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成年女性如何管理自己的時(shí)間

時(shí)間: 雪珠2 學(xué)習(xí)計(jì)劃

  從小有自律性–心中有時(shí)間表的人,實(shí)在太少了。大概只有那些超級(jí)優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨?。大部分人都在年歲漸長(zhǎng)之后,才學(xué)會(huì)自律、認(rèn)識(shí)自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。

  女性的時(shí)間管理

  1、成年女性的時(shí)間管理類(lèi)型

  (1)傳統(tǒng)型:50%家庭 20%工作 30%個(gè)人活動(dòng)

  (2)過(guò)渡型:35%家庭 35%工作 30%個(gè)人活動(dòng)

  (3)追求成就型:25%家庭 50%工作 25%個(gè)人活動(dòng)

  無(wú)論你是哪一型,你都需要“個(gè)人時(shí)間”。不要把所有時(shí)間都奉獻(xiàn)出去,否則會(huì)被自己糟糕的安排不斷追趕,必須學(xué)會(huì)拒絕一些你不想做的事,你有權(quán)處理自己的時(shí)間。

  (QM:有一句話(huà)“按自己希望的方式生活不叫自私,要求別人按照自己及希望的方式生活才叫自習(xí)。”)

  2、女性的時(shí)間管理盲點(diǎn)

  (1)談戀愛(ài)時(shí),和情人耗時(shí)間,真正把時(shí)間用在對(duì)雙方都有益,或者可以累積記憶資產(chǎn)的時(shí)候少。

  (2)若無(wú)情人,因?yàn)椴簧朴谑褂脮r(shí)間,又常常約姐妹聊八卦,打麻將等,因?yàn)榕聼o(wú)聊把時(shí)間耗掉。

  (3)時(shí)間順序處理不好,老是先做小事,重要的大事總沒(méi)時(shí)間處理。

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