尊敬的老師、同學(xué)：

大家好!

大家新春快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的期望迎來了生機勃勃的__年春季。我們帶著對寒假生活的完美記憶、懷著對新年的憧憬、對新學(xué)期的向往，又走到了一齊。

過去的x年里，我們?nèi)w師生心往一處想，勁往一處使，取得了較好的成績，贏得了社會的普遍贊譽，這是我們的老師為之付出辛勤的勞動和同學(xué)們勇于拼搏的結(jié)果。

同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自我手中。這安全不僅僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。

這天老師利用這個時間圍繞“安全”這個主題，與同學(xué)們一齊交流幾個方面的安全問題：

一、注意校園安全

1、同學(xué)們養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，上下樓梯靠右輕走，嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，嚴(yán)禁翻爬扶欄等危險區(qū)域。

2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關(guān)。為防止火災(zāi)和意外事故，除實驗室外，所有教室及其他場所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。

3、在學(xué)校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。

4、沒有老師的允許不準(zhǔn)使用固定體育器械。

5、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

6、要注意食品衛(wèi)生安全。此刻春季到來了，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品，不準(zhǔn)吃零食，謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”。

7、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不一樣個性。同時自我也要以平和的心態(tài)來處理自我應(yīng)對的困難。

8、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。

9、要注意教室的'安全。學(xué)生上課離開本班教室必須要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機。還有個別學(xué)生把球帶到教室，在走廓上踢球，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。期望有這種違紀(jì)行為的同學(xué)要立即改正。

二、注意交通安全

此刻的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往十分多，在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡同學(xué)們做到以下幾點：注意上學(xué)和放學(xué)安全，在上學(xué)和放學(xué)時要抓緊時間，不要在路上玩耍。更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道。過馬路要注意來往車輛。不在馬路上踢球。不準(zhǔn)騎自行車。乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運輸車。

三、注意活動安全

在家活動要注意安全。個性是父母不在的時候，活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所。不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍。不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門必須要告知父母長輩明白，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。雙休日，不要到學(xué)校玩耍。

夏季安全知識教育演講稿篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!不知不覺間，夏季已經(jīng)到來?！鞍踩睂ξ覀兠總€人來說是一個非常熟悉的字眼，它與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)。面對生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，我們必須做好準(zhǔn)備加以防范。 在此我向大家發(fā)出以下倡議：

一、關(guān)注課間安全。夏季課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。進(jìn)出教室要有序，不互相追逐打鬧，要養(yǎng)成靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓。

二、預(yù)防食物中毒。夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會引發(fā)食物中毒。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細(xì)節(jié)： ①、選擇新鮮和安全的食品。②生吃瓜果要洗凈。

三、認(rèn)真 參與午休。夏季晝長夜短，天氣炎熱，午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。

四、夏季天氣炎熱，不去河流、水庫等地方去游泳，防止溺水。不在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救，應(yīng)采取大聲呼救及報警等措施。中小學(xué)生溺水死亡事故,大多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在無人看管的江河;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中;多數(shù)是因為安全意識薄弱，遇到意外時慌張、不能沉著自救而造成的。

五、注意運動安全，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師。

6 學(xué)生易成為盜搶、敲詐勒索目標(biāo)

學(xué)生比較常見的安全問題主要是暴力侵害、盜搶、敲詐勒索等問題?！?建議，學(xué)生不要去網(wǎng)吧、游戲廳、桌球廳等娛樂場所。這類場所人員比較混雜，常出現(xiàn)針對學(xué)生的侵害事件。如果學(xué)生被侵害了，不要忍氣吞聲，也不要自己去解決問題，而要第一時間告訴家長、老師，情況比較嚴(yán)重的要及時報警。 同學(xué)們，安全，是一個社會和諧的樂章，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

我的講話完了，謝謝大家﹗

夏季安全知識教育演講稿篇3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話的題目是《防溺水從我做起》。

