理解和把握規(guī)定的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，尤其要重點(diǎn)關(guān)注新調(diào)整的地方。同時(shí)，可以試做近兩年的高考語(yǔ)文試題。

要借助注釋和翻譯，深入理解古詩(shī)文的意思和所傳達(dá)的情理。可以看著古詩(shī)文原文，自己進(jìn)行口述翻譯。

重點(diǎn)關(guān)注試題中出現(xiàn)的諸如“理解”“概括”“看法”“感受”等類型的詞語(yǔ)。在具體作答時(shí)，要分層分點(diǎn)作答，尤其是對(duì)于一題多問(wèn)的題目更需要如此。

2、高考數(shù)學(xué)

瀏覽復(fù)習(xí)對(duì)教材中的概念、定理、習(xí)題，筆記本記錄的典型題例，應(yīng)增強(qiáng)熟練感。

3、高考英語(yǔ)

建單項(xiàng)選擇題錯(cuò)題檔案把每次所做試卷中出錯(cuò)的地方找出來(lái)，分析原因，對(duì)所犯錯(cuò)誤弄個(gè)水落石出，然后收集整理，再加以強(qiáng)化訓(xùn)練。

如果遇到大量生詞，只要不影響對(duì)整篇文章的理解就跳過(guò)去，如要求猜測(cè)詞義就通過(guò)上下文來(lái)猜。從每套題的閱讀材料中選出一篇作為精讀材料處理，會(huì)對(duì)英語(yǔ)水平的提高有所幫助的。

緩解高考?jí)毫Φ姆椒?/h2>

1.接納自我緊張的狀態(tài)

面對(duì)如此重要的考試，每一位考生都會(huì)緊張，我們緩解情緒的第一步就是要去接受自己的這種緊張心理，告訴自己“這種心態(tài)是正常的，每個(gè)人都會(huì)有這種心態(tài)，只要自己積極面對(duì)調(diào)整，高考這一關(guān)一定沒(méi)問(wèn)題!”

不要一味的抵觸這種緊張的狀態(tài)，說(shuō)“我不緊張”，抵觸自己的正常心理只會(huì)取得適得其反的效果，告訴自己“這種狀態(tài)是正常的，而且緊張會(huì)讓我更好的發(fā)揮!”

2.積極的心理暗示

積極的心理暗示可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)信息，消除憂慮，所以考生在考試前可以告訴自己“我一定可以!”、“緊張讓我更加興奮”、“我喜歡高考這次挑戰(zhàn)”等等，這一類的心理暗示會(huì)讓考生更加從容、積極的面對(duì)高考。

3.重新審視自己，設(shè)定合理目標(biāo)

很多考生都會(huì)為自己設(shè)立一個(gè)高目標(biāo)，這些目標(biāo)會(huì)帶給我們動(dòng)力，但它也同時(shí)是一個(gè)壓力，在考試之前，我們的壓力已經(jīng)很大了，再去面對(duì)一個(gè)很高的目標(biāo)，只會(huì)讓我們不堪重負(fù)，我們需要對(duì)自己有一個(gè)合理的認(rèn)知，設(shè)定合理目標(biāo)，從困境中解脫出來(lái)。

4.適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力

高考之前，很多考生會(huì)出現(xiàn)無(wú)法集中注意力，食不下咽，寢食難安的狀況，這時(shí)我們不妨適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，做一些平常喜歡做的事情，比如打籃球、聽(tīng)音樂(lè)等等，讓自己的心情放松一下。

高考復(fù)習(xí)技巧

1、高考全面復(fù)習(xí)：夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，熟練掌握基本方法。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)，要澄清大部分知識(shí)疑點(diǎn)和模糊認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)物理概念的理解，學(xué)生往往表現(xiàn)為一看就懂，一講就錯(cuò)。所以，復(fù)習(xí)中要狠抓最基本的東西，克服“眼高手低”的毛病，提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。

2、高考專題復(fù)習(xí)：針對(duì)難點(diǎn)問(wèn)題，深入進(jìn)行專題研究。在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生要熟悉各種物理典型模型以及拓展、變遷，加強(qiáng)對(duì)高考難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題的理解和掌握，提升分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、理論聯(lián)系實(shí)際的能力和學(xué)習(xí)遷移的能力。

3、高考系統(tǒng)總結(jié)：加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)乃至學(xué)科間的縱橫聯(lián)系，建立完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這時(shí)要突破中學(xué)物理固有格局，對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行重整，優(yōu)化結(jié)構(gòu)體系。

4、高考模擬高考：要訓(xùn)練規(guī)范答題，調(diào)整高考考試心態(tài)。高考評(píng)卷一向?qū)忌痤}規(guī)范化的要求很高，如按要求規(guī)范作圖，規(guī)范書(shū)寫(xiě)，規(guī)范化的符號(hào)設(shè)定，計(jì)算題的規(guī)范步驟等等，都是學(xué)生“不經(jīng)意”丟分的地方，應(yīng)引起重視。

5、高考回歸教材：要把握好最后的“記憶關(guān)”。高考復(fù)習(xí)時(shí)學(xué)生可回想一下：高中物理三冊(cè)教科書(shū)中的內(nèi)容共分哪幾章，每一章又分哪幾節(jié)?將那些模糊的名稱、概念的表述、公式與符號(hào)、常用數(shù)據(jù)等“無(wú)意記憶”，變成有來(lái)源有出處的“有意記憶”，記得更牢。

高考復(fù)習(xí)建議

高考倒計(jì)時(shí)169天的這段時(shí)間里，高三學(xué)生要多做一些題，但并不是一味的做簡(jiǎn)單題型或者過(guò)難的題型，應(yīng)該學(xué)會(huì)精練題型，多挑一些精選的題型來(lái)做，這樣才能夠讓自己的成績(jī)得到進(jìn)一步的提高。

多做題是對(duì)理論知識(shí)的進(jìn)一步鞏固與實(shí)驗(yàn)，是每一個(gè)學(xué)生提高成績(jī)的必經(jīng)之路，所以說(shuō)，高三學(xué)生想要在這一百天里快速提高成績(jī)，就應(yīng)該多刷一些精選題型。

高三的復(fù)習(xí)是一個(gè)連續(xù)而且漫長(zhǎng)的過(guò)程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來(lái)。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠(yuǎn)，結(jié)果非常的慘烈。一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實(shí)地才會(huì)練就扎實(shí)的功底。

一輪復(fù)習(xí)著重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的挖掘，老師一定都會(huì)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。