有規(guī)律的良好作息是保障高效學(xué)習(xí)的前提。持續(xù)缺乏睡眠很容易使考生出現(xiàn)精神不集中、記憶力差、思維反應(yīng)能力降低等現(xiàn)象。保持規(guī)律作息可以讓身體適應(yīng)“備考模式”，在考生需要集中注意力的時(shí)候能快速進(jìn)入狀態(tài)。只有保證充足的睡眠，生活節(jié)奏張弛有度，才有持續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件。

在日常飲食方面，考生要注意合理的飲食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油膩食物，平時(shí)注意各種營養(yǎng)元素的均衡攝入，比如奶類、蛋類、瘦肉類、新鮮的蔬菜和水果，以及豆制品、魚類等。像茶和咖啡等提神飲品，建議不要過量飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。

大學(xué)專業(yè)最詳細(xì)的解讀【篇2】

1.對(duì)待高考，要目標(biāo)清晰，思想純粹。需要大家遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，一心一意為了高考準(zhǔn)備。

2.內(nèi)心要堅(jiān)定，因?yàn)閮?nèi)心是一個(gè)人最大的力量源泉。要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，把身邊的一切事情化作助推高考和克服困難的力量。

3.要情緒平穩(wěn)，高考最終考的是心態(tài)，同時(shí)也要培養(yǎng)正確的價(jià)值觀。

4.要適度鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)人的思維，也會(huì)激發(fā)身體的機(jī)能。

大學(xué)專業(yè)最詳細(xì)的解讀【篇3】

一、按照專業(yè)的時(shí)代性可以分為潮流型和傳統(tǒng)型

潮流型專業(yè)分析

主要指那些切合時(shí)代熱點(diǎn)，社會(huì)需求性大，未來就業(yè)前景看好的專業(yè)。

這些專業(yè)因?yàn)槠湓谏鐣?huì)的需求量很大、求職機(jī)會(huì)多、未來的發(fā)展也比較光明，為大多數(shù)考生所看好。例如建筑、土木工程、計(jì)算機(jī)、金融經(jīng)濟(jì)類學(xué)科、法學(xué)學(xué)科、新聞?lì)悓W(xué)科等等。但是這類熱門專業(yè)最大的特點(diǎn)就是報(bào)考人數(shù)爆滿、競爭激烈，錄取比例較低。報(bào)考此類專業(yè)的學(xué)生最好評(píng)估一下自己的興趣和潛力，廣泛聽取別人的意見，量力而行，選擇好自己的專業(yè)。

傳統(tǒng)型專業(yè)分析

傳統(tǒng)專業(yè)主要是指那些社會(huì)總體需求量有限的基礎(chǔ)學(xué)科類專業(yè)。這類專業(yè)常見的有文史類、哲學(xué)類、冶金類、地質(zhì)類，數(shù)、理、化基礎(chǔ)學(xué)科等等。與熱門專業(yè)相比，這類專業(yè)就顯得比較冷落。但是由于其多年積累的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹寡w系，傳統(tǒng)類學(xué)科專業(yè)對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)是其他專業(yè)多無法代替的。這類專業(yè)在研究生招生培養(yǎng)名額中占有很大的比例，且競爭也不太激烈。

二、按照專業(yè)屬性分

流動(dòng)型專業(yè)主要指那些工作不穩(wěn)定，需要不斷地流動(dòng)的，如地礦類、土木類、航海類等專業(yè)，這類專業(yè)就業(yè)都沒有問題，但是最大的特點(diǎn)就是工作地點(diǎn)不穩(wěn)定，如土木工程專業(yè)伴隨著社會(huì)的發(fā)展，以及城市化的需求，市場對(duì)土木工程類的人才，需求在不斷提升。需要從業(yè)者，常駐施工一線，所以這個(gè)專業(yè)對(duì)于男生來說，相對(duì)比較合適;工作雖然很辛苦，但是前景不錯(cuò)，而且薪資待遇，也會(huì)隨著大家的工作年齡增長快速地提高。

