心電圖測(cè)試(以上3點(diǎn)各1分);采用了時(shí)間順序。(1分)

　　20. (4分)作比較的說明方法(1分)，把“大笑100次的鍛煉效果” 與“劃10分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果”作比較(2分)，強(qiáng)調(diào)了“大笑”的運(yùn)動(dòng)效果(1分)。

　　21. (5 分)(1)“約”即“大約”，說明這里的“80塊肌肉”是一個(gè)個(gè)估計(jì)的數(shù)字，體現(xiàn)了說明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性。(2分)(2)這里運(yùn)用比喻(打比方)，將“笑”比作“美容操“，生動(dòng)形象地說明了笑具有保持青春美麗的作用，體現(xiàn)了說明文語(yǔ)言的生動(dòng)性。(3分)

　　22.(4分)B(A以偏概全，原文“ 很多基因”C順序顛倒，原文“使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張”D因果倒置，原文“讓微笑在臉上綻放，才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒”)

　　看了“笑不苦口的良藥閱讀練習(xí)及答案”