《強者讓不適變得舒適》閱讀材料

　　我以前一直覺得我們應該讓自己舒適一些，但是后來我明白一些不適有時并不是件壞事。事實上，你可以學會享受這種不適，例如，我每天都會做一些力量訓練，雖然這點不適不會嚴重到我討厭的地步，但是人就是這樣的，能逃避的困難，我們總能找到借口。我開始告訴自己，既然鍛煉肌肉這點痛苦和不適并不影響什么，我不如堅持下去，看看結果怎么樣。于是，我制定了計劃表格，讓這點不適參與我的生活，形成一種習慣。每當我完成15個引體向上，我會在引體向上那一欄寫上15，每個月我都會換新的紙張，并總結上個月的情況。不經意間，幾個月時間我已經做了1000個引體向上了。

　　用同樣的方法，我們可以訓練自己早起的習慣，其實每天鬧鈴一響就起床和再睡幾分鐘起床效果沒有什么區(qū)別，但是，前者會有點小不適，后者會更舒適一些。我給自己制定了鬧鈴一響就起床的計劃。只要我能在鬧鈴響后就立刻爬起來，就在紙上寫下+1，如今，我已經堅持超過200+了。

　　后來 ，我發(fā)現(xiàn)任何只要是有一點不適的事情都是可以訓練的，我們可以將一件不適的事情變成一種習慣，然后你會離不開它，覺得這點小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調味料。這件事由不適變得舒適，良好的習慣就是這樣養(yǎng)成的。

　　《強者讓不適變得舒適》閱讀題目

　　1.本文的中心論點是什么?(3分)

　　2.第一段的作用是什么?(3分)

　　3.文中第二段劃線句的論證方法是什么?這樣寫有什么好處。(3分)

　　4.請寫出本文的論證思路。(3分)

　　5.生活中的強者有很多，你最敬佩的強者是誰，請舉例談談你為什么最敬佩他?

　　《強者讓不適變得舒適》閱讀答案

　　1.想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適?；蚴菢祟}(3分)

　　2.引名言做道理論據(jù)證明論點，引出論點，吸引讀者(三點各一分)

　　3.比喻論證，(1分)把強者比作雄鷹和駿馬，(1分)，生動形象地論證了中心論點，使論證深入淺出通俗易懂。(1分)

　　4.首先，引用名言引出中心論點(1分)，后舉了生活中自己如果把不適變得舒適的例子證明了中心論點(1分)，最后總結全文，再次強調中心論點，讓讀者從小事做起養(yǎng)成良好的自強習慣。(1分)

　　5.舉例舉名人名例，人名(1分)事例(1分)敬佩原因(1分)

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