青春型專業(yè)主要指那些剛畢業(yè)有不錯(cuò)的待遇，但是隨著年齡增大而逐漸被淘汰，如計(jì)算機(jī)、藝術(shù)類、設(shè)計(jì)類等，這類專業(yè)剛畢業(yè)時(shí)很好就業(yè)，待遇也很高，但是到了一定年齡，就會(huì)被邊緣化，如從事計(jì)算機(jī)行業(yè)的絕大多數(shù)都是年輕人，當(dāng)然也有一部分年齡大的人留在IT行業(yè)中，這是因?yàn)樗麄兎浅５膬?yōu)秀，公司少不了像他們這樣的骨干，而且工作經(jīng)驗(yàn)也比較豐富。眾所周知，長期從事于計(jì)算機(jī)行業(yè)的人，精神壓力都特別的大，每天重復(fù)敲著無盡的代碼，重復(fù)地測試以及檢查漏洞，雖然工資待遇位列大學(xué)專業(yè)前茅，但是很多人工作幾年后多數(shù)會(huì)選擇其他領(lǐng)域的工作。

老年型專業(yè)是指那些越老越吃香的專業(yè)，如醫(yī)學(xué)類、法學(xué)類、建筑學(xué)類、心理學(xué)類專業(yè)都需要積累一定的經(jīng)驗(yàn)，剛畢業(yè)的那幾年，都是在學(xué)習(xí)的過程，等積累一定程度，那就會(huì)在行業(yè)內(nèi)很吃香，不僅有高薪，還能受到禮遇尊重。特別明顯的就是中醫(yī)類專業(yè)，選擇中醫(yī)專業(yè)，就有一個(gè)終身到老的心理準(zhǔn)備，最好不要想著換崗，板凳一坐十年冷，畢竟中醫(yī)技術(shù)博大精深，你不花一輩子的時(shí)間是琢磨不透的，當(dāng)然隨著歲月的增長，經(jīng)驗(yàn)的積累，你就會(huì)越來越值錢了。

常規(guī)型專業(yè)是指那些從人類之初就開始形成的自然職業(yè)，如公務(wù)員相關(guān)專業(yè)、師范、會(huì)計(jì)、管理、傳統(tǒng)技術(shù)類專業(yè)，這些專業(yè)就是就業(yè)相對(duì)穩(wěn)定，既沒有新興專業(yè)那樣剛剛就業(yè)就有很高的收入，也不像那些吃青春飯型專業(yè)隨著年齡增長有被淘汰的危險(xiǎn)，相對(duì)其他專業(yè)一旦入職，一輩子工作環(huán)境比較安穩(wěn)。

公眾服務(wù)型專業(yè)是需要有愛心有耐心有思想的孩子可以選擇的專業(yè)，如護(hù)理、酒店管理、旅游管理、電子商務(wù)、市場營銷等，這類專業(yè)最大的特點(diǎn)就是需要一生都要勤勤懇懇的去做好，當(dāng)然做好了收入還是很不錯(cuò)的。

基礎(chǔ)研究型多屬學(xué)霸，理性思維是標(biāo)簽，不喜歡太形式感、浮夸的東西或浮夸的人際關(guān)系，學(xué)術(shù)中的各種挑戰(zhàn)最能引起他們的興趣，尤其擅長數(shù)學(xué)、物理一類的理工科專業(yè)。