每年夏季，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出。

同學(xué)們，溺水事故，除了是少數(shù)不慎滑入水中的外，多數(shù)是因天氣炎熱到湖邊或者河邊戲水所致，有的人還冒險下到深水中游泳結(jié)果導(dǎo)致危險發(fā)生。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。

為積極響應(yīng)省、市、縣以“防溺水”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕“溺水”這類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；

二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘邊戲水或游泳；

三、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

四、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

五、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

六、不到?jīng)]有安全保障的地方游玩；

七、雷雨或暴風(fēng)天氣盡量不外出以免發(fā)生必要的安全事故。

生命是寶貴的，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草能春風(fēng)吹又生。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給關(guān)愛自己的親人留下心靈的創(chuàng)傷。水無情，人有情。只要我們在生活中注意或禁止各種游泳、戲水等事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學(xué)們，我們能做好嗎！

我的演講完畢，謝謝大家。

夏季安全知識教育演講稿篇4

各位老師，同學(xué)們，

大家下午好!

緊張、辛苦的一個學(xué)期結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我希望同學(xué)們能夠好好利用這個假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個好假期;同時在開心快樂的時候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。更希望同學(xué)們從以下三個方面做起：

一.安全第一，防范意外。

提高自我保護(hù)意識，增強自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)不該發(fā)生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會聽從學(xué)校、老師和家長的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險。 禁止到危險水域玩水。由于天氣炎熱，這個問題最容易出現(xiàn)。請同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到水庫、河壩游泳。學(xué)校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全：

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

4、其它安全注意事項：不要到施工場地或危險房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強防災(zāi)的意識和能力。獨自在家時，不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時向父母打招呼。最好不單獨外出或在夜間單獨行動。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。

二.遵紀(jì)守法，行為文明。.

自覺遵守國家法律、社會公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。.尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。.不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。

三.勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)。

. 認(rèn)真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會公益活動。積極參加藝、體等特長教育活動。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，認(rèn)真積極地做好以上幾個方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校!

同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我們每同學(xué)都擁有一個平安文明、健康美好的假期!

下面請舉起右拳跟我宣誓：

安全第一，防范意外。

遵紀(jì)守法，行為文明。

勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)。

夏季安全知識教育演講稿篇5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

不知不覺間，夏季已經(jīng)到來。陽光燦爛，生命就如同這飛火流螢一樣的美麗!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人，而且只有一次。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語?！鞍踩保且粋€多么古老的話題。“幸?！笔且粋€多么美妙的境界。

我相信，同學(xué)們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹?，這些話語所包含的對生命的思考。健康、平安是生活賜給每一個人的最好禮物，這就是幸福!安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活，集體保持穩(wěn)定的重要保障。面對生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，我們必須做好準(zhǔn)備加以防范。

在此向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強宣傳教育

提高我們的安全、文明意識，樹立自我安全意識,讓安全走進(jìn)我們的生活。

二、關(guān)注課間安全

請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故。上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”。不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

三、遵守交通規(guī)則和交通秩序

上學(xué)、回家做到文明行走，不騎車帶人。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”。

四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣

拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不偏食，不暴食暴飲。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

五、預(yù)防溺水

夏季天氣炎熱，不去河流、水庫等地方去游泳，防止溺水。

六、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力

學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待。敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!謝謝!

夏季安全知識教育演講稿篇6

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天國旗下講話的題目是：安全用電，人人謹(jǐn)記。

夏季氣溫逐日升高。為了防暑降溫，空調(diào)、風(fēng)扇等各種電器馬力全開，用電量再一次達(dá)到高峰。用電本就存在著安全隱患，稍有不慎，就會引發(fā)漏電、觸電事故，甚至于火災(zāi)。在歷年所有火災(zāi)中，因電器引發(fā)的有30%多。相信同學(xué)們還記得那些典型案例，在上海商學(xué)院那場火災(zāi)中，4個年輕的生命還未來得及綻放就從這世上消失，而導(dǎo)致這一慘痛事件的真正元兇，僅是一個“熱得快”。同樣在北京中央民族大學(xué)的火災(zāi)中，上千名學(xué)生被疏散的緣由僅是接線板電線的短路。“千里之堤，潰于蟻穴”，哪怕是一小根火柴，也可能打破和諧。因此，對于夏季用電安全提出如下建議：

