姚明經(jīng)典勵志語錄如下：

　　“我學會了‘Next Question.’”——這兩年你的英語水平有什么進步?

　　“獅子率領羊群可以擊敗羊帶領的一群獅子。很重要的一點是，我要決定什么時候該當獅子，什么時候該當羊。你不可能總是非此即彼，涇渭分明，不同的時候你要扮演不同的角色。”——姚明的新角色。

　　“本隊核心是范甘迪。”——麥核心還是姚核心?

　　“能見到這么一次，沒白打十年籃球。”——34秒13分。

　　“有些NBA的球員不想讓任何人知道他們已經(jīng)有了一個女朋友，這樣他們能夠找到一個更好的。我不想這樣，這也是我在左腕上戴一條紅繩的緣故。”——對愛情的忠貞。

　　“冷。”——在旅館門口被記者截住詢問在客場戰(zhàn)勝凱爾特人的感覺。

　　“通常我見到他的時候，都是在演講臺上。我不知道他竟然如此的矮。”——姚明與大衛(wèi)•斯特恩共進午餐后如是說。

　　“這場比賽火箭隊最大的收獲就是——我們輸了!”——對太陽的比賽失利后。

　　“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎么會有兩個孩子?”——姚明在訓練場上見到杰夫的孩子們。

　　“不要說做綠葉了，做泥土我也愿意。”——季后賽2：0領先小牛隊，姚明對麥迪不住地溢美。

　　“我很可惜那時候沒有剪一個漂亮的發(fā)型。”——季后賽主場樹立了姚明的大廣告牌。

　　“如果球隊闖入第二輪，我們?nèi)牸w剃光頭!”——最終我們沒能看到休斯敦火箭光頭男子籃球隊。

　　“今晚真黑!”——輸給達拉斯被淘汰。

　　“你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的。”——記者問姚明今天的成就是不是因為有一個身高的絕對優(yōu)勢。

　　“我知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地搜集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。于是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。”——談到自己的戀愛史。

　　“打游戲Game Over了可以重來，打球不行。”——打球與打游戲的不同。

　　“中國人是這么認為的，打架的事情，在當時的情況下一定得打，但回頭一看，你肯定而且永遠是錯的。”——斯坦科維奇杯中國和波多黎各的打架風波中，姚明表現(xiàn)得很冷靜。

　　“說實話就是把肌肉練多了，這樣撞上去就不那么疼了。”——NBA的比賽競爭非常激烈，這兩個賽季你的身體狀況一直保持得比較好，你有什么秘訣呢?

　　“巴特爾拖家?guī)Э诘暮懿蝗菀?，如果誰再想去NBA，最好先看看能不能挺得過巴特爾。”——談到因傷回國的巴特爾。

　　“我最關心的就是哪個節(jié)日能放假休息，所以哪個節(jié)日放假我就喜歡過哪個。”——在NBA呆了那么久，你喜歡過外國什么節(jié)日?

