二伏為什么要吃面?

二伏天熱，導致人食欲不振，吃不下去東西，因此建議吃點面食。二伏面多以過水面、涼面、冷面、醋鹵面為主，清涼的面條吃進肚里既清爽開胃，又消暑解熱。當然，也有人“以熱制熱”吃熱湯面，以出汗進而帶走體內(nèi)的暑濕之邪。

2023年二伏多少天三伏多少天?

2023年二伏20天，從今日開始到8月9號。三伏從8月10日開啟，共10天，加上一伏的10天，今年三伏天為期共40天。

中伏是什么意思

中伏又稱二伏：通常指的是夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天。夏至后第四個庚日定為中伏開始的第一天。立秋后第一個庚日如果是夏至后第五個庚日，則中伏為10天;立秋后第一個庚日如果是夏至后第六個庚日，那么中伏就為20天，今年是2022年，中伏大約就為20天。

氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節(jié)。尤其是到了三伏這些天，太陽日曬足，熱量比較集中，夏季雨水多，空氣濕度大，所以說夏季就是有些悶熱的，大家還是要注意防曬防暑為好。

中伏為什么最熱

第一個原因，是入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

第二個原因，是夏季雨水多，空氣濕度大，也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。

而進入末伏后天氣漸漸涼爽，早晚較涼快，中午還是比較熱，但每個地區(qū)會有所不同。因為末伏已是立秋后，即便是“秋老虎”到來，還是中午熱，早晚還是涼爽的。

2022-2030年三伏天時間表

2022年三伏天時間表

初伏：7月16日-7月25日，共10天;

中伏：7月26日-8月14日，共20天;

末伏：8月15日-8月24日，共10天。

2023年三伏天時間表

初伏：7月11日-7月20日，共10天;

中伏：7月21日-8月9日，共20天;

末伏：8月10日-8月19日，共10天。

2024年三伏天時間表

初伏：7月15日-7月24日，共10天;

中伏：7月25日-8月13日，共20天;

末伏：8月14日-8月23日，共10天。

2025年三伏天時間表

初伏：7月20日-7月29日，共10天;

中伏：7月30日-8月8日，共10天;

末伏：8月9日-8月18日，共10天。

2026年三伏天時間表

初伏：7月15日-7月24日，共10天;

中伏：7月25日-8月13日，共20天;

末伏：8月14日-8月23日，共10天。

2027年三伏天時間表

初伏：7月20日-7月29日，共10天;

中伏：7月30日-8月8日，共10天;

末伏：8月9日-8月18日，共10天。

2028年三伏天時間表

初伏：7月14日-7月23日，共10天;

中伏：7月24日-8月12日，共20天;

末伏：8月13日-8月22日，共10天。

2029年三伏天時間表

初伏：7月19日-7月28日，共10天;

中伏：7月29日-8月7日，共10天;

末伏：8月8日-8月17日，共10天。

2030年三伏天時間表

初伏：7月14日-7月23日，共10天;

中伏：7月24日-8月12日，共20天;

末伏：8月13日-8月22日，共10天。