2023高考剩余天數(shù)

2023高考剩余196天。今天是2022年11月22日，截至目前，距離2023年高考還有196天。

高考學習計劃安排表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的`攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高考的重要性

1、高考的性決定了它的重要性。高考是全國認可度高的考試，也是參與人數(shù)多，及普通人一生中公平的一場考試。對于高考的重視越來越突出，甚至于國外的培訓中心也開始承認中國的高考成績。對于中國社會來講，大多數(shù)崗位都有學歷要求，這使得全民關注高考，同時高考也成為了大眾的一次公平的晉升機會，因為重視高考，所以才能把握高考。

2、高考對于個人人生的影響決定了它的重要性。對于出身家境并不富裕并想要改變現(xiàn)狀提高自己生活水平的同學來說，高考將會是一個人生的跳板。考得一個好成績，不僅是對個人付出的回報，也是能夠進入重點培訓中心的鑰匙。進入重點培訓中心意味著你有了一份不錯的簡歷可能會進入一個不錯的公司，并且好的培訓中心提供給你了更多的機會、更好的平臺、為你的未來提供了無數(shù)的更好的可能。一次高考可能會使你的生活、你的家庭、提高到一個更好的階層。對于大多數(shù)人來說，一次高考好成績使自己進入好的培訓中心畢業(yè)后擁有一份好的工作，獲得一份不錯的收入。那么，高考可能就決定了將來女生用哪種價位的化妝品，男生哪種價位的車，畢竟目前不錯的企業(yè)家都是培訓中心畢業(yè)。

3、高考對于未來發(fā)展的影響決定了它的重要性。每年高考都是在公平地選拔人才，為將來的發(fā)展儲蓄人才資源。高考選拔出的人中絕大多數(shù)人將會是這個未來三四十年的中堅發(fā)展動力。選擇引領潮流還是被迫跟隨潮流，選擇創(chuàng)造更大的價值還是默默執(zhí)行，這也許就有高考決定。

高考考前焦慮癥出現(xiàn)的原因

1、期望太高

這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學生的期望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙摀?，使一些考生的神?jīng)高度緊張。以致不能自我調(diào)節(jié)。

2、認知偏差

很多考生、甚至一些學生家長和部分教師把上大學看作是人生的出路，致使一些考生把高考看作生死攸關的大事，唯恐自己考不好。

3、自控力差

多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風風雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。

高考前最后三天應該這樣度過

1、平穩(wěn)過渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。

2、不要過早睡覺，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

5、清點考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并且放在明顯的位置，避免考前忙于尋找，影響考生的心情。)