三、按照就業(yè)分

就業(yè)已經(jīng)成為高考志愿報(bào)考主要考慮的因素之一，上大學(xué)的目的就是通過學(xué)習(xí)一份未來在社會(huì)上可以自我發(fā)展生存的技能，所以也就有了冷門熱門專業(yè)之分，熱門專業(yè)的優(yōu)勢是就業(yè)前景好，社會(huì)地位高，但是由于報(bào)考人數(shù)多，就意味著就業(yè)時(shí)會(huì)面臨激烈的競爭。冷門專業(yè)的優(yōu)勢是競爭不那么激烈，報(bào)考人數(shù)少，選擇冷門專業(yè)，如果不及時(shí)做好規(guī)劃，就業(yè)時(shí)就會(huì)面臨很大的就業(yè)壓力。

四、理性選擇及早規(guī)劃

要對(duì)專業(yè)有所了解

你在填報(bào)之前要了解清楚，你要填報(bào)的專業(yè)究竟是學(xué)習(xí)什么樣的內(nèi)容，大致都有哪些科目，未來的工作方向有哪些。不能一概而論，比如說心理學(xué)專業(yè)，有些同學(xué)一聽這個(gè)專業(yè)就覺得帶有神秘色彩，以為學(xué)出來就能夠讀懂微表情知道別人內(nèi)心在想什么。其實(shí)這個(gè)專業(yè)更多的是在學(xué)習(xí)理論上的東西，比如我們的認(rèn)知心理，生理與心理之間的關(guān)系，心理物理學(xué)，各種復(fù)雜的心理實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，心理學(xué)的歷史等等。如果沒有真正的接觸這個(gè)專業(yè)，很難想象這個(gè)專業(yè)究竟在學(xué)些什么。同樣的，其他專業(yè)也是一樣，僅憑字面意思理解，就選擇一個(gè)專業(yè)，很容易就走錯(cuò)了路。所以，在選專業(yè)之前，要對(duì)專業(yè)有所了解。

職業(yè)規(guī)劃是整個(gè)志愿填報(bào)方案的靈魂，高考是人生的第一個(gè)重要的路口，一切選擇都會(huì)影響到未來人生的走勢，專業(yè)是考生走向社會(huì)的敲門磚，而不同地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不一樣，這就直接決定了就業(yè)環(huán)境的好壞，而高校作為考生成長的一個(gè)重要平臺(tái)，不僅僅直接影響到考生人生視野和格局的形成，更影響著考生的就業(yè)圈子，所以說專業(yè)、地域、城市是志愿填報(bào)的三大要素。

專業(yè)本身是一個(gè)中性的，并沒有好壞冷熱之分，一切都深深地刻下了時(shí)代特性的烙印，每年一些機(jī)構(gòu)或調(diào)查公司都會(huì)發(fā)布最難、最易就業(yè)的大學(xué)專業(yè)走勢，這也直接影響著每一年的報(bào)考，但據(jù)調(diào)查報(bào)告：小語種一直是近幾年考生和家長關(guān)注度比較高的專業(yè)，特別在之前都是許多考生熱衷報(bào)考的專業(yè)，但是小語種就業(yè)的去向有哪些?又有多少家長和考生真正用心去了解了?小語種是由眾多專業(yè)組成的，其中的某個(gè)專業(yè)這幾年走熱，并不代表整體小語種走熱，而且小語種和其他專業(yè)還是不同的，其本身只是一個(gè)交流載體，所以選擇小語種相關(guān)專業(yè)如果不提前做好未來就業(yè)的規(guī)劃和準(zhǔn)備，就業(yè)時(shí)出現(xiàn)無業(yè)可就的狀況就不足為奇了，前幾年法語專業(yè)是炙手可熱的就業(yè)熱門，而這幾年同是小語種的越南語卻成了最好就業(yè)的專業(yè)之一;同樣，對(duì)外漢語在一段時(shí)期也是熱門專業(yè)，但現(xiàn)在卻位居就業(yè)最難專業(yè)的榜首。如此信息只會(huì)讓求學(xué)者感到人才市場變化莫測，在決策時(shí)更加難以把握。

