高考為什么會(huì)怯場呢?因?yàn)楦呖紝δ銈儊碚f是第一次。你們很陌生。我教你們一個(gè)方法，可以戰(zhàn)勝高考怯場。

　　模擬高考。

　　七號(hào)八號(hào)高考，我要求你在四/五/六號(hào)模擬高考，在大腦里把高考的過程美好地想象三次。

　　閉上你們美麗的大眼睛，我們來想象一下。

　　明天就要開始美好的高考了。帶上準(zhǔn)考證，帶上我那支心愛的鋼筆，它總是給我力量。清晨起來，伸個(gè)美美的懶腰，喝杯牛奶，吃塊面包，味道太好了。出門走在馬路上，一陣風(fēng)吹過來，沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功，沒有看我的，都在心里為我祈禱成功。走到考場外面，我有點(diǎn)緊張，于是深呼吸三次，走進(jìn)考場，找到合理的位置坐下。今天的老師一個(gè)都不認(rèn)識(shí)，但都很可愛的樣子。卷子發(fā)下來了。我想起去年一個(gè)年青的奧運(yùn)冠軍叫朱啟南，他說：我不可能打滿環(huán)，但我必須打好每一環(huán)。高考總分是750分，我不可能拿滿分，但我必須拿到最高分。于是我瀏覽一遍卷子，先易后難，把簡單的題目挑出來立刻答完。碰到太難的題目，就想起一句話：

　　人生要學(xué)會(huì)放棄。

　　我果斷地把它放棄。答完基礎(chǔ)題后，還有時(shí)間再去攻克這些太難的題目。

　　答完卷子我又想起一個(gè)偉大的詩人，叫徐志摩。他說過：立刻消失在人群中。于是我立刻消失。到了家后，我與家人已達(dá)成高度默契。我們不需要語言交流，一個(gè)眼神就知道什么事情發(fā)生了。晚餐端上來，我美美地吃七分飽，不吃油膩食品。吃完后走進(jìn)書房，想想明天要考的基本內(nèi)容。想完后我就進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)，夢見高考成功，白雪公主出現(xiàn)。

　　各位，只要你模擬三次，高考這個(gè)過程跟這個(gè)是一模一樣的，因?yàn)槿说拇竽X是接受心理暗示的，人的想象力對人的行為有巨大的指導(dǎo)作用。

　　有人問：為什么有時(shí)考試時(shí)大腦一片空白?

　　什么原因啊。緊張，導(dǎo)致大腦缺氧。深呼吸，只要深呼吸三次。

　　有人問：為什么有些題目我明明做不出來，卻不會(huì)放棄，但我懷著僥幸的心理，結(jié)果時(shí)間都被我浪費(fèi)了。

　　你考試時(shí)準(zhǔn)備一塊橡皮，當(dāng)碰到第一感覺是個(gè)疑難題，你就用橡皮把它蓋住，強(qiáng)迫自己跳下去。你說萬一我又想起來了怎么辦。揭開再做。

　　人的思維隨時(shí)會(huì)被中斷，隨時(shí)會(huì)被激活。怎么激活，需要用新的題目來激活你的思維。

　　考試要分三步走。第一步基礎(chǔ)題，快速作答，靠直覺。第二步綜合題，思考。第三步疑難題。每個(gè)人要根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)選擇合理的放棄。

　　放棄也是一種美麗。只能放棄那些不屬于你的，你才能得到那些該得的。

　　考過后要立刻消失在人群中。

　　只要你不消失，你就會(huì)不由自主地做兩件事。一是對答案，對那些沒有把握的答案。二聽人家對答案，十分鐘不到，世界末日出現(xiàn)了。所以你得立刻消失。

　　到了家后父母問你怎么辦?

