毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：高效學(xué)習(xí)計(jì)劃制定相關(guān)攻略。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!

　　高效學(xué)習(xí)計(jì)劃制定攻略一：

　　首先，在制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃前要對自己有一個(gè)比較正確、客觀的認(rèn)識。這樣量身定做的計(jì)劃，可行性和合理性才會比較大。否則，既無法制訂出目標(biāo)合理的計(jì)劃，又不能保證執(zhí)行。所以，我們在制訂計(jì)劃之前先做一下自我分析是非常有用的，必要的話可以找老師、同學(xué)們幫忙指出自己的優(yōu)缺點(diǎn)。仔細(xì)分析自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計(jì)劃時(shí)揚(yáng)長避短，有的放矢。

　　其次，個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來，絕不能相互脫節(jié)。個(gè)人計(jì)劃應(yīng)該是老師計(jì)劃的有益的補(bǔ)充，這樣一來，才能真正做到既抓住了學(xué)習(xí)又提升了自己。老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，老師提出的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是絕對不能忽視的。我們要做的是，根據(jù)老師的計(jì)劃針對自己的個(gè)人情況加以調(diào)整。比如：這一段知識你掌握得不錯，那就可以少花些時(shí)間;如果這一段知識學(xué)得不太扎實(shí)，那就要多花些時(shí)間，在完成了老師布置的作業(yè)之后還要多加練習(xí)，把這一部分知識融會貫通。

　　第三，一份可行性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要把握好“量”，要給自己留空間，不要貪心。一些同學(xué)求學(xué)心切，于是在制定計(jì)劃時(shí)，把計(jì)劃和時(shí)間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，日程排得滿滿的。但實(shí)際執(zhí)行一段時(shí)間下來發(fā)現(xiàn)，計(jì)劃好的事總是做不到，于是走向另一個(gè)極端，認(rèn)為定計(jì)劃根本無用，又恢復(fù)到無計(jì)劃的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。人不是機(jī)器，不能總緊崩著弦，適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H不是浪費(fèi)時(shí)間，反而是為了更好地利用時(shí)間，是提高效率的好方法。所以，制定計(jì)劃不要過于理想和主觀，要結(jié)合實(shí)際情況，做到張弛有度，游刃有余。

　　第四，及時(shí)檢查效果，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間或者到一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。比如，檢查一下，這一段的學(xué)習(xí)活動是不是基本按照計(jì)劃進(jìn)行的，計(jì)劃的任務(wù)是否完成，學(xué)習(xí)效果是否達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，沒完成計(jì)劃的原因是什么，哪些環(huán)節(jié)安排得不當(dāng)?shù)?。通過檢查，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排和修訂，不要過于拘泥形式。及時(shí)和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，也是不斷充實(shí)和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃的好方法。

　　要強(qiáng)調(diào)的是，計(jì)劃制定出來，只是完成了第一步，關(guān)鍵的是要堅(jiān)持執(zhí)行。把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，可以時(shí)時(shí)刻刻鞭策自己。相信一份可行性的計(jì)劃，再加上你的耐心和毅力，只要循序漸進(jìn)去執(zhí)行，那么所有的預(yù)定目標(biāo)都會逐步實(shí)現(xiàn)。

　　高效學(xué)習(xí)計(jì)劃制定攻略二：

　　利用每天一分鐘來堅(jiān)持你的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　所有人都曾經(jīng)有過自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制訂過相應(yīng)的計(jì)劃。然后在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)楦鞣N各樣的原因放棄了學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且放棄的過程都大同小異。

