四位高考黑馬的高考沖刺秘笈(2)
“586分?剛好是重點線,簡直太意外了!”2009年高考,鄧夏從沒想過自己能上本科線。等到考試成績公布,她嚇了一跳。而現(xiàn)在,她已經(jīng)是山東師范大學心理學專業(yè)的大一學生。
對這一高考成績感到驚訝的不只是鄧夏一人,她所在的濟南中學 2006級1班班主任鄭洪波老師也直稱“出乎意料”。鄭老師介紹說,剛上高二時,鄧夏的學習成績在班里還是中下游。
“高考前,大家肯定都會緊張,我也是。 不過,我后來發(fā)現(xiàn)這樣不行,就試著放松調(diào)整。越臨近考試,我越不去想考試的事兒。緊張的時候,我就聽音樂,等心情平和了,再適當?shù)乜纯磿?rdquo;鄧夏說,整個高考期間,她的心情都非常放松。她給考生們提的建議也是放松,放松,再放松,“千萬別逼自己”。
“我爸媽挺好的。只要看到我心情不好,他們就不問我關(guān)于高考的事兒。見我開心了,他們會適當?shù)貑枎拙洌瑥膩聿唤o我壓力。”在鄧夏看來,父母的信任與支持也是她高考一鳴驚人的重要因素。
董萍,山東大學哲學與社會發(fā)展學院大一學生
“2008年參加高考時考砸了,只考了564分!”這個成績對考前目標一直是一本院校的董萍來說是難以接受的。痛定思痛,她發(fā)現(xiàn)自己這一次高考心理壓力過大,在心態(tài)十分緊張的情況下反而發(fā)揮失常。
2009年6月,董萍再次走進高考考場。等高考成績公布,她激動地查到自己考了630分,比當年的一本線高了34分,比2008年自己的成績高了66分!這個好成績也讓她被山東大學錄取。
在復讀時董萍的模擬考試成績都在600分左右,到了高考一下子提高了30分,這讓一起復讀的同學都十分驚訝,紛紛覺得她超常發(fā)揮。
至于經(jīng)驗,董萍則羅列了3條:第一,把知識掌握扎實了,考場上就會比較有自信;第二,調(diào)整好心態(tài),心情比較放松會利于現(xiàn)場發(fā)揮;第三,感謝父母,給自己營造了良好的條件。