　　“范甘迪訓我的時候，我都會用左耳朝向他。”——有人問姚明的左耳是否真的失聰。

　　“從身體上看，只有我們教練的位置最薄弱。”——引進雨燕之后姚明的信心。

　　“當太陽隊進攻的時候，你會誤以為那個皮球很燙手。”——輸給太陽隊之后，姚明稱贊對方進攻時的傳導。

　　“我從小就謹遵毛主席的教導，‘友誼第一，比賽第二’。我用了4年的時間終于認識到了在NBA永遠是‘比賽第一，友誼第二’。”——對NBA文化的適應過程。

　　“跟他的號碼一樣。”——關于木大叔的年齡。

　　“帕特里克，這有個給你的問題吶!”——被問到奧尼爾是否是他遇到的最偉大的中鋒。

　　“平時很少進影院看電影，不知道《姚明年》有沒有盜版可以讓我買一張。”——姚明的首次觸電。

　　“請問你有多重?我受傷了，超過50斤我的腿會受不了的。”——女主持人麗帕在做節(jié)目時試圖坐在姚明腿上。

　　“我們應該集體進教堂，然后祈禱。”——一個賽季鬼魅般的傷病。

　　“他想當思想家的教練。”——被范帥稱為思想家后姚明表示。

　　“我不能和他比，他的統(tǒng)治力是前無古人，后無來者的。”——姚明賽季平均數(shù)據(jù)首次超越沙克。

　　“什么時候中央電視臺評，你再跟我說一下。”——僅僅入選聯(lián)盟第三陣容，姚明似乎不太服氣。

　　“你們現(xiàn)在吸到的都是我呼出的廢氣。”——姚明談到自己的身高優(yōu)勢。

　　“籃球場28米的范圍內(nèi)還是能看得清楚的。”——姚明對打電腦游戲?qū)σ暳Φ奈：敛辉诤酢?/p>

　　“由于恐怖事件，所以我覺得做一個中國公民更安全些。”——美國佬做夢都想讓姚明加入美國國籍。

　　“就我這么大個的就行。”——在國內(nèi)請客時，被老板問道要多么大小的龍蝦時，姚明面無表情地說。

　　“有希望，贏了美國就有希望出線。”——中國隊沒有一名外線能防住意大利隊的巴斯萊。

　　“有什么好說的?8個人打5個人!”——波多黎各隊加時戰(zhàn)勝明、治雙雙被罰下的中國隊。

　　“告訴他不要想搶我飯碗。”——世錦賽上姚明的表現(xiàn)完全蓋過火箭隊選中的新秀巴蒂安。

　　“我就像在沙漠里喝的第一口水。”——姚明認為王致治能夠給自己提供幫助。

　　“我找到了綠洲。”——至于王仕鵬的絕殺。

　　“你手里有一把機關槍，為什么還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家?”——姚明在對斯洛文尼亞的比賽中打滿全場，有記者擔心中國隊的姚明依賴癥。

　　“你見過我退步嗎?”——新賽季前對蘇群如是說。

　　“生活能選擇嗎?永遠都像現(xiàn)在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。”——這句話是對好友楊毅說的。

　　“他不是穿耐克的嗎?怎么也把腳給穿壞了，難道他像我一樣腳趾甲也被拔了?”——季前賽諾維茨基缺陣對火箭隊的比賽。

　　“麥迪狀態(tài)不好時，我就是核心。”——賽季開始時姚明再度變身。

　　“每一次在他身上得到分數(shù)，我都會非常興奮，就像小孩子在萬圣節(jié)的時候得到糖果。”——有一個人在面對大亞里士多德時拿下了34分14個籃板。

　　“他最近四年對我的督促，簡直是擠牙膏式的。”——姚明要感謝范甘迪。

　　“巴蒂爾可以做個共產(chǎn)黨員，可以勝任任何球隊需要的位置。”——姚明覺得巴蒂爾物超所值。

　　“我曾經(jīng)被一個身高只有5英尺3英寸的家伙封蓋過一次，所以這一次并不是一個紀錄。”——被內(nèi)特戳眼蓋帽之后。

　　“他把我當成斯維夫特了，其實我的彈跳只有一英寸。”——對灰熊的比賽，姚明錯過了麥迪的空接。

　　“今天布朗和拜納姆至少推了我十次，裁判全當沒看見!”——兩個加時，姚明全場共有6次罰球機會。

　　“You Can Not Fucking Stop Me!”——可憐的卡曼。

　　“我與麥迪一起看過《斷背山》。”——在參加脫口秀節(jié)目時，姚明爆料。

　　“棒球?麥迪她其實應該打壘球。”——對于麥迪將過早退役的謠言，姚明不屑一顧。

　　“我現(xiàn)在腿不行，出門都得靠葉莉當司機，你去問問她吧。”——美國狗仔傳出姚明與尼婭•朗的緋聞。

　　“我們今年可能會走得很遠很遠。”——全明星賽前失去姚明的火箭隊戰(zhàn)績斐然。

　　“皇帝哪怕到退位的時候，他一輩子也是個皇帝。”——姚明不愿意與現(xiàn)在的奧尼爾比較。

　　“我知道劉翔的處境比我好不到哪里去，但是至少他戴頂帽子，戴副眼睛還是可以出去的，我行嗎?”——姚明對劉翔充滿同情。

　　“在國內(nèi)打了好幾年火箭，沒想到自己卻成了火箭的人。”——傷病期間姚明仍然關注國內(nèi)聯(lián)賽。

　　“我年輕了不少。我是說，我就像一名高中球員。”——傷愈復出之戰(zhàn)的感覺。

　　“一天早上，我問我老爸車鑰匙在哪里，他的回答是‘自行車鑰匙就在桌子上’。可我要的不是自行車鑰匙，而是汽車鑰匙。”——著名主持人洛克問姚明由中國文化轉(zhuǎn)入美國文化有多難。

　　“在NBA我需要翻譯，而在CBA我不需要。”——CBA和NBA最大的區(qū)別是什么?