　　根據(jù)我的觀察大致分成幾種情況，一種是逼不得以的學(xué)習(xí)，這種情況因?yàn)閴毫艽螅阅軋?jiān)持很長時(shí)間，而且有少部分人能完成學(xué)習(xí)計(jì)劃達(dá)到目標(biāo)。比如考公務(wù)員、高考、考研、各種職稱考試、出國考試。這種人目標(biāo)很能明確，知道從哪開始，每天學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)以上，有的人能學(xué)7-8個(gè)小時(shí)。拼命的學(xué)習(xí)，覺得只要達(dá)成目標(biāo)，未來就會一片光明。在學(xué)習(xí)過程中反復(fù)經(jīng)歷著堅(jiān)持和放棄的過程。

　　另一種是目前的環(huán)境比較穩(wěn)定，比如在上學(xué)、工作中。想通過達(dá)成目標(biāo)，換成一個(gè)最好的環(huán)境。這種人因?yàn)閯恿Σ粡?qiáng)，遇到問題就容易放棄。剛開始幾天，每天都能超出或按計(jì)劃來學(xué)習(xí)，過了幾天，學(xué)習(xí)的時(shí)間少了一點(diǎn)，勁頭也不象剛開始那樣強(qiáng)了。突然有一天，遇到一些事情，比如有急事、生病了、心情不好、天氣不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客戶、領(lǐng)導(dǎo)、家人、身份不舒服、看電影、電視、不能集中注意力、沒有時(shí)間、公司事太多等理由。當(dāng)天沒有學(xué)習(xí)，等二天早上醒來心情非常的沮喪，學(xué)習(xí)計(jì)劃又沒有堅(jiān)持，不過是因?yàn)橛惺?。有些人這時(shí)間就會放棄。另一些還會堅(jiān)持幾天，只不過每天學(xué)習(xí)分為二、三天一學(xué)，遇到各種的阻力之后，這次的學(xué)習(xí)計(jì)劃就又放棄了。只有極少一部分人都堅(jiān)持下去。

　　今天教大家利用每天一分鐘來繼續(xù)你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在制定計(jì)劃時(shí)一定都會寫上說每天學(xué)習(xí)一小時(shí)、二小時(shí)，而且實(shí)際開始學(xué)習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，1小時(shí)的時(shí)間太長了，怎么學(xué)了半天才過去10分鐘、20分鐘。然后在遇到各種阻力的時(shí)候，很容易為自己找到不學(xué)習(xí)的借口，今天的時(shí)間太緊了，不可能拿出1小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)，不如明天學(xué)習(xí)兩小時(shí)，把今天的時(shí)間給補(bǔ)回來。這回你在制定計(jì)劃的時(shí)候，可以定為每天最少的學(xué)習(xí)時(shí)間為1分鐘。

　　這樣在每次學(xué)習(xí)時(shí)，一想只需要1分鐘時(shí)間就可以完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。不會對每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題，也不會說今天的時(shí)間不夠用了，明天再說吧。看到這里，有很多人會問，1分鐘什么都做不了，要是每天只看一分鐘的書，到死的時(shí)候也學(xué)不會啊。我在這里，解釋一下為什么要每天堅(jiān)持1分鐘。

　　1、讓你沒有借口。這回，不要說沒有時(shí)間。

　　2、最少學(xué)習(xí)時(shí)間是1分鐘，而不是只學(xué)一分鐘。當(dāng)你看完1分鐘之后，不要停要繼續(xù)下去，等到你累了而且沒有不想學(xué)了，就可以停了。等到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成之后，可以增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　3、完成每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，有一種滿足感。雖然有些假，但當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃總是完成了。這樣下去，對完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的動力會慢慢增加。你可以從小的地方來改變，記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。

　　4、學(xué)習(xí)短，容易堅(jiān)持下去。如果每天學(xué)習(xí)的時(shí)間很長，很難堅(jiān)持。但如果只是1分鐘，會很容易堅(jiān)持。而堅(jiān)持的時(shí)間長了，就變成了一個(gè)新的習(xí)慣。當(dāng)你養(yǎng)成了習(xí)慣之后，這個(gè)習(xí)慣會自動推著你達(dá)到目標(biāo)的。