隨著生活水平的提高以及社會(huì)交往的需要，越來(lái)越多的男生朋友更加注重自己的膚色，皮膚油膩黝黑粗糙不僅影響自己的形象，還可能導(dǎo)致在愛情方面受挫。大多數(shù)男生會(huì)認(rèn)為皮膚白凈會(huì)使MM更加喜愛自己，同時(shí)凈白紅潤(rùn)的皮膚也會(huì)讓男生看起來(lái)更年輕健康!今天小編就跟大家分享男性美白的方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　男士美白妙招一：用牛奶涂臉

　　將往牛奶中滴入適量的清水，充分調(diào)和，然后擦拭到臉部肌膚上。大約6分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款方法如果能堅(jiān)持下去，臉部的肌膚會(huì)一天天白嫩起來(lái)，如果是洗澡之后在使用的話效果更佳。

　　男士美白妙招二：自制馬鈴薯美白面膜

　　首先，準(zhǔn)備好三分之一個(gè)馬鈴薯，適量的面粉。其次，將馬鈴薯清洗干凈去皮，搗爛成糊狀，過(guò)濾掉水分，往馬鈴薯糊狀中加入適量的面粉均勻攪拌敷在臉上。25分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款面膜對(duì)皮下的黑色素具有很好的漂白功效，特別是對(duì)消除黑眼圈非常有效果。

　　男士美白妙招三：多吃能夠美白的食物

　　要想肌膚健康白嫩，那除了敷自制的美白面膜之外，還要多吃一些能夠美白的食物。比如，檸檬、小黃瓜、泥猴桃、番茄等等，這些食物都是非常好的美白食物。

　　男士美白妙招四：要有足夠的睡眠

　　膚色暗沉的人大多都有熬夜的習(xí)慣，其實(shí)，熬夜對(duì)我們的肌膚傷害是非常大的。建議大家在晚上的22點(diǎn)或者23點(diǎn)鐘就要入睡，因?yàn)橥砩系?4到到次日凌晨3點(diǎn)鐘是深眠的時(shí)間，如果在這段時(shí)間不能讓我們的身體進(jìn)入放松的狀態(tài)，那么我們的肌膚看起來(lái)就會(huì)非常的暗沉無(wú)色澤。

　　男士美白妙招五：做好防曬工作

　　想要美白，但又不做防曬工作，那簡(jiǎn)直是白搭。很多男士不喜歡往臉上涂些油膩的護(hù)膚品，其實(shí)，男士們可以選擇一些質(zhì)地比較清爽的防曬霜，這樣臉部就不會(huì)有油膩感。