其實(shí)高考志愿填報(bào)是考生第一次認(rèn)知自我選擇未來的過程，正確認(rèn)識(shí)自我做到知己知彼才能真正有備無患，在未來的就業(yè)中脫穎而出，只有正確認(rèn)識(shí)自己才能夠坦然地正確確定自己的人生方向，獲得自己希望的生活狀態(tài)并達(dá)到自己理想的人生境界，人是有思想的個(gè)性化靈魂，不是未來生活工作的機(jī)器，由于每個(gè)人內(nèi)在的氣質(zhì)和潛質(zhì)的差異，就決定了未來發(fā)展的差異性，即使同一所大學(xué)同一個(gè)專業(yè)畢業(yè)的同學(xué)，在社會(huì)上發(fā)展差異也會(huì)很大，這本身就是由人的個(gè)性化差異所決定的體現(xiàn)，可喜的是當(dāng)前的家長和考生正在覺醒，不再一味的追求熱門專業(yè)，清華北大是大多數(shù)人眼中的最高學(xué)府，但是山東新高考唯一狀元：孟令昊卻做出了一個(gè)屬于自己的選擇，不去清華，不去北大，堅(jiān)定的選擇了國防科技大學(xué)，孟令昊為了那一身戎裝，放棄了別人眼中最高的夢想，一個(gè)轉(zhuǎn)身，十分瀟灑。

在這些年的指導(dǎo)中，更多的是引導(dǎo)考生和家長理性地做出屬于自己的選擇，而不是求新求熱，我一直認(rèn)為適合自己的就是最好的，這和我們到飯店點(diǎn)餐一樣，一看自己手中的本錢，二看自己的口味，而不是什么菜貴點(diǎn)什么。在衡水中學(xué)的一位考生由于沒有認(rèn)真地做好規(guī)劃認(rèn)真地了解自己，盲目的選擇了清華大學(xué)的計(jì)算機(jī)專業(yè)，入校一個(gè)月后學(xué)得很不順心，堅(jiān)決的退學(xué)復(fù)讀，在高考后才選擇了自己本心向往的大學(xué)和專業(yè)。

西班牙有諺語說：自己的鞋子，自己知道緊在哪里，人們常說的：癩蛤蟆想吃天鵝肉 ，比喻人沒有自知之明，一心想謀取不可能到手的東西。其實(shí)都是在告誡我們?nèi)艘欢ㄒ_認(rèn)知自我，選擇適合自己的就是最好的。

對(duì)于不同分?jǐn)?shù)段的考生志愿選擇一定要由不同的考慮，高分考生可以任性一些，低分考生則要現(xiàn)實(shí)一些，因?yàn)轫槕?yīng)本心的前提是順勢，順應(yīng)個(gè)人成長的大勢，上大學(xué)是為了未來更好的生活，而不是活在夢想中，所以夢想要有，也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樯钍菤埧岬?，他不?huì)因?yàn)槟愕膲粝攵淖?，所以志愿填?bào)一定要以未來發(fā)展為核心，以考生興趣及職業(yè)規(guī)劃為依托做出一個(gè)理想正確的選擇。

大家對(duì)專業(yè)和就業(yè)有眾多誤區(qū)，我談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

1、不是專業(yè)沒有前途，更多情況下是人沒有前途。任何一個(gè)專業(yè)的設(shè)置，都是基于社會(huì)需求和學(xué)科發(fā)展，所以一定有用處的。學(xué)好該領(lǐng)域的知識(shí)，求職就業(yè)差不了。很多時(shí)候是雖然學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)，但是整天打游戲，整天和同學(xué)出去玩，花費(fèi)在學(xué)習(xí)上面的時(shí)間很少，導(dǎo)致專業(yè)知識(shí)太差，沒辦法達(dá)到企業(yè)需要人才的標(biāo)準(zhǔn)。