　　什么也不要說，微笑，一個(gè)眼神就夠了。越說你只會(huì)越煩燥。

　　有很多同學(xué)說：為什么越到后來，反而覺得自己很多東西都不會(huì)啊。

　　知識(shí)就象一個(gè)圓圈，圈內(nèi)的表示已知的，圈外的表示未知的，圓圈越大，未知的是不是越多啊。

　　很多同學(xué)只是用功學(xué)習(xí)，不要用功學(xué)，要用心學(xué)。人有潛意識(shí)的。

　　今天我給你們做一個(gè)半小時(shí)的演講，根本不用講稿，我給企業(yè)做三天三夜的培訓(xùn)也不用講稿。全在我的潛意識(shí)里了，需要時(shí)就會(huì)從跳出來。你們初一初二初三高一高二高三，六年了，大多數(shù)知識(shí)都已經(jīng)在你們的潛意識(shí)里了，只是需要的時(shí)候把它發(fā)揮出來就可以了。

　　怎么把它發(fā)揮出來呢?這就是潛能的開發(fā)。

　　你們相信人有潛能嗎?

　　我有個(gè)學(xué)生，今年29歲，在中冠集團(tuán)做銷售部經(jīng)理，去年公司的營業(yè)額是前年的三倍，公司準(zhǔn)備嘉獎(jiǎng)他，開慶功會(huì)，喝酒會(huì)。一百多個(gè)同事，敬他酒，有紅酒/白酒/可樂，他也真夠厲害的，連喝三個(gè)小時(shí)。當(dāng)所有的同事離去后，他終于倒下了，倒在門口的一條溝里，開始狂吐，吐出來的顏色是紅色的。一警察路過，一看出血了，很好心，把他送到117醫(yī)院，醫(yī)生一看胃出血，送上手術(shù)臺(tái)檢查。他一聽到手術(shù)，醒過來，站了起來。醫(yī)生一看怎么站起來了。他往門外走，手術(shù)室的兩扇門關(guān)著，他拿起手掌，一掌門飛出去了。三個(gè)保安開始圍剿他，他飛快地跑，到醫(yī)院圍墻，那圍墻有二米一，他竟然一躍而起，跳出去了。第二天我與他一起去醫(yī)院處理賠錢事項(xiàng)。那門再也推不開了，那圍墻再也跑不出去了。當(dāng)晚他為什么開發(fā)了他的潛能。因?yàn)楫?dāng)晚他喝醉了，意識(shí)消失了，他沒有去想可不可能，就想試。第二天就不一樣了，他在想：這不可能啊。

　　美國這個(gè)國家，只用了二百多年成為世界第一強(qiáng)國，這有值得我們學(xué)習(xí)的地方。美國第一個(gè)國家理念是：

　　沒有做不到的，只有想不到的。

　　這句話激勵(lì)了美國民眾敢于去想，敢于去創(chuàng)新，敢于冒險(xiǎn)。于是高科技成果大多數(shù)來自于美國。

　　這是一個(gè)很重要的理念：

　　凡事都是有可能的。

　　高考也是一樣，只要你堅(jiān)信這個(gè)理念，你就能充分開發(fā)你的潛能。很多成績一般的同學(xué)高考考得很好，就是因?yàn)樗麄兂浞珠_發(fā)了自己的最大的潛能。

　　如何樹立高考的自信呢?

