2023高考剩余天數(shù)還有196天,2023年高考時間為2023年6月7日。今天是2022年11月22日，距離2023年高考還有196天。

高考考前如何利用每一次考試

處理考試上，要認同自己。分數(shù)很重要，重要的是你得到的那些分數(shù)和你得不到的分數(shù)，畢竟不是高考，當前階段分數(shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事：

根據(jù)你所獲取分數(shù)的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。

根據(jù)你所丟的分數(shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。

拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現(xiàn)在會的題和當時不會做時差距在哪里。

高考考前焦慮癥出現(xiàn)的原因

1、期望太高

這里的期望指考生自己的期望，也指家長、老師對學生的期望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙摀?，使一些考生的神?jīng)高度緊張。以致不能自我調(diào)節(jié)。

2、認知偏差

很多考生、甚至一些學生家長和部分教師把上大學看作是人生的出路，致使一些考生把高考看作生死攸關的大事，唯恐自己考不好。

3、自控力差

多數(shù)考生是父母、老師“捧大”的，未經(jīng)風風雨雨的磨煉，感情脆弱，意志力薄弱，遇到高考這樣的重大場合，自控力不足以抵抗緊張氣氛的挑戰(zhàn)，以至于驚慌失措。

高考考試注意事項

1、填涂好個人資料，特別是高考準考證號碼和姓名號碼要絕對準確，填寫后需再查一遍。

2、瀏覽試卷，把握全面(相互聯(lián)想，開闊解題思路，消除記憶阻滯)，充分利用開考前的五分鐘，分秒必爭。

3、由于所有科目實行網(wǎng)上閱卷，保持卷面整潔尤其重要。

4、先易后難，各個擊破，增強信心?？忌乐箖煞N傾向：忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費時間過多。

5、力求準確，防止欲速不達。

6、認真審題，明確要求。1)不看錯題目，2)分析要清楚，3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想，特別要注意聯(lián)系生活和社會的實際。

7、盡量做完試題，把能想到信息充分地表達到答題卷中去，分分必爭，并注意控制時間。

8、高考結(jié)束前15分鐘，認真檢查，把好最后一關，保證思路、步驟、結(jié)果和答題的標準。

疫情環(huán)境下的高考備考注意事項

今年，受疫情影響，各地陸續(xù)發(fā)布高考注意事項，考生要全面了解并嚴格遵守考點所在地考試防疫要求，減少不必要的聚集和跨區(qū)域流動、不到人群流動性較大場所、不前往中高風險等級地區(qū)等。

高考考點通常都是交叉安排的，高考考生往往需要到另一個學校去考試。所以，事先熟悉考點周圍的環(huán)境將有利于考生做好準備工作，順利進入考試狀態(tài)。如果考點離居住地比較遠，可以在高考考點附近提前確定可以休息和就餐的地方。同時關注天氣預報，合理安排出行計劃。

高考前一天，考生應準備好身份證和準考證及準考證背面所列的考試用具。

考生入場考試前，一定要自查是否攜帶違禁物品。以下這些物品不準帶入考場，如：具有無線通信功能的設備(如手機、無線耳機、智能手表、運動手環(huán)等)、涂改液、膠帶、修正帶等物品。

高考考生要仔細閱讀并牢記準考證背面的考試時間表和所列的進場及禁止進場的時間。今年，部分省份明確考生可提前一小時進入考點，有的考試明確不能提前交卷。

此外，要特別提醒廣大考生注意的是：在開考信號發(fā)出前或考試終了信號發(fā)出后答題按考試違規(guī)論處?？荚嚂r考生要注意答卷、答題卡的擺放位置，以免被其他考生抄襲，造成考試被動違規(guī)。交卷時，待監(jiān)考員清點試卷、答題卡無誤后，考生方可離開考場。嚴禁將答題卡、試卷、草稿紙等帶出考場，否則按考試違規(guī)處理，取消考試成績。