2024年新鄉(xiāng)中小學(xué)寒假放假時(shí)間預(yù)計(jì)在1月末左右，具體寒假放假時(shí)間還需等待教育主管部門進(jìn)行通知，本文新鄉(xiāng)中小學(xué)寒假放假時(shí)間僅供參考。

外出鍛煉身體

寒假天氣寒冷，很多孩子喜歡宅在家里不出門，一個(gè)寒假下來(lái)，孩子光吃不運(yùn)動(dòng)，體重蹭蹭蹭往上漲，這可不是什么好事。

家長(zhǎng)每天要督促孩子出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以帶著孩子進(jìn)行一些體育活動(dòng)，也可以讓孩子和小伙伴一起出去玩。

總是，不要讓孩子懶散的待在家里，保持運(yùn)動(dòng)量，這樣才能讓孩子更健康、更強(qiáng)壯。

歷年新鄉(xiāng)中小學(xué)寒假放假時(shí)間匯總

2023新鄉(xiāng)中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：

(一)幼兒園、小學(xué)、初中：1月14日(農(nóng)歷臘月二十三)-2月6日(農(nóng)歷正月十六);

(二)普通高中、中職學(xué)校：各學(xué)校結(jié)合疫情防控和教學(xué)進(jìn)度情況，自行確定寒假時(shí)間。

2022新鄉(xiāng)中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：

新鄉(xiāng)小學(xué)、初中往年1月22日放假，2月20日開(kāi)學(xué);普通高中1月26日放假，2月20日開(kāi)學(xué)。

中學(xué)生寒假作息時(shí)間表

1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括: 寒假各科作業(yè): 語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)使人頭腦更清醒)

4.做數(shù)學(xué)試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完畢

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃飯

8: 20--9: 10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 數(shù)學(xué)《試題研究》

11: 25--11: 45 看報(bào) 課外書

11: 45--14: 30午飯 午休

14: 30--15: 30 英語(yǔ)

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目復(fù)習(xí)

中小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃有哪些

1、 養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持健康的生活規(guī)律，每天晚上9:30睡覺(jué)，早晨9:00起床，保證每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。

2、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息時(shí)間，做到動(dòng)靜結(jié)合，張弛結(jié)合，藝體結(jié)合，使身心得到交替放松。每天看電視不超過(guò)2小時(shí)，學(xué)習(xí)不少于2小時(shí)。

3、藝術(shù)欣賞，觀看一部喜歡的電影：《喜羊羊與灰太狼之開(kāi)心闖鼠年》

4、好節(jié)目天天看，堅(jiān)持每天收看蘇州新聞、藝術(shù)、科普類電視節(jié)目，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，感受新年氣氛。

5、感恩知恩孝先行，堅(jiān)持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。

冬天室外活動(dòng)要注意什么

1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。

4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全，吃完飯?jiān)谛?nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息，預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。