　　人為什么會(huì)自卑呢?來自于兩方面：一自我否定，二環(huán)境對你的打擊。

　　我研究佛教三年，佛教中有個(gè)案例對你們很有啟發(fā)，想不想知道啊。想。

　　佛教徙要經(jīng)常辯論佛道，只要辯贏了就可以留下來吃飯睡覺，輸了要繼續(xù)趕路。有個(gè)佛教徒路過一個(gè)寺廟，這寺廟是兩兄弟管的，哥哥長得就跟你一樣，很帥，弟弟呢，一只眼睛沒有的。這個(gè)人找到哥哥辯論，哥哥說你不要跟我辯，跟我弟弟辯吧。因?yàn)樵诟绺绲南胂笾羞@個(gè)弟弟比較笨一些。這個(gè)人跟他弟弟辯了，辯了一會(huì)出來說要走了。哥哥很驚訝：什么我弟弟都辯不過。他說：你弟弟很厲害的。我一見你弟弟呢，我就覺得他很有智慧，于是我們開始無聲地辯論。我就伸出一個(gè)指頭，我的意思是這是我們的創(chuàng)史人：釋迦牟尼，值得我們尊敬。過了一會(huì)看見你弟弟伸出兩個(gè)指頭。他仿佛在告訴我：除了釋迦牟尼還不夠，還跟他在菩提樹下七天七夜感悟人生，悟出佛道有關(guān)。有道理。于是我又伸出三個(gè)指頭，我的意思是還必須要有我們這些門徒，沒有我們這些門徙，佛教怎么光揚(yáng)天下呢?沒想到你弟弟伸出一個(gè)拳頭，他告訴我：人人都是平等的，人人都有佛性，混然一體，色就是空，空就是色。太厲害，我走了。過了會(huì)他弟弟走出來了，非常氣憤：哥，我被人家污辱了，剛才那個(gè)無理的家伙，一見到我一聲不想就伸出一個(gè)指頭，嘲笑我是獨(dú)眼龍。我很克制地伸出兩個(gè)指頭，恭喜他長著兩只眼睛，沒想到他繼續(xù)挖苦我，伸出三個(gè)指頭，嘲笑我們兩個(gè)人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個(gè)拳頭，準(zhǔn)備揍他，他跑掉了。

　　這弟弟生出來只有一只眼睛，他就自我否定了。接下來走在馬路上，很多人一看到他就笑他獨(dú)眼龍，他終于徹底自卑了。

　　我接到過三個(gè)學(xué)生的電話。

　　一個(gè)說：二?？冀Y(jié)束了，成績下降了，我知道悲劇一定會(huì)發(fā)生在我身上的。自我否定

　　一個(gè)說：二模考結(jié)束了，成績雖然提高了，但我知道這是偶然的，高考我還是會(huì)失敗的。自我否定

　　一個(gè)說：我的同桌成績一直沒我好，可這次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。環(huán)境對你的打擊。

　　樹立自信心，首先要學(xué)會(huì)自我肯定。

　　每個(gè)人都有與生俱來的天賦和本能。只是需要時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。

　　印度最偉大的神童，十二歲發(fā)現(xiàn)了自己，做CEO去了。比爾蓋茨19歲發(fā)現(xiàn)自己，大學(xué)不讀微軟去了?？蓱z的林肯66歲做總統(tǒng)去了。王國權(quán)29歲發(fā)現(xiàn)自己個(gè)演說家做演講去了。

　　有本電影《芬妮的選擇》，芬妮是個(gè)數(shù)學(xué)老師，坐在輪椅里的，大學(xué)畢業(yè)后教育局要把她分配到殘疾學(xué)校教學(xué)，因?yàn)榻逃值娜苏J(rèn)為她是個(gè)殘疾人。而她卻不這么認(rèn)為。她認(rèn)為自己是個(gè)正常人，她要去正常學(xué)校教學(xué)。教了三年很成功。有記者很感動(dòng)要采訪她，報(bào)導(dǎo)她的事跡。芬妮不允許記者采訪。記者很驚訝。芬妮說：因?yàn)槟愕挠^點(diǎn)有錯(cuò)誤，你認(rèn)為我是個(gè)殘疾人嗎?我不是殘疾人，我坐在輪椅里就象某些人戴眼鏡一樣，只是身體的某個(gè)部位有些可愛的缺陷而已。

　　這是什么?自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)決定了一個(gè)人的世界觀，價(jià)值觀。

　　自信心也可以訓(xùn)練出來。

　　有兩個(gè)方法。

　　第一微笑訓(xùn)練法。來，笑一下。有同學(xué)說我皮笑肉不笑。沒關(guān)系，先把皮笑起來。訓(xùn)練微笑只要訓(xùn)練這兩塊肌肉。每次把嘴巴張大點(diǎn)。