2、另外大家一定要對(duì)職業(yè)和專業(yè)有區(qū)分。我們受傳統(tǒng)思維影響，以為學(xué)習(xí)什么就要做什么工作。這是錯(cuò)誤的認(rèn)知。其實(shí)教育的作用，尤其是本科教育，是對(duì)人進(jìn)行啟發(fā)和培養(yǎng)，專業(yè)只是啟發(fā)和培養(yǎng)的素材和藍(lán)本，因?yàn)椴煌藢?duì)不同的事物感興趣。馬云不是學(xué)計(jì)算機(jī)的，黃健翔也不是學(xué)主持或者傳媒專業(yè)的，魯迅不是學(xué)文學(xué)或者中文的，而是學(xué)醫(yī)學(xué)的。美國的文理學(xué)院教育的理念也是這個(gè)想法，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)未來世界千變?nèi)f化的能力，而不僅僅是局限在某一領(lǐng)域內(nèi)。

3、專業(yè)和職業(yè)的發(fā)展。我們通常講好的專業(yè)或者有前途的專業(yè)，其實(shí)指的是就業(yè)容易(需求量大)，待遇還好的專業(yè)。但是需求量大，那么一定會(huì)導(dǎo)致選擇的人也多，比如計(jì)算機(jī)專業(yè)。如果你不是學(xué)習(xí)的超出很多你的同齡人，那么你就業(yè)其實(shí)也很麻煩。但是所謂冷門的專業(yè)，學(xué)習(xí)人少，有可能會(huì)就業(yè)容易，或者入門門檻不是那么高。另外不管哪個(gè)行業(yè)，你進(jìn)入行業(yè)的上層，待遇都不錯(cuò);如果你在行業(yè)的最基層，待遇通常都不會(huì)好。我通過網(wǎng)絡(luò)檢索，不大容易就業(yè)的榜單中都有 市場營銷 這個(gè)專業(yè)?；A(chǔ)的市場營銷崗位，很苦很累，收入還低。大家每天看到的很多水軍帖子，很多就是做市場營銷崗位的同學(xué)發(fā)的，每天重復(fù)著無聊的工作。但是你看看市場營銷總監(jiān)的待遇，甚至那些自己創(chuàng)業(yè)做老板做營銷的人士的收入待遇。很多人覺得計(jì)算機(jī)做工程師待遇高，但是普通的計(jì)算機(jī)工程師待遇和做管理的其他行業(yè)崗位待遇還是有很大差別的。所以不管哪個(gè)行業(yè)，你都可以發(fā)展得很好，不是所謂的冷門專業(yè)，就沒有希望了。希望就在于你個(gè)人的努力和熱情，你的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出同行人士的付出。

4 、崗位待遇和你的技能以及壓力是等同的。很多人只是看到別人吃肉，忘記別人的付出。市場營銷學(xué)習(xí)沒有那么難，待遇不是那么好;計(jì)算機(jī)待遇好，但是不要忘記錄取分?jǐn)?shù)線高，學(xué)起來也難啊。如果你覺得自己的學(xué)習(xí)能力，愿意奮斗和努力的決心，能夠承受壓力也大，你當(dāng)然可以挑戰(zhàn)和選擇高難度要求高的專業(yè)。相反，如果追求安穩(wěn)的日子，就要避開這些專業(yè)。比如普通人正常下班，碼農(nóng)們每天加班到很晚的日子，你能夠承受得了嗎?做管理身上肩負(fù)的責(zé)任和壓力，以及網(wǎng)絡(luò)上爆發(fā)的很多管理不力導(dǎo)致自己人生災(zāi)難的案例，你覺得管理崗位輕松嗎?

綜上，沒有有前景和沒有前景的專業(yè)或者職業(yè)，任何一個(gè)專業(yè)和職業(yè)做到極致，前景大好一片。選擇比努力更重要，選擇專業(yè)乃至職業(yè)，要因人而異，要結(jié)合自己的情況和專業(yè)特點(diǎn)，乃至考慮其他各種要素來選擇，比如家庭的資源等。