芭蕾舞考級(jí)有多少級(jí)
芭蕾舞考級(jí)有多少級(jí)【篇2】
芭蕾舞考級(jí)目前分1-9級(jí)九個(gè)基本級(jí)別。對(duì)于個(gè)別造詣?lì)H深的考生來(lái)說(shuō)，還可以申請(qǐng)參加表演級(jí)的考核，如能通過(guò)考試，將獲得表演級(jí)的資格證書。芭蕾舞業(yè)余考級(jí)共分九級(jí)，即從0級(jí)到八級(jí)。0級(jí)為預(yù)備級(jí)，不參加考試，原則上要求6歲以上的學(xué)習(xí)。
芭蕾舞考級(jí)一二三級(jí)為初級(jí)，芭蕾舞考級(jí)四五級(jí)為中級(jí)，芭蕾舞考級(jí)六七八級(jí)為高級(jí)，一節(jié)課時(shí)間約一個(gè)半小時(shí)，芭蕾舞考級(jí)初級(jí)的時(shí)間可適當(dāng)縮短。如果參加芭蕾舞考級(jí)考試的話，芭蕾舞考級(jí)1級(jí)要求7歲以上，中間級(jí)別無(wú)特別規(guī)定;到芭蕾舞考級(jí)6級(jí)后要求11歲以上，此后不規(guī)定年齡的上限。
芭蕾舞考級(jí)有多少級(jí)【篇3】
第一、參加芭蕾舞考級(jí)的前三天應(yīng)停止高強(qiáng)度的舞蹈訓(xùn)練，適當(dāng)舒展肢體即可;應(yīng)保證良好的休息與充足的睡眠，但睡眠時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視、打游戲。
第二、芭蕾舞考級(jí)的前幾天要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，為加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、肌酸及谷氨酰胺等有利于促進(jìn)肌肉和骨骼生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，應(yīng)多吃高奶制品、新鮮蔬菜以及牛肉、魚類等食品。
第三、芭蕾舞考級(jí)前一天及當(dāng)天要注意控制進(jìn)食與飲水的量，事先解決好如廁問(wèn)題，使整個(gè)身體輕裝上考場(chǎng)。
第四、芭蕾舞考級(jí)的當(dāng)天，出門前應(yīng)仔細(xì)檢查考試所需的證件、物品(如準(zhǔn)考證、身份證、舞蹈服裝、舞蹈鞋等等)是否攜帶，并以輕松愉快的心情奔赴考場(chǎng);女生應(yīng)將頭發(fā)盤起，全體考生都不應(yīng)佩戴手表、項(xiàng)鏈等各類首飾，且注意修剪指甲以防考試過(guò)程中自傷。
第五、參加芭蕾舞考級(jí)的考生，考試前30分鐘便開(kāi)始在考場(chǎng)外集中，此時(shí)應(yīng)再檢查一遍所需物品是否帶齊，然后經(jīng)監(jiān)考人員檢錄后按照編號(hào)排隊(duì)進(jìn)場(chǎng)。
第六、進(jìn)入考場(chǎng)并站在指定位置后，在監(jiān)考的舞蹈老師的指導(dǎo)下考前熱身運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身體的開(kāi)度，把肢體與心情調(diào)整到最佳狀態(tài)，使得整個(gè)考試過(guò)程中達(dá)到完美的發(fā)揮。
第七、在芭蕾舞考級(jí)過(guò)程中，要相信自己的實(shí)力，沉著冷靜的對(duì)待，自然、輕松、大膽的發(fā)揮平時(shí)所學(xué)的舞蹈技能。考試結(jié)束后，及時(shí)穿好衣服，帶好個(gè)人物品并在監(jiān)考人員的帶領(lǐng)下離開(kāi)考場(chǎng)。
第八、參加芭蕾舞考級(jí)的舞蹈服要求：
1、報(bào)考芭蕾舞1-2級(jí)的女生，著粉色舞蹈服、粉色舞蹈鞋及小白短襪;
2、報(bào)考芭蕾舞3-4級(jí)的女生，著紫色舞蹈服、白紗裙及粉絲舞蹈鞋和小白短襪;
3、參加芭蕾舞考級(jí)的男生身穿白色上衣、黑色短褲及白色襪子。
芭蕾舞考級(jí)有多少級(jí)【篇4】
1、姿勢(shì)正確:要找有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和老師,以保證一入門就能學(xué)到正確的姿勢(shì)。最好找?guī)熒壤秊橐粚?duì)一或一對(duì)二的機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),倘若學(xué)生太多,老師可能照顧不過(guò)來(lái),不能一一為學(xué)員糾錯(cuò)。
2、適度練習(xí):初學(xué)時(shí)每天練習(xí)15分鐘,課程進(jìn)度不要太快,要逐步增加到每日半個(gè)小時(shí)。練習(xí)過(guò)程中,要適時(shí)休息,以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱。
3、專業(yè)舞鞋:舞鞋一定要專業(yè),軟硬度合適,穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
4、遵守教導(dǎo):嚴(yán)格遵守老師的教導(dǎo),孩子無(wú)論年齡大小,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短,練習(xí)中都要有正確的姿勢(shì)。
5、適度訓(xùn)練:柔軟度訓(xùn)練要適度,讓兒童承受合適的力量,訓(xùn)練不能過(guò)速,以免拉傷肌肉和肌腱。
6、及時(shí)就醫(yī):跳舞的時(shí)候倘若膝蓋或踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛,應(yīng)該用冰塊冷敷十分鐘,等疼痛消除再回家,情況嚴(yán)重應(yīng)就醫(yī)。
芭蕾舞考級(jí)有多少級(jí)【篇5】
芭蕾舞考級(jí)是可以跳級(jí)考的，就目前最具有權(quán)威性的中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)和北舞安排的考級(jí)，是沒(méi)有不可以跳級(jí)考的規(guī)定的。
芭蕾舞考級(jí)建議按級(jí)別一級(jí)一級(jí)的學(xué)上去考上去，這樣一環(huán)套一環(huán)的學(xué)習(xí)，比較遵循芭蕾舞考級(jí)的循序漸進(jìn)的原則，芭蕾舞的每個(gè)級(jí)別難度跨度也不會(huì)感覺(jué)那么大，有挑戰(zhàn)性。
芭蕾舞考級(jí)只要是按照芭蕾舞教材內(nèi)容一步一步往上學(xué)習(xí)，芭蕾舞基礎(chǔ)掌握好了，并且表現(xiàn)優(yōu)異，芭蕾舞跳級(jí)完全沒(méi)問(wèn)題喲，只不過(guò)難度還是挺大的，所以一般都是芭蕾舞逐級(jí)往上考。
芭蕾舞考級(jí)北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)最權(quán)威。北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞這部教材是從1986年起就開(kāi)始推行，北舞推出中國(guó)舞等級(jí)考試的時(shí)間較長(zhǎng)，截止目前參加的人數(shù)較多。教材現(xiàn)已走出國(guó)門，在國(guó)外有著較大影響力，專業(yè)性較高。