1、注意電線與插座問題

電器的電線不要被重物壓住，不然可能磨損電線而導(dǎo)致短路和漏電;不要亂拉電線，否則會造成電線松動引起火災(zāi)。插拔插頭時要著力于插頭。插座要常擦拭，防止在插頭兩極積灰或產(chǎn)生銅綠，不然會增加電阻進(jìn)而易產(chǎn)生火災(zāi)。不要用手或金屬制品接觸、試探電源插座內(nèi)部。

2、注意用電的細(xì)節(jié)和習(xí)慣

不要用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器，以防觸電。電器使用完畢后應(yīng)及時關(guān)閉電源，拔掉電源插頭，做到人走燈關(guān)，不讓電器在無人條件下工作。

3、電風(fēng)扇必須遠(yuǎn)離窗簾、蚊帳、窗圍布等，以防被卷入后，燒損電機引發(fā)事故。

4、使用蚊香等驅(qū)蚊產(chǎn)品必須存于不燃的容器底部，并遠(yuǎn)離易燃物品，防止引發(fā)火災(zāi)。

安全用電，利人利己。希望每一位同學(xué)謹(jǐn)記這些建議，度過一個涼爽而和諧的夏季。國旗下講話結(jié)束，謝謝大家!

夏季安全知識教育演講稿篇7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的師生們：

大家好！今天我來為大家講解一下夏季防溺水安全教育的重要性。

隨著天氣越來越炎熱，很多人都喜歡在水中消暑。然而，水雖然是生命之源，但同時也隱藏著危險。過去的幾年中，由于溺水事故頻繁發(fā)生，許多生命遭到了奪取。因此，夏季防溺水安全教育顯得尤為重要。

首先，我們需要了解什么是溺水。溺水是指人體不慎墜入水中而導(dǎo)致的猝死。它是突發(fā)性事件，可能會在短短數(shù)秒或數(shù)分鐘內(nèi)使人失去生命。而且，溺水者不僅僅是那些不會游泳的人，有經(jīng)驗的游泳者也經(jīng)常會發(fā)生溺水事故。

其次，我們需要知道溺水的原因。夏季高溫、感悟疲勞、心臟病等都會使人更容易溺水。同時，如不熟悉水性或熟練游泳，也會增加溺水的風(fēng)險。此外，水中的洪流、灘涂、深陷等也是溺水的高風(fēng)險地帶。

那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防溺水呢？下面給大家分享一些實用的防溺水方法：

第一，學(xué)好游泳。學(xué)好游泳是一項非常重要的基本功，不僅能增加自身水性，還能提高自救能力。

第二，不要單獨下水。無論是游泳、浴池還是海灘，都不要單獨下水。因為遇到危險時，朋友或家人可以及時得到幫助。

第三，不要在水中嬉戲。即使是熟練的游泳者，也不要在水中跳水、翻滾等危險的娛樂活動，以免發(fā)生意外。

第四，不要貪玩冒險。水中休息時，不要轉(zhuǎn)身跳躍或模仿動物游泳，以免因疲勞而引發(fā)溺水事故。

最后，我們應(yīng)該具備自我救護(hù)的知識和技能，了解如何正確地進(jìn)行水中人工呼吸和心肺復(fù)蘇術(shù)等急救措施。

總之，夏季防溺水安全教育不僅關(guān)乎個人安全，更是關(guān)乎社會的安定和發(fā)展。希望各位同學(xué)，在享受夏日美景的同時，以安全為前提，增強自我保護(hù)意識，謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生。謝謝大家！

