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高考有效學(xué)習(xí)方法有什么

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一、制定計(jì)劃

正所謂不打無準(zhǔn)備的仗,首先要制定一個詳實(shí)的計(jì)劃,做計(jì)劃前先確定一個明確的目標(biāo),比如高考要考多少分,具體到每一科要達(dá)到多少分。再根據(jù)這個目標(biāo),看看在現(xiàn)有的考試分?jǐn)?shù)基礎(chǔ)上,需要增加多少分才能達(dá)到目標(biāo),哪些類型的題目可提升空間最大。

分析完這些,你便會很清楚接下來的復(fù)習(xí)需要重點(diǎn)提高哪些地方了。比如英語閱讀部分看不懂長難句,導(dǎo)致做不出題,你便需要要用半個月時(shí)間熟悉語法知識點(diǎn),再用半個月時(shí)間練習(xí)語法題。像這樣做目標(biāo)分解,得到每一天要做什么,最好用一個表格記錄每天的完成情況,這樣就能很清楚地看到目標(biāo)完成進(jìn)度了。

二、高效執(zhí)行

制定完計(jì)劃后,你必須高效執(zhí)行,高三的學(xué)習(xí)時(shí)間非常緊張,很多同學(xué)都恨不得一分鐘當(dāng)兩分鐘用。做到高效的前提是保持專注,在這一年時(shí)間里,把你對所有愛好,情緒,交際圈子的關(guān)注統(tǒng)統(tǒng)放下,所有注意力都放到學(xué)習(xí)上來。

其次是要高效利用碎片時(shí)間,比如早上、課間、上下學(xué)路上。早上經(jīng)過一晚的睡眠,人的記憶力通常會比較好,最好利用這段時(shí)間做背誦工作,比如背古詩詞、歷史、政治等。課間的時(shí)間比較短,合適用來做一兩道題,或解決一個不熟悉的知識點(diǎn)。而上下學(xué)路上的時(shí)間不能用來做題看書,但可以充分利用這一段時(shí)間回憶一下之前學(xué)過的內(nèi)容,在腦海里整理知識框架,計(jì)劃接下來的學(xué)習(xí)。

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深化注意。

深化注意的方法有兩個最重要的步驟。第一步是根據(jù)注意的起伏和變化規(guī)律建立主動的學(xué)習(xí),休息的合理間隔時(shí)間表。通常,考生的合理時(shí)間安排是每學(xué)習(xí)1小時(shí)休息5—10分鐘。在養(yǎng)成自動遵守這種時(shí)間設(shè)定之前,有人可能會時(shí)常看表以確定自己已學(xué)習(xí)多長時(shí)間。這種習(xí)慣和心理預(yù)期會降低個人注意的深度。遇到這種情況,可以預(yù)先在自己看不到的地方設(shè)定鬧鐘,消除看表的習(xí)慣和心理預(yù)期。

深化注意的第二步與改變舊有學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)學(xué)生不能按設(shè)定的時(shí)間間隔學(xué)習(xí)和休息,經(jīng)常會習(xí)慣性地起立走動或分心于瑣碎的事情時(shí),可以強(qiáng)迫自己一站起來就總是重復(fù)做一件枯燥的事情(如將手頭鋼筆的筆帽拔下又蓋上,每次都如此)??菰锓ξ兜幕顒訒o人的一種行為以負(fù)強(qiáng)化,降低這種行為發(fā)生的可能性。無論在理論上還是實(shí)踐上,心理學(xué)的研究都已證實(shí),只要堅(jiān)持這種行為模式,舊有的行為習(xí)慣終將為新的行為習(xí)慣所代替。

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一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情,然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后,選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí),必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間,總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間,這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間,從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然,你要注意輕重詳略,在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間,在重要的地方,你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

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