先對(duì)照考試大綱，將每個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)毫無(wú)遺漏地構(gòu)建出框架結(jié)構(gòu)圖，讓自己在復(fù)習(xí)時(shí)能心中有數(shù)，不留盲點(diǎn)。

接著對(duì)照做出的知識(shí)框架圖，回憶和聯(lián)想復(fù)習(xí)過(guò)的題型和知識(shí)點(diǎn)，將解題思路和學(xué)習(xí)方法整理和歸納出來(lái)，反復(fù)練習(xí)和驗(yàn)證。

建立習(xí)題檔案，反復(fù)思考研讀

在高三學(xué)習(xí)中，題海戰(zhàn)術(shù)在第二輪復(fù)習(xí)中能夠起到非常明顯的提分效果，但是到距離高考60天時(shí)，題海戰(zhàn)術(shù)就不管用了。

這時(shí)候要加強(qiáng)典型例題和重點(diǎn)題型的總結(jié)歸納，將錯(cuò)題整理成冊(cè)，定期翻看和思考。

在5月中旬以前，延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法

最好是每天適當(dāng)早起，背誦或閱讀英語(yǔ)的詞組和句型;以不影響早晨上課時(shí)的學(xué)習(xí)效果為前提;中午時(shí)間視自己情況而定，學(xué)習(xí)和休息都可以，晚上最遲一點(diǎn)睡覺(jué)，不能影響第二天的復(fù)習(xí)進(jìn)度。

高考復(fù)習(xí)沖刺技巧

第一，不要老盯著難題做

高考題中所有的題目，從知識(shí)、解題方法和技巧上，其實(shí)前面的復(fù)習(xí)中都已經(jīng)儲(chǔ)備了，做難題只有一個(gè)作用，增加心理負(fù)擔(dān)。這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)卣乙恍┖?jiǎn)單中等的題目去練習(xí)，一來(lái)可以鍛煉我們的解題思路，二來(lái)可以提升我們的解題信心，讓我們已更自信的狀態(tài)參加考試，相信考試結(jié)果應(yīng)該也不會(huì)太差。

第二，錯(cuò)題再回顧

把前一段時(shí)間做過(guò)的題進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還不會(huì)做，最好請(qǐng)老師輔導(dǎo)，關(guān)鍵要有助于上考場(chǎng)時(shí)保持輕松的心態(tài);對(duì)于做錯(cuò)的題目，一定要反饋到知識(shí)點(diǎn)上，回歸課本，重新掌握基礎(chǔ)知識(shí)。把近兩年的高考題做一做，做完以后，認(rèn)真對(duì)照參考答案，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)掌握采分點(diǎn)，規(guī)范做題，不要造成無(wú)謂的丟分。這樣我們可以做到心中有數(shù)，錯(cuò)題全解決，考試在不難，畢竟學(xué)習(xí)的過(guò)程就是一個(gè)不斷查漏補(bǔ)缺，不斷完善的過(guò)程，所以我們只要糾錯(cuò)改錯(cuò)，相信分?jǐn)?shù)肯定會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階。

高考前復(fù)習(xí)沖刺要定好目標(biāo)

第一目標(biāo)是理想目標(biāo)，考試后進(jìn)入非常理想的學(xué)校。這是所有考生的理想，做夢(mèng)想去的地方，這個(gè)目標(biāo)是具有召喚性與激勵(lì)性的。

第二層是現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，就是“跳一跳可以摘到的果子”，經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的目標(biāo)，現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)可以起到定心作用。如果孩子因?yàn)楦呖嫉膲毫Χ械骄o張，那么家長(zhǎng)不妨幫他把目標(biāo)降一降。

第三個(gè)是托底目標(biāo)，就是以防萬(wàn)一的準(zhǔn)備，萬(wàn)一考砸了，心里有過(guò)打算就不會(huì)出現(xiàn)驚慌失措，保底目標(biāo)可以起到可以消除后顧之憂的作用。

總之，我們需要做到既仰望星空又腳踏實(shí)地，既一個(gè)目標(biāo)又兩手準(zhǔn)備。

高考復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)

高考復(fù)習(xí)是進(jìn)入高三后的一年時(shí)間安排，一般情況下高三復(fù)習(xí)一直到高考前的五月底，分三輪復(fù)習(xí)。主要需要注意的幾點(diǎn)是：

其一，高考復(fù)習(xí)必須從各個(gè)學(xué)科整體出發(fā)，全面深入的復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

其二，高考復(fù)習(xí)以教材為主，梳理歸納并建立學(xué)科知識(shí)體系，形成經(jīng)過(guò)消化的屬于自己的知識(shí)系統(tǒng)。

其三，高考復(fù)習(xí)注意每一輪復(fù)習(xí)中要有多次的重復(fù)安排，必須根據(jù)遺忘規(guī)律來(lái)安排時(shí)間節(jié)點(diǎn)的回顧深思。

其四，高考復(fù)習(xí)注意整塊時(shí)間與碎片化時(shí)間的科學(xué)安排，充分利用好時(shí)間，為我所用。

其五，高考復(fù)習(xí)注意課堂復(fù)習(xí)與課外復(fù)習(xí)的以最佳效果和最適合自己的情況來(lái)安排。

其六，高考復(fù)習(xí)注意復(fù)習(xí)與考試，聽(tīng)課與自習(xí)，練習(xí)與作業(yè)，既要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)程，又需要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

其七，高考復(fù)習(xí)注意各個(gè)學(xué)科的綜合交叉安排，優(yōu)勢(shì)學(xué)科與劣勢(shì)學(xué)科，感興趣學(xué)科與厭惡的學(xué)科，記憶量大的學(xué)科與記憶量小的學(xué)科，復(fù)習(xí)內(nèi)容繁多的學(xué)科與相對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容較少的學(xué)科等等巧妙安排。

其八，高考復(fù)習(xí)尤其注意復(fù)習(xí)的各種形式，各種要求，各種練習(xí)及其考試都必須認(rèn)真分析，深度理解，最終完成對(duì)其內(nèi)容的反思，必須反思?反思、再反思!

其九，高考復(fù)習(xí)的節(jié)奏必須科學(xué)有效，有老師的節(jié)奏，也有自己復(fù)習(xí)安排的節(jié)奏，復(fù)習(xí)的節(jié)奏尤其重要。

其十，高考復(fù)習(xí)的積極主動(dòng)的身心健康保持，恒定的情緒，飽滿的激情，尤其關(guān)鍵。

高考前如何如何調(diào)整心態(tài)

強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。

不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。

有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。

不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。

優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。

同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。

變換角度看問(wèn)題，情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。