各設區(qū)市、省直管縣(市)教育局，贛江新區(qū)社會發(fā)展局：

為確保2023年全省初中畢業(yè)生升學體育考試(以下簡稱“體育中考”)科學、安全、順利進行，現(xiàn)將有關工作通知如下。

一、科學謀劃，制定方案

2023年各設區(qū)市體育中考正常實施，滿分60分，計入中考成績總分。2023年體育中考不設置必考項，將必考項目(男子1000米/女子800米)調(diào)整為選考項目。各設區(qū)市原定考試方案中的選考項目與男子1000米/女子800米合并構(gòu)成學生選考項目，合并后男女選考項目總數(shù)各不得少于5項，考生從中選考2項，每項各30分。

各設區(qū)市教育行政部門要充分保障學生新冠病毒感染后身體康復以及運動恢復的時間，科學制定2023年體育中考實施方案，合理安排統(tǒng)一測試、緩考、補考的時間間隔。各設區(qū)市制定的體育中考實施方案要及時向社會公布，并于2月28日前報省教育廳備案，同時要加強政策解讀和宣傳，及時回應社會關切。

二、強化紀律，確保安全

各設區(qū)市教育行政部門要加強體育中考的管理，規(guī)范操作程序，堅決排除人為因素的干擾，杜絕出現(xiàn)弄虛作假、徇私舞弊等違紀違法現(xiàn)象。要規(guī)范有序組織體育中考，指導本地區(qū)學校切實做好考生的教育、組織工作，科學、安全開展體育課教學和學校體育活動，根據(jù)自身身體素質(zhì)、運動技能情況合理選報考試項目。要提前全面排查學生體質(zhì)健康狀況，與家長簽訂體育中考知情同意書，教育、提醒學生和家長實事求是，不隱瞞學生疾病情況。要加強對考務人員、保衛(wèi)人員、場地布置人員及考生的安全教育，考點需設立醫(yī)療救護點，配齊醫(yī)療急救人員、設備和專用救護車輛，與當?shù)匦l(wèi)健部門建立快速處置機制，制定體育中考期間安全工作方案及應急預案，全力防止體育統(tǒng)一測試過程中發(fā)生安全事故。 三、完善機制，壓實責任

各級教育行政部門要嚴格落實屬地責任、部門責任，統(tǒng)籌做好體育中考工作，要做到設區(qū)市全域內(nèi)標準統(tǒng)一，要求一致，公平公正。要積極統(tǒng)籌協(xié)調(diào)有關單位和部門，進一步完善體育中考的組織領導機構(gòu)和工作機制。各地各校要履職盡責，密切配合，認真負責做好這項涉及考生切身利益、關系千家萬戶的民生工作，確保2023年體育中考平安、順利進行。

體育報考要求

1、參加體育高考，即參加五項素質(zhì)考試(也有四項素質(zhì)加專項)，憑高考體育成績和高考文化成績，雙過省線后，報考。需要文化成績中等，體育素質(zhì)成績越高越好。

2、參加一些學校的體育生自主招生考試。需要考該校指定的項目，通常是四項素質(zhì)加專項，過了該校自定的體育線和高考文化線后，報考。

3、如果有二級證，可參加一些學校的單招考試。需要去該校參加該校自設的圍繞你的二級證項目進行的素質(zhì)及專項測試。再參加該地區(qū)自出的文化試卷(考語數(shù)外政四門)，雙過關后，報考。(不用參加高考文化考試了)

4、如果有二級證，且專項能力很強，可參加本地區(qū)的高水平測試(特招)。

體育生考試注意事項

注意多安排心理素質(zhì)訓練

心理素質(zhì)是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質(zhì)就沒有學生在考場上的良好發(fā)揮。高考訓練隊的學生，一般心理素質(zhì)較差，比賽經(jīng)驗少，比如田徑比賽時，在邁佳步上看到自己的成績不如他人，自信心不足。一、要經(jīng)常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸?shù)木?二、要多安排學生參加一些運動會，增加比賽經(jīng)驗;三要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒;四、在摸擬考試中虛擬考試的場景。氣氛，如邀請父母。同學到場觀看，播放觀眾噪音進行心理干擾，由陌生的體育老師做裁判等，培養(yǎng)良好的迎考狀態(tài)和心理素質(zhì)。

中考前需要做什么準備

1、給自己制定好作息時間計劃。把每天的功課復習、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習期間一團糟。要按自己制定的計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感同步加強。

2、現(xiàn)在已進入中考最后復習階段。嚴格按照中考考試上午開始時間與下午開始時間復習功課。例如：按照上午中考時間做一些語文試卷，有助于提前幫助自己進入中考狀態(tài);也有助于消除對中考緊張氣氛的鍛煉。

3、每天都要以中考的心態(tài)做卷子。還要把每次做卷子都當成是在參加中考一樣認真對待。有些考生或許會認為：“我自己都做了好幾個月的卷子了，也不差這幾天吧!”如果抱著考前三天不做卷子，看一下就行了心態(tài)。這可能會導致真正的中考考試時，考場上找不到考試時該有的感覺，影響自己超常發(fā)揮。俗語有說：臨時磨刀，就算是不鋒利，也比之前強”。就是這個道理。

中考備考方法是什么

1、先計劃后學習

學習是一個系統(tǒng)工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。

2、先預習后聽講

有的同學認為，反正老師要講，課前預習是多余的;有些則認為，反正有些內(nèi)容看不懂，預習等于瞎子點燈白費蠟這些看法往往是造成學習成績下降的原因之一。首先，預習是課前偵察，可打有準備之仗;其次，預習可使新舊知識聯(lián)系，有利于掌握新知識;再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率;最后，預習可使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。此外，預習的科目以自己學習上有困難的基礎學科為主，每天預習所花的時間，要服從整體計劃。

3、先復習后做作業(yè)

古人云：溫故而知新。復習是鞏固、消化和深化學習內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，回家后應把當天學的知識認真復習一遍，該記的記下來，該理解的`理解透了，然后再做作業(yè)。做作業(yè)時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業(yè)才有實際價值。假如每次作業(yè)都是先復習，然后像考試一樣對待，那就等于一天一次考試，就不會出現(xiàn)作業(yè)100分、考試答不上來的情況了。

4、先調(diào)整心態(tài)后參加考試

考試的心態(tài)非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態(tài)走入考場就會有不同的結(jié)果。心態(tài)良好、斗志昂揚就會促進思維，臨場發(fā)揮就好;心態(tài)不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發(fā)揮就不佳，所以考前一定要調(diào)整好心態(tài)。

5、先獨立思考后請教別人

沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更扎實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鉆的體現(xiàn)。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。

許多經(jīng)驗豐富的老師都說，那些經(jīng)常問問題的同學，他們的能力要優(yōu)于他人。平時，他們看起來似乎領悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發(fā)傻了，考不出很好的成績。

6、先打好基礎后靈活思維

學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。所以每當出現(xiàn)一個新概念時，必須搞清楚它的內(nèi)涵和外延，還要注意它同其他概念的區(qū)別，切不可概念還沒掌握就急于去做題，以至陷入題海而不能自拔，那等于拿鈍刀砍柴，既費時又費力，事倍功半。

當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經(jīng)過自己的理解變成有血有肉的知識，能發(fā)揮，能運用，能創(chuàng)造。