　　“如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜托，就說我提到的第一個人是她。”——原來某人也懼內(nèi)。

　　“我 的姓，姚，本身不代表任何含義，只是一個姓而已，就像姓Jones的人一樣，但它的兩個組成部分單獨寫的時候則是有含義的，左邊的部分‘女’表示女人，另 一邊‘兆’則表示許許多多、比十億還多，兩者合起來，也許意味著比張伯倫的女人更多?”——姚明向美國人解釋自己的姓的含義。

　　“此后一個月我都會下意識看他的更衣間。”——自己的隊友肯尼•托馬斯被換走讓姚明意識到商業(yè)的意思。

　　“一個高點，一個矮點唄。”——魯?shù)虾徒芊虻膮^(qū)別。

　　“因為籃球比高爾夫球大嘛!我很幸運，能夠得到這份工作。”——姚明受到的關注甚至超過了老虎伍茲。

　　“主要是因為本人長相不雅，憑這個就可以保護自己了。”——為什么不請保鏢?

　　“那是一本寫得非常好的傳記，好得我自己都不敢相信，里面的一些細節(jié)我都不知道。”——姚明對自己的傳記很有信心。

　　“只要能教我打球，用哪都行。”——奧尼爾聲稱將用肘子教教姚明怎么打球。

　　“我只是感覺老了一歲。”——今年和去年相比，你有什么進步?

　　“今天竟然打得跟朵花兒似的，還不是一般的花，還是玫瑰花! ”——客場戰(zhàn)勝紐約尼克斯一戰(zhàn)，最終比分111比79.

　　“我真的不知道。這就好像，在親自嘗過之前，你怎么能真正體會四川菜麻辣燙的滋味?”——被問到與奧尼爾誰將在全明星賽上獲得更多時間時。

　　“以后在休斯敦舉辦全明星賽，就該我或者弗朗西斯拿MVP了。”——第二次參加全明星賽姚明表現(xiàn)優(yōu)異，但這句話今天看來是否有些令人傷感?

　　“我們不能讓比賽的起伏太大，教練本來就沒幾根頭發(fā)了……”——現(xiàn)在真的沒幾根了。

　　“當記者呀。躲不開你們，就跟著你們混吧。”——記者問到姚明退役后的打算。

　　“我是不是像個怪物?”——戰(zhàn)勝馬刺之后，姚明問當?shù)赜浾摺?/p>

　　“沒有解釋。其實我一聽我們球場的名字就難受，這可能就是我們主場戰(zhàn)績差的原因。”——姚明拒絕豐田公司上億美元的代言合同。

　　“這段時間輸球輸?shù)妙^都大了……就像一場噩夢結束了一樣，但是我心里總是有這么一點擔心，真的是天亮了嗎?還是半夜里起來上了趟廁所又洗洗睡了?”——賽季后半段的連敗差點使火箭隊拱手讓出季后賽席位。

姚明

　　姚明經(jīng)典勵志語錄精選：

　　“看看總冠軍能把人逼成什么樣子。”——季后賽馬龍對自己好友納克巴下黑手，姚明憤憤不平。

　　“人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。老了就不行，錯了就是錯了，再也沒有機會。”——姚明對湖人隊的F4充滿同情。

　　“皇帝不急太監(jiān)急。”——一群群的記者問姚明什么時候成為聯(lián)盟第一中鋒。

　　“中國隊如果打不進八強，我半年不刮胡子!”——奧運會上的驚天誓言。

　　“我可以把胡子存下來捐給我們教練范甘迪同志，也許他頭上比較需要。”——人們紛紛意淫大胡子姚明的樣子。

　　“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡。”——奧運會連續(xù)大比分輸球讓姚明很氣憤。

　　“什么地位?現(xiàn)在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經(jīng)改成劉翔了。”——雅典奧運會確定了姚明國際巨星的地位。

　　“中國男籃是辛辛苦苦許多年，一覺又回到解放前。”——對于奧運被淘汰，姚明很無奈。

　　“有一件非常美妙的事情，我不用去猜測葉莉跟我在一起是否因為我的名氣或因為我有很多錢。我們早在十幾歲的時候就互相了解——盡管那時候她總是說不。”——談到奧運會閉幕式上公開關系的女友。

　　“是的，不過我將會更同情東部的那些中鋒們。”——奧尼爾離開西部是否讓你很高興?

