清華大學(xué)2022-2023學(xué)年秋季學(xué)期校歷如下：

大學(xué)生怎么適應(yīng)大學(xué)生活

當(dāng)你告別親朋好友遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，告別親朋好友跨進(jìn)了大學(xué)的門檻，你獲得了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但同時(shí)你也失去你熟悉的過去。這種心理失落所帶來的孤獨(dú)感往往困擾著你。首先，大一新生要認(rèn)識(shí)到，人的一輩子，其實(shí)就是一個(gè)不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學(xué)會(huì)站立和走路;青少年失去了父母的呵護(hù)，才能成為具有獨(dú)立生活的人;我們今天的暫時(shí)離別換來的是我們發(fā)展的機(jī)會(huì)，同時(shí)也換來了明天的希望。因此與其消極被動(dòng)地面對(duì)新的環(huán)境，不如積極主動(dòng)地去適應(yīng)新的環(huán)境。適者生存，適應(yīng)環(huán)境的能力是在適應(yīng)環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因?yàn)槲覀儗?duì)它不適應(yīng)而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。所以我們要學(xué)會(huì)做一個(gè)彈性人，當(dāng)你處理好適應(yīng)期各種問題的時(shí)候，你就成長(zhǎng)了、進(jìn)步了。要不斷提高生活上的自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。盡快在自己身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友，縮減獨(dú)處的時(shí)間，不要過久地沉浸在自己的“孤獨(dú)”之中，不要過久地把感情寄托在過去，要及時(shí)自找排解內(nèi)心的郁悶，這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。

大學(xué)生如何健康寒假

一、公共場(chǎng)所戴口罩，嚴(yán)防新冠是頭條。

寒假期間為防范病毒侵入，出門要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具時(shí)和超市、商場(chǎng)、影院等人員密集場(chǎng)所，要全程佩戴口罩，不要長(zhǎng)時(shí)間逗留。

二、勤洗手來講衛(wèi)生，減少接觸眼口鼻。

洗手要堅(jiān)持“七步洗手法”。外出返回、飯前便后要勤洗手，不要隨意觸碰口鼻，不要亂揉眼睛。

三、走親訪友盡量少，預(yù)防傳染要記牢。

寒假和春節(jié)期間，盡量減少或避免不必要的探親訪友和同學(xué)聚會(huì)，提倡用電話、視頻互致問候或拜年。

四、生活作息要規(guī)律，睡眠鍛煉不能少。

寒假保持健康規(guī)律生活。按時(shí)作息少熬夜，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，堅(jiān)持參加多種形式的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，盡量做到每天鍛煉一小時(shí)。居家鍛煉可以進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐等簡(jiǎn)便易行的身體練習(xí)。

五、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多浴陽光強(qiáng)身體。、

寒假飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝飲料。在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，居家健康監(jiān)測(cè)或隔離，要通過陽臺(tái)、窗邊、庭院等多接觸陽光。

六、線上學(xué)習(xí)不能長(zhǎng)，愛眼護(hù)眼記心上。

寒假期間避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，使用電腦時(shí)眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。注意保護(hù)視力，遇線上學(xué)習(xí)、視頻會(huì)議，要盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。

七、心理健康很重要，休閑放松要做好。

利用寒假時(shí)間充分休息，調(diào)整好情緒，放松心情。多與家人溝通和交流，建立和諧溫暖的家庭氛圍。

八、留校過年勤登記，發(fā)熱上報(bào)莫忘記。

寒假留校學(xué)生要遵守學(xué)校疫情防控規(guī)定，進(jìn)出校門要登記，離校返校要申請(qǐng)。如有發(fā)熱、干咳等癥狀須在第一時(shí)間報(bào)告，嚴(yán)防疫情。

九、爭(zhēng)當(dāng)防疫志愿者，多幫社區(qū)解憂煩。

自覺遵守家庭所在地對(duì)寒假春節(jié)返鄉(xiāng)人員的管理規(guī)定。積極參與所在社區(qū)和鄉(xiāng)村的疫情防控，爭(zhēng)當(dāng)防疫志愿者，幫助基層干部群眾落實(shí)防控措施，展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生精神風(fēng)貌。

大學(xué)生寒假有哪些注意事項(xiàng)

一、離校注意事項(xiàng)

1、妥善保管私人物品，宿舍內(nèi)柜子要上鎖，寒假期間貴重物品不要放在宿舍，最好帶回家。若確實(shí)不能帶走，妥善存放。

2、離校前關(guān)閉宿舍所有電器，注意防火，確保宿舍安全。

3、聚會(huì)吃飯時(shí)注意不要酗酒，以免飲酒過量造成傷害。

二、乘車注意事項(xiàng)

