我學(xué)會了游泳400字作文范文一

　　我感到特別的高興。

　　我學(xué)會了游泳400字作文范文二

　　今年暑假，為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，八月五日我向爺爺提出了學(xué)游泳的建議。爺爺爽快地答應(yīng)了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學(xué)院游泳池報(bào)名學(xué)習(xí)。

　　下水前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動(dòng)作要領(lǐng)，我就根據(jù)要求反復(fù)練習(xí)。

　　說起容易做起難。練閉氣時(shí)稍不注意，就要喝一口水;在水里如果不帶游泳眼鏡，就會把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風(fēng)云必勝”里聶風(fēng)發(fā)狂時(shí)的眼睛一樣?？墒?，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。

　　有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉(zhuǎn)冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅(jiān)持練到下課時(shí)間。

　　經(jīng)過九天的勤學(xué)苦練，考試時(shí)，我考了全隊(duì)最高分。領(lǐng)到結(jié)業(yè)證。我拿到證書時(shí)，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。

　　我學(xué)會了游泳400字作文范文三

　　我很想學(xué)游泳，因?yàn)槲覀冃^(qū)有一池清澈見底的游泳池，每天下午，我們小區(qū)喜歡游泳的人就來到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地游，就像小魚一樣，我可真羨慕啊!

　　于是，我跟媽媽說;“我想學(xué)游泳。‘媽媽來了一個(gè)爽快的回答：“好啊，可你要認(rèn)真學(xué)哦!”我心里暗暗發(fā)誓;“我一定要認(rèn)真學(xué)，學(xué)會游泳。”

　　第一次下水，教練先幫我?guī)嫌斡剧R，這樣可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里。“今天學(xué)憋氣。”教練說。憋氣就是把頭埋進(jìn)水里，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了。“埋進(jìn)水里時(shí)，要深深吸一口氣。”教練邊說邊給我做示范，我照著教練教的方法去做，嘿!這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學(xué)會了憋氣。

　　學(xué)會憋氣后，就要學(xué)腳和手的動(dòng)作，我邊劃邊用腿蹬，沒有劃幾下，就沉下去了。教練說手和腳必須協(xié)調(diào)配合才不會沉下去，只見教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進(jìn)了。

　　經(jīng)過幾天的練習(xí)，我浙浙學(xué)會了游泳，當(dāng)我像小青蛙一樣自由自在地在水里游來游去時(shí)，我高興得不知怎么形容好。

　　你會游泳嗎?如果你會游泳，就和我比一比，看誰快。

　　我學(xué)會了游泳400字作文四

　　去年暑假，我報(bào)了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。

　　一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會游泳。

　　俗話說：“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能達(dá)到30多秒了，董教練鼓勵(lì)我說：“不錯(cuò)，進(jìn)步很快，現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯(cuò)你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的。”聽了教練的話，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，一定會學(xué)會游泳的。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳，心里樂開了花。

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