　　“你是說‘有誰整天夸夸其談，其實只是個空想家?’嗯，我想是所有執(zhí)教球隊的教練吧。”——記者試圖引誘姚明批評奧尼爾。

　　“第一次來休斯敦的時候，是老貓和弗朗西斯在康柏中心把火箭11號球衣遞給了我。”——對于老大和老貓的離去。

　　“第一堂訓練課，我只顧看他在天上亂飛了。”——對麥迪的第一印象。

　　“下回我有辦法對付奧尼爾了。”——大Z的摟腿斷球。

　　“不要那么詩情畫意，好像還眉來眼去，花前月下似的。”——關于他和麥迪。

　　“布蘭德簡直成仙了。”——火箭隊再次險勝快船。

　　“我戀床，所以不想在鹽湖城待著。”——關于主場優(yōu)勢的重要性。

　　“為什么把球傳給我?”——大姚向關鍵時刻不作為的小麥發(fā)怒。

　　“我補防內(nèi)線之后，還得跑出去補防杰克遜。不是鮑比，是馬克。”——馬克•杰克遜一場比賽也能投籃19次。

　　“今年我們隊有兩大目標，一個是季后賽進入第二輪，一個是戰(zhàn)勝太陽隊?，F(xiàn)在完成一個了。”——戰(zhàn)勝克星使火箭隊提前鎖定季后賽主場優(yōu)勢。

　　“今年機會不好。爵士和小牛都很強，可能我們今年不會走得那么遠。”——季后賽開始之前，姚明已然意識到季后賽的艱難了。

　　“我要踩他們的腳趾!”——季后賽迎來宿敵爵士。

　　“我們贏下了25%.”——1：0領先爵士隊。

　　“我沒有一句話，我的太多了。”

　　——記者要求說一句對奧運會最想說的一句話，語言豐富的姚明玩起了“本山式幽默”。

　　“這也沒什么，有了美國和西班牙，本來就是死亡之組了，這不是早就知道了么”

　　——姚明接受采訪時，對北京奧運會中國男籃陷入死亡之組的看法

　　“我們必須拿下安哥拉，這是一切的前提，然后全力拿下德國。”

　　——姚明對陷入死亡之組的中國男籃晉級八強發(fā)表言論

　　“都看著我呢，我的一舉一動影響著他們，我得咬住牙。”

　　——中國男籃陷入死亡之組后，姚明對男籃在總局會議室里談“明確形式，統(tǒng)一思想”的發(fā)言

　　“事在人為，撐死膽大的，餓死膽小的”

　　——記者問到中國男籃是否能夠擊敗諾維茨基率領的德國隊，姚明激動的回答

　　“這是一個氣氛很熱烈的球館，兩萬名觀眾向你吆喝，噓你，侮辱你的母親，父親和你的寵物。”——猶他人似乎才不愿意管什么中美友好呢。

　　“鹽湖城人似乎想讓我知道什么，但很可惜我看不懂他們寫的中文。”——面對客場球迷的侮辱，姚明很釋然。

　　“沒有人想著第7場比賽，唯一想著要獲得打第7場比賽機會的球隊，現(xiàn)在只有我們的對手和達拉斯小牛。”——季后賽第六場比賽之前。

　　“我很想哭。”——再一次摔倒在季后賽第二輪門口。

　　“菲尼克斯太陽的那種不行。”——大夢說姚明可以適應任何一種進攻方式。

　　“他還在天上飛著呢。”——記者問姚明是否與新教練見過面了。

　　姚明關于奧運的一些經(jīng)典語錄

　　“我想給對方一個驚喜，所以我現(xiàn)在保密。”

　　——可口可樂組織一次活動，請四位體育明星分別提出自己的心中的奧運火炬手。其他三位各提出了一個。唯獨姚明要求不公布，想要知道這個人是誰嗎?只有等到可口可樂奧運火炬手揭曉那天。

　　“我打斷一下，我們剛才在后臺都說這個椅子很不舒服，可以給我們換一下嗎......他們都不愿說，只有我來當壞人了。”

　　——媒體采訪剛剛開始，姚明便當起了其他三位的明星的“代言人”，在他的仗義直言之下，穿裙子的郭晶晶終于不用為擔心走光而提心吊膽了。

　　“在奧運會我對他的形象會有很大的提升，因為我對自己的形象很有信心。”

　　——問起自己和可口可樂的“聯(lián)姻”，姚明的自信心得到充分的展現(xiàn)。

　　“沒有吧?這是私人的問題，我不會問他，他也不會告訴我。”

　　——當有記者問他有沒有得到麥蒂有關結婚的建設性意見時，姚明第一次顯得有些不太自在。

　　“不要主持人，誰嗓門大誰先提!”

