1.目標(biāo)既要有挑戰(zhàn)又要可實現(xiàn)

教育心理學(xué)中有一個著名的“最近發(fā)展區(qū)”理論，認(rèn)為學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一種是現(xiàn)有水平，另一種是可能達(dá)到的發(fā)展水平?？忌邮茏约含F(xiàn)有的學(xué)習(xí)程度與水平，也要在備考中盡最大努力達(dá)到更高層次，即充分發(fā)揮潛能，實現(xiàn)更高的目標(biāo)與理想，不留遺憾。

2.制定三級目標(biāo)滿足備考的不同層次需要

最理想目標(biāo)，即高考超常發(fā)揮，很好地釋放潛能，達(dá)到可以實現(xiàn)的最高目標(biāo)，比如“名牌大學(xué)的理想專業(yè)”。這一級目標(biāo)的制定能極大激發(fā)考生復(fù)習(xí)的激情與動力。

3.階段目標(biāo)與終極目標(biāo)并行

高考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學(xué)會化“大”為“小”，在復(fù)習(xí)的不同階段制定相應(yīng)的目標(biāo)，比如制定“每月目標(biāo)”或“半月目標(biāo)”。在終極目標(biāo)的指導(dǎo)下，考生可根據(jù)前一階段目標(biāo)完成情況，適當(dāng)調(diào)整后一階段的目標(biāo)，比如增減復(fù)習(xí)內(nèi)容、加快或減緩復(fù)習(xí)速度和強(qiáng)度等。

4.建立監(jiān)督機(jī)制，即時獎懲

考生已形成獨(dú)具特色的學(xué)習(xí)習(xí)慣與風(fēng)格。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，考生要根據(jù)自己的特點進(jìn)行有效監(jiān)督、即時獎懲，這樣才能切實將目標(biāo)落到實處。

5.學(xué)會專注與堅忍

高考是選拔性考試，在考生智力水平差距并不明顯的情況下，考查的是考生對目標(biāo)與任務(wù)的專注程度。唯有專注，才能將知識、考點爛熟于心，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)學(xué)科知識的內(nèi)在規(guī)律、建立相關(guān)學(xué)科間的有機(jī)聯(lián)系，最終體會到挑戰(zhàn)自己、超越自己的快樂。

高考前三大“要”

高考前要科學(xué)安排

高考的最后關(guān)頭不能松懈，高考復(fù)習(xí)時將自己置身于考試場景之下，這是需要的，也是最基本的要求。

高考前要合理作息

盡量按平時的作息時間進(jìn)行，當(dāng)然，平時由于備戰(zhàn)高考，時間抓得比較緊，考前一周，可以稍微寬松一點，建議起床稍遲半小時，睡覺可以稍早半小時。

高考前要合理飲食

高考前的三餐盡量與平時一樣，沒有必要在這幾天特別加強(qiáng)營養(yǎng)，只要食欲好就行。因為6月初，算是夏季了，特別要注意飲食衛(wèi)生，盡量吃新鮮清淡食物，防止出現(xiàn)腸胃疾病，影響身體和情緒。

怎么復(fù)習(xí)高考語數(shù)英三科

1、高考語文

理解和把握規(guī)定的知識點和能力點，尤其要重點關(guān)注新調(diào)整的地方。同時，可以試做近兩年的高考語文試題。

要借助注釋和翻譯，深入理解古詩文的意思和所傳達(dá)的情理。可以看著古詩文原文，自己進(jìn)行口述翻譯。

重點關(guān)注試題中出現(xiàn)的諸如“理解”“概括”“看法”“感受”等類型的詞語。在具體作答時，要分層分點作答，尤其是對于一題多問的題目更需要如此。

2、高考數(shù)學(xué)

瀏覽復(fù)習(xí)對教材中的概念、定理、習(xí)題，筆記本記錄的典型題例，應(yīng)增強(qiáng)熟練感。

3、高考英語

建單項選擇題錯題檔案把每次所做試卷中出錯的地方找出來，分析原因，對所犯錯誤弄個水落石出，然后收集整理，再加以強(qiáng)化訓(xùn)練。

如果遇到大量生詞，只要不影響對整篇文章的理解就跳過去，如要求猜測詞義就通過上下文來猜。從每套題的閱讀材料中選出一篇作為精讀材料處理，會對英語水平的提高有所幫助的。

高考前的兩大注意事項

1、高考前做好應(yīng)試準(zhǔn)備

首先提早幾天去踩點。自己考察自己到高考考場所在地的交通路線。選擇其中路程最近，自己熟悉的一條道路，此外最好多備一兩條路線，以免萬一發(fā)生一些不可控因素，還能順利到達(dá)高考考場所在地。對自己的考場所在學(xué)校、樓層、教室以及自己的考試座位都要親自察看，做到心中有數(shù)，避免萬一的發(fā)生。

根據(jù)考試的時間，盡量提早出發(fā)。提早到達(dá)是有好處的。如果在路途中遇到堵車現(xiàn)象，可以出示準(zhǔn)考證需求民警幫助。選擇合適的交通工具出行。往年總有些考生會遲到。

2、高考要提前備好需要的考試用品

這是一場屬于自己的大考試，需要做到心中有數(shù)。那么做題目的基本就是需要文具用品，有了文具用品，才能在試卷上答題。鉛筆、水筆、橡皮尺子這些高考必備的東西提前整理好放入筆袋里，在這里要注意的是：透明的筆袋。因為怕考生在筆袋里藏有小紙條之類的作弊物品，教育部門有硬性規(guī)定，不能帶有顏色的遮擋筆袋。必須是透明的。