做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去它，你就不在是你了，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)人生才不會(huì)覺得迷茫，這樣命運(yùn)就會(huì)掌握在自己手里。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。

　　心態(tài)調(diào)整十步驟：

　　第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，

　　第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

　　第三：遇到心情煩躁的時(shí)候，你喝一杯白水，聽一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，然后在想想美好的未來，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

　　第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒有必要去嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。要相信只要肯努力，你一樣可以的

　　第五：廣泛閱讀，閱讀;它可以讓你的思維和心靈都能吸收更多更好的養(yǎng)分 。

　　第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己

　　第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難.

　　第八：珍惜身邊的人，用語(yǔ)方面盡量把握好火候

　　第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維.多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿足對(duì)世界的新奇感,神秘感。

　　第十：只有用真心,用愛心,感恩的心，和人格去面對(duì)你的生活。