　　——專訪開始，姚明積極的向眾記者提議，儼然一副主人的作派。

　　“小心我收你版權費!”

　　——當趙蕊蕊回答記者提問說“和姚明說的一樣。”姚明繼而馬上“威脅”起前者來。

　　“我不是算命的。”

　　——有記者問能否預測一下2008年中國男籃的具體名次，姚明一臉嚴肅的說。

　　“你可以去看一下網(wǎng)上的回答，這個問題我回答了無數(shù)遍了。”

　　——被問到奧運冠軍和NBA總決賽冠軍孰輕孰重時，好脾氣的姚明也有些繃不住了。而他的回答直接讓提問的記者不好意思的低下了頭。

　　“他如果上籃，我會去封蓋他，這一點我不擔心。我只擔心我搶下籃板后會習慣性地把球再傳回給他。”——NBA中國賽，姚明、劉煒兵戎相見。

　　“家鄉(xiāng)，是我的被子。只是你有時沉浸在自己的美夢中感覺不到它的舒適。”——姚明談到故鄉(xiāng)。

　　“不咋咋地。”——關于范甘迪的中文水平。

　　“08年奧運會和NBA總冠軍。”——談夢想。

　　“如果他不選我，我就會成為最讓他頭痛的敵人。”——選秀前在紐約試訓時，尼克斯隊老板杜蘭讓姚明說明一名球隊經(jīng)理為什么要選他。

　　“呃，對于休斯敦火箭隊嘛，我知道有個Steve Francis.”——當姚明被火箭隊在第一輪第一順位選中之后，美國記者希望他談談對新賽季地展望。

　　“錢不是我來NBA的目的，對于我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了 。”——姚明對休斯敦記者表示。

　　“這就是一場戰(zhàn)爭!”——0分2板的開始。

　　“我愿意用我所有的錢和他打賭，我永遠不會!”——首戰(zhàn)之后，印第安納專欄作家預測姚明將會灰溜溜地退出NBA.

　　“在我們中國有句話，不管怎樣先混個臉熟。”——戰(zhàn)勝灰熊后，溫哥華記者問姚明對未來的打算。

　　“他也是菜鳥。”——第一年對國王隊的新聞發(fā)布會上科林的手機響了，姚明為自己的翻譯開解。

　　“現(xiàn)在他們確實比我強，但我相信在不久的將來會打敗他們。”——一名新秀談到奧胖和鄧肯。

　　“簽的名比吃的米還多。”——在丹佛受到熱情擁戴。

　　“美國是不是發(fā)生了饑荒? ”——美國人吃午飯的速度。

　　“如果把這些錢全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合約是4年1780萬美元。

　　“我從沒見過這樣的后衛(wèi)。”——輸給小牛之后，姚明這樣評價納什。后者此后兩奪MVP.

　　“我知道查爾斯巴克利，他打球努力，不過我更喜歡看他的犯規(guī)。”——吻驢腚事件。

　　“他就像輛大卡車一樣，是橫在我面前的一座山。”——首次姚鯊大戰(zhàn)之后。

　　“如果不吃一粒安眠藥的話，我睡不著。”——獲悉自己成為全明星首發(fā)之后。

　　“最近三天就像坐木馬一樣，一直在不斷旋轉(zhuǎn)。”——全明星周末的經(jīng)歷。

　　“希望大家不要將我逼進廁所。”——面對亞特蘭大比球迷還瘋狂的記者。

　　“這是個額外的獎勵。我只需要坐在那里欣賞比賽。”——現(xiàn)在的全明星賽上姚明不會再這么說了。

　　“什么時候他們能把中文講好啊!”——科比稱贊姚明的英語水平。

　　“他就像個蜘蛛一樣。”——加內(nèi)特的長臂。

　　“我的球衣都快成女人的晚禮服了。”——輸給邁阿密隊的比賽之中，格蘭特無所不用其極。

　　“我可不是富翁。我是藍領。”——那鮑文是什么?

　　“布朗和帕克都應該請我。去年我沒參加選秀，所以他們才能一個當狀元，一個進首輪。”——談到2001年的選秀。

　　“我一直像在溺水，現(xiàn)在終于可以呼吸了。”——對第一個賽季的總結。

　　“我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。”——當姚黑開始出現(xiàn)時。