夏季安全知識教育演講稿篇8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

夏季來臨，各種安全事故和隱患隨之增加，為有效預(yù)防各種安全事故的發(fā)生，確保廣大同學(xué)的人身和財產(chǎn)安全，現(xiàn)就夏季有關(guān)學(xué)生安全注意事項告知如下：

一、飲食安全

1、購買各種包裝食品時要注意，不買“四無”食品、飲用品食用?！八臒o”產(chǎn)品指的是：無生產(chǎn)廠家。無生產(chǎn)日期。無保質(zhì)期。無綠色食品“QS”標(biāo)志。

2、盡量吃煮沸的食品，不吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不亂買街頭無證照小販加工的食品，不飲用生水。

3、盡量不到校外用餐，如果外出用餐應(yīng)當(dāng)選擇衛(wèi)生、干凈的餐館，不在流動人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上用餐。

4、如食用食品后出現(xiàn)以下癥狀及時到學(xué)校醫(yī)務(wù)室觀察、就診，并報告老師。

(1)頭暈，頭痛發(fā)燒。

(2)肚子痛。

(3)腹泄(拉肚子)。

(4)嘔吐等。

5、養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

二、財產(chǎn)與人身安全

1、樹立防盜意識，外出或夜間關(guān)好門窗，收拾、保管好個人財物，尤其是手機等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。

2、嚴(yán)禁下河洗澡和嚴(yán)防暴雨、雷電、冰雹、洪水、泥石流等災(zāi)害天氣。

3、杜絕學(xué)生在教室、宿舍內(nèi)私拉亂接、吸煙、點蠟燭、點蚊香和亂燃燒廢紙廢物，慎防引起火災(zāi)。

4、住宿生夜晚盡量不出校門，不到網(wǎng)吧等易引發(fā)事端的場所活動。

5、遵紀(jì)守法，不參與打架斗毆、酗酒賭博等違法亂紀(jì)活動，住宿生不得晚歸，嚴(yán)禁夜不歸宿。

三、交通安全

1、自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛。

2、在道路上行走，應(yīng)走人行道，無人行道時靠右邊行走。

3、不闖紅燈，不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”、“危險”等標(biāo)志的地方。

4、不乘坐非法運營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐車況不好的車輛。

四、女生安全

1、夏季是女生容易遭受侵害的季節(jié)，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣著不要太透太暴露，在房間里要隨時關(guān)閉門窗及窗簾。

2、晚間一般不要外出，如確需外出，要結(jié)伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時返回，不在校外留宿。

3、與男性單獨交往時，謹(jǐn)慎地把握好自己，不到僻靜、陰暗角落或人跡罕至的地方，尤其應(yīng)當(dāng)注意不要飲酒甚至于飲料。倡導(dǎo)自尊、自愛，理性地處理好男女交往過程中出現(xiàn)的問題與矛盾。

五、運動安全

1、夏季人體能量消耗很大，運動時更要控制好強度。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進(jìn)行冷敷。有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時，可服用人丹、十滴水等祛暑藥物。如經(jīng)過處理仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

2、夏季運動出汗多，所以及時補充水分非常重要。補水方法最好是少量多次，但不要喝過甜的飲料，以避免增加胃的負(fù)擔(dān)。運動后也應(yīng)及時補充水分，但不要一次喝得太多，狂飲會增加心臟的負(fù)擔(dān)。

3、有的人運動后習(xí)慣吃冷飲，事實上在身體溫度很高的情況下吃冷飲會傷害腸胃，輕者會引起消化不良、嘔吐、腹瀉、腹痛等急性胃腸炎，重者還可能為以后患慢性胃炎、胃潰瘍等埋下禍根。運動后溫稀鹽水是最好的飲料。

4、不要立即沖涼。人體充分運動后會大汗淋漓，全身的毛孔都打開了。如果這時突然用冷水澆身，會引起感冒、發(fā)燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了，再用溫水沖澡，水溫應(yīng)高于體溫1～2℃。

希望全校同學(xué)自覺遵守上述注意事項，遵守校規(guī)校紀(jì)，珍愛生命，做文明學(xué)生。