“同學們請注意，現(xiàn)在是地震廣播，請聽到廣播后迅速就近避險……”一聽到緊急通知，同學們都按事先班主任指導(dǎo)的去做，我和大家一樣，都迅速護住頭部躲在課桌底下，等待時機撤離教室。時機到了，老師叫我們迅速有序撤離教室。大家手抱住頭，井然有序排隊撤離，班主任和科任老師也跟著我們一路小跑，一前一后為同學們保駕護航，仿佛地震真的來了。

安全撤離到了操場上，大家都護著頭部蹲在指定的位置。直到副校長宣布防震演練結(jié)束，大家這才喘了一口氣，有幾個同學這時候卻開始嬉笑起來，根本沒有聽副校長的演練小結(jié)。我不禁吸了一口涼氣，如果真的地震來了，你們幾個人還能這樣滿不在乎地笑出來嗎?

從副校長的講話中，我們知道了，就在今年，亞洲發(fā)生了三次大地震，其中，日本最為嚴重。日本發(fā)生的9.0級地震引發(fā)海嘯，并導(dǎo)致核電站爆炸，核泄漏引發(fā)了全球性的核危機。

通過這次演練，我明白了光有一些保護的知識是不夠的，關(guān)鍵是要在災(zāi)難來臨之際能把學到的自救自護知識靈活運用，這樣才能更好地保護自已、保護同學。

防震減災(zāi)演練活動心得體會（篇2）

生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸，但他們并沒有驚慌，而是十分鎮(zhèn)靜。這一切都說明了，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，因為他們的防震意識比我們強。

回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學校還在上課。震發(fā)時，潮州、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣實驗小學，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平時老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方……

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴肅的告訴你：“當?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。

在5月13日下午，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己，珍愛生命。

當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作為一名即將畢業(yè)的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災(zāi)害的能力?！　∶鎸ψ匀粸?zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學習抗災(zāi)知識，學習補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

防震減災(zāi)演練活動心得體會（篇3）

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，，學校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學校領(lǐng)導(dǎo)還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校園鈴聲長鳴， 防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導(dǎo)學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標。

在這次的演習中我學到了如何機智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。

防震減災(zāi)演練活動心得體會（篇4）

當?shù)卣鹜蝗缙鋪頃r，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽二小積極制定預(yù)案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)受邀前來觀看。

首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防范的常識，李警官結(jié)合生活實際和生動事例，從有關(guān)安全知識，講到面對安全事故出現(xiàn)的時候如何及時進行自護自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課

之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發(fā)出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發(fā)出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。

通過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識有了一定的提高，同時也培養(yǎng)了學生一切行動聽從指揮和團結(jié)互助的品德。

防震減災(zāi)演練活動心得體會（篇5）

災(zāi)難時可怕的，它隨時都有可能奪去我們寶貴的生命和財產(chǎn)。但是，我們也可以做到有效的預(yù)防和減少損失，做到時時刻刻防災(zāi)減災(zāi)。作為一名新時代的小學生我覺得防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)該從我做起?，F(xiàn)在，我給大家說一些防災(zāi)減災(zāi)的方法：

一、當看到家里的雞啊，狗啊等動物全部神情慌張，拼命想往外沖的時候，請你馬上到當?shù)氐卣鹧芯克鶊蟾妗２⑶易龊玫卣饋砼R的保護措施，比如跑到空曠的地方。如果突然地震來臨不能跑出去，千萬記得用手保護頭部，馬上躲到堅硬的東西下面。等待救援。

二、臺風來臨的時候，待在堅固的房屋內(nèi)，關(guān)緊門窗，千萬別跑出去，別站在大樹底下，特別是打雷的時候，更不能赤腳站在地上。

三、發(fā)生火災(zāi)的時候，不要自己發(fā)慌一個人亂串，要用毛巾等捂住口鼻下樓，不能直接跳樓。

四、遇到洪水時，往高處的地方躲，實在不行就抓住木板等能飄在水上的東西。

生命是寶貴的，也是很柔弱的，我們一定要愛護生命，在各種無法預(yù)料的災(zāi)難面前，我們是多么渺小，但是我們一定要記住，防災(zāi)減災(zāi)，安全從我做起!