　　第二條件反射法。有個(gè)動(dòng)物學(xué)家叫巴甫洛夫，今天老人家來不了了，我把他的一個(gè)條件反射的試驗(yàn)帶來了。他專門訓(xùn)練狗的。他把一群狗關(guān)在一個(gè)籠子里，餓它三天三夜，狗很餓很餓，然后拿塊肉在外面晃啊晃，同時(shí)拿個(gè)鈴鐺晃啊晃，請問狗會(huì)不會(huì)流口水。會(huì)。重復(fù)了無數(shù)次后，把狗放出來喂飽了，喂飽后再拿個(gè)鈴鐺晃啊晃，請問狗會(huì)不會(huì)流口水啊。會(huì)。因?yàn)榻⒘艘粋€(gè)條件反射。

　　人的自信心可以通過條件反射來完成。我們來做個(gè)試驗(yàn)，請下面的那位白衣服的老師上來一下。

　　看來這老師人氣指數(shù)很旺哦，掌聲鼓勵(lì)。

　　老師，今天我要與你做個(gè)條件反射的試驗(yàn)，你只是試驗(yàn)對象，所發(fā)生的事跟你沒有關(guān)系，所以你千萬不能生氣，但要進(jìn)入角色。

　　假設(shè)這位小公子今年21歲了，今年他們家發(fā)生了一件大事：他的爺爺去世了。請問那天他的心情怎樣?很糟糕。很多親戚朋友要來慰問他。中國人有個(gè)習(xí)慣，一見面，用手拍打他的肩膀?qū)λf：節(jié)哀順便。那一次來了四十個(gè)親戚，都做了同樣的動(dòng)作，節(jié)哀順便。再過九年，他多大了。30。有一天他要過生日了。請問那一天他的心情怎樣?很好。很多人要給他過生日。可有個(gè)家伙一點(diǎn)都不懂事。用手拍打他的肩膀?qū)λf：生日快樂。請問當(dāng)手一碰到這肩膀時(shí)，他的心情是喜悅還是悲哀的?悲哀的。因?yàn)樵诰拍昵敖?jīng)過四十次的拍打后在這個(gè)地方形成了一個(gè)悲哀的條件反射，用神經(jīng)語言學(xué)的說法是建立了一個(gè)心錨。一碰到就悲哀了。

　　有位同學(xué)找我：王老師，我很自卑的，我爸媽已經(jīng)對我不抱希望了，隨便我考第幾批，考不上跟他們做生意好了。我們班主任老是拿眼睛斜我的，我很自卑，王老師，我該怎么樹起自信呢?

　　請問他這樣會(huì)變得自信嗎?不會(huì)。因?yàn)樗欢米孕诺臈l件反射。

　　現(xiàn)在我們來訓(xùn)練一下自信的條件反射。

　　來，全體起來。起來站一會(huì)，否則你們要大腦缺氧了。

　　現(xiàn)在想象下你們很自信，你們會(huì)怎么站啊。

　　抬頭挺胸，面帶微笑。伸出你們的左手向上傾斜45度，伸出你們的右手向下傾斜45度，用你們的左手拍打你們的右手，同時(shí)喊一句：YES。來三遍?，F(xiàn)在你們不要去想自不自信，隨便站著，跟我的節(jié)奏一起來，我的節(jié)奏越快，你就越快，越慢就越慢來。

　　請問剛才有多少親戚拍打老師的肩膀，四十位，條件反射需要重復(fù)才能建立。每次考試你不夠自信的話就

　　有個(gè)歌星叫蔡依林，他有首歌《招牌動(dòng)作》。招牌動(dòng)作的意思就是條件反射，每個(gè)人要設(shè)計(jì)一套適合自己的條件。英國前首相丘吉爾有個(gè)招牌動(dòng)作：V，每次伸出這兩個(gè)手指就特別自信。有人問為什么我伸這兩個(gè)手指沒感覺啊。因?yàn)檫@不屬于你的招牌動(dòng)作，招牌動(dòng)作必須重復(fù)才能建立。

　　有人問：人是怎么成功的?我有的同學(xué)在重點(diǎn)中學(xué)讀書，我比不過他啊。