1、按車票指定的日期、車次乘車，不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛。

2、要提高警惕，時(shí)刻注意自身財(cái)物安全，貴重物品隨身攜帶保管好，防范偷竊。

3、不與陌生人交流，現(xiàn)有不少作案者用花言巧語或用“丟包、丟錢、丟金器”等伎倆引誘乘客上當(dāng)受騙或敲詐勒索。不要將自己的手機(jī)號(hào)碼、個(gè)人信息、學(xué)校和家庭等相關(guān)信息輕易告訴陌生人，不讓不熟悉的人看管物品，更不要隨意跟不認(rèn)識(shí)的人下車換車，以免受騙。

4、一些重要的證件如身份證、銀行卡等要注意保管，不要放在同一處，以免造成不必要的損失。

5、切忌貪心，不是自己的物品不拾取。

6、若車在中途停車，不要從窗口買東西;如果是自己?jiǎn)紊沓塑嚕灰萝?如有同伴乘車，需下車買東西，則要交待同伴看好自己的行李，以免意外發(fā)生。

大學(xué)生放假期間如何安排

一、準(zhǔn)備考研資料

對(duì)于準(zhǔn)備考研的大學(xué)生來說，假期是我們可利用的寶貴時(shí)間，我們可利用自己的放假時(shí)間來預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)。購(gòu)買考研資料，腳踏實(shí)地的準(zhǔn)備考研。

二、考駕駛證

在假期考駕駛證無非是最好的選擇，當(dāng)我們遇到緊急情況有駕駛證就能夠開車上路，非常的方便。但是如果沒有駕駛證，進(jìn)入工作，我們將沒有假期。再想考駕駛證就需要請(qǐng)假，不僅耽擱時(shí)間，而且還會(huì)扣工資。這是我們都不想遇到的事情，所以在假期空閑時(shí)間，一定要將駕駛證考取到手。即便自己沒有車，先考取下來方便自己的未來。

三、充實(shí)寒假生活

雖然我們進(jìn)入假期階段，但我們?nèi)圆荒芤恢狈潘勺约?。我們可以充?shí)自己的寒假，比如：參加社會(huì)實(shí)踐。如今疫情再發(fā)，各個(gè)城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)都進(jìn)入嚴(yán)格的防衛(wèi)階段。我們可以抓住機(jī)會(huì)沖在最前沿，與病毒做對(duì)抗。幫助父老鄉(xiāng)親們做登記工作。對(duì)自己的鄉(xiāng)鎮(zhèn)城市做出自己力所能及的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生寒假可以做什么

和同學(xué)聚聚會(huì)。高中畢業(yè)后，同學(xué)們都各奔東西了，利用寒假的時(shí)間可以和同學(xué)聚一聚，分享自己的大學(xué)生活。

和同學(xué)朋友看看電影，休閑休閑。寒假時(shí)光是快樂的，一起和同學(xué)、朋友看個(gè)電影，逛個(gè)街也是不錯(cuò)的選擇。

在家里陪陪爸爸媽媽。上了大學(xué)之后，一般只有放假才能回家，利用寒假的時(shí)間好好在家陪陪爸爸媽媽吧!

天氣好的時(shí)候可以出去旅行。平時(shí)一直忙于學(xué)業(yè)，沒時(shí)間外出旅行，趁著時(shí)光正好可以出去旅行，開闊自己的眼界。

可以做一些寒假期間的大學(xué)生三下鄉(xiāng)，做一些學(xué)術(shù)調(diào)研。

可以利用寒假的時(shí)間打份短工，為自己賺取生活費(fèi)，特別是家境貧寒的大學(xué)生。

學(xué)習(xí)任務(wù)更是不能落下，假期不要忘了復(fù)習(xí)自己所學(xué)的知識(shí)，假期是理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的好時(shí)機(jī)。

當(dāng)然了，有些同學(xué)有自己的打算，比如考個(gè)駕照、參加個(gè)培訓(xùn)班之類的，都是不錯(cuò)的選擇。

大學(xué)生大一該怎么度過

對(duì)于大一學(xué)生來說，主要的任務(wù)是盡快適應(yīng)環(huán)境，打好專業(yè)基礎(chǔ)。

具體地說，主要包括：

1、了解、適應(yīng)、熟悉并納入大學(xué)環(huán)境和氛圍，同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)專業(yè)的認(rèn)同，盡快進(jìn)入大學(xué)生角色;

2、認(rèn)真上好每一堂課，為以后的學(xué)習(xí)奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);

3、建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系，完善自身的社會(huì)功能;

4、積極參加各種校園活動(dòng)，逐步培養(yǎng)和提高實(shí)踐動(dòng)手能力。