高考大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線（精選篇1）

全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線匯總：

1、江西：一本文史類529分，一本理工類509分

據(jù)江西省教育廳消息，文史類一本線529分，理工類509分;文史類二本線472分，理工類440分。

2、云南：一本文史類575分，一本理工類515分

據(jù)云南省招生考試院消息，文史類一本線575分，理工類515分;文史類二本線505分，理工類430分。

3、寧夏：一本文史類487分，一本理工類412分

據(jù)寧夏教育廳消息，文史類：一本487分，二本425分;理工類：一本412分;二本350分。

4、內(nèi)蒙古：一本文科459分，一本理科427分

據(jù)內(nèi)蒙古教育招生考試中心消息，文科本科第一批459分，本科第二批366分;理科本科第一批427分，本科第二批323分。

5、甘肅：一本文史類485分一本理工類442分

據(jù)甘肅省教育廳消息，文史類一本485分，二本425分;理工類一本442分，二本345分。

6、吉林：一本文史類511分，一本理工類488分

據(jù)吉林省教育考試院消息，文史類：本科第一批511分，本科第二批364分;理工類：本科第一批488分，本科第二批327分。

7、遼寧：本科歷史學(xué)科類404分，本科物理學(xué)科類362分

據(jù)遼寧招生考試之窗消息，普通類歷史學(xué)科類：特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線500分;本科控制分?jǐn)?shù)線404分;普通類物理學(xué)科類：特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線501分;本科控制分?jǐn)?shù)線362分。

8、四川：一本文科538分，一本理科515分

據(jù)四川省教育考試院消息，本科第一批：文科538分，理科515分;本科第二批：文科466分，理科426分。

9、黑龍江：一本文史類463分，一本理工類429分

據(jù)黑龍江省招生考試院消息，普通本科一批錄取控制分?jǐn)?shù)線：文史463分，理工429分;普通本科二批錄取控制分?jǐn)?shù)線：文史365分，理工308分。

10、安徽：一本文史類523分，一本理工類491分

據(jù)安徽省教育招生考試院消息，本科一批：文史523分，理工491分;本科二批：文史480分，理工435分。

高考大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線（精選篇2）

1.健康地開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法;或者在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕心理壓力的一種方法。

2.傾聽(tīng)或彈奏輕松的音樂(lè)有助于緩解壓力。

3.閱讀書(shū)報(bào)是最簡(jiǎn)單的消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂(lè)趣。

4.做錯(cuò)了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤，因而繼續(xù)正常地工作。

5.既然昨天和以往的日子都過(guò)得去，那么今天和以后的日子也一定會(huì)安然度過(guò)，多念念車到山前必有路。

6.學(xué)會(huì)躲避一些不必要的、紛繁復(fù)雜的活動(dòng)，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來(lái)。

7.不要害怕承認(rèn)自己的能力有限，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)δ承┤苏f(shuō)不。

8.超然灑脫面對(duì)人生，淡泊名利，知足常樂(lè)。一旦煩躁不安時(shí)，請(qǐng)睜大眼睛眺望遠(yuǎn)方，看看天邊會(huì)有什么奇特的景象。

9.世上沒(méi)有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的錯(cuò)。

10.在非原則問(wèn)題上不去計(jì)較，在細(xì)小問(wèn)題上不去糾纏，以聰明的糊涂舒緩壓力。

高考大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線（精選篇3）

建議1 把高考當(dāng)模擬考保持平常心

面對(duì)如此“壓力山大”，到底有沒(méi)有一些減壓絕招呢?孫麗老師建議，高考是一場(chǎng)知識(shí)戰(zhàn)，但同時(shí)也是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。在每次模擬考試后，不僅要分析試卷，也要重點(diǎn)分析自己的考場(chǎng)心態(tài)。

高考全真模擬實(shí)戰(zhàn)演練，是回民中學(xué)為高三考生量身定做的抗壓法。“各班每天都有一門學(xué)科的套卷練習(xí)，從題設(shè)到時(shí)間都完全參照高考模式。教室座位也按照考場(chǎng)形式擺放，考試工具也都按照高考要求準(zhǔn)備?！睂O麗老師介紹，這樣的實(shí)戰(zhàn)演練可以幫考生克服高考可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題，把每次模擬考試都當(dāng)成高考，讓考生的興奮點(diǎn)與高考時(shí)間保持一致，而把真正高考當(dāng)成一次模擬考，保持一顆平常心。

“其實(shí)學(xué)生不要刻意關(guān)注高考，并不是說(shuō)全無(wú)壓力，但要有長(zhǎng)跑的態(tài)勢(shì)，保持一個(gè)持續(xù)的良好心態(tài)?！蓖趿晾蠋熃ㄗh，除了在學(xué)習(xí)方面平穩(wěn)地往前沖，平時(shí)也要多給自己一些正能量的心理暗示?！艾F(xiàn)在電子設(shè)備比較發(fā)達(dá)，如果學(xué)生真有不得意的時(shí)候，我會(huì)建議他們自拍小視頻釋放一下，等過(guò)段時(shí)間回放一下，很多學(xué)生都會(huì)有不一樣的心態(tài)。”

建議2 考生要減壓可求助學(xué)校心理教師

除了有班主任老師幫考生減壓，學(xué)生考前有心理問(wèn)題也可向?qū)W校的心理咨詢室老師求助。在回民中學(xué)，記者看到該校既有心理咨詢室，又有心理放松室。心理健康教師齊娜告訴記者，心理放松室分為兩部分，一部分設(shè)有沙袋，可讓學(xué)生釋放壓力;另一部分有勵(lì)志類的心理書(shū)籍，學(xué)生可以在課余時(shí)間在這里邊聽(tīng)音樂(lè)邊閱讀。每?jī)芍?，心理咨詢室都?huì)針對(duì)不同的年級(jí)進(jìn)行專題心理講座。

齊老師告訴記者，高三考生的心理壓力主要來(lái)自學(xué)習(xí)和人際兩方面?！叭ツ暌荒？荚嚱Y(jié)束后，一名男生來(lái)到心理咨詢室，表明自己很努力了，但還是考不好，很郁悶。這名男生的問(wèn)題也是許多高三考生反映的具有普遍性的問(wèn)題。”齊老師認(rèn)為，考試臨近，考生都希望能更上一層樓，往往會(huì)給自己更大的任務(wù)量?！斑@種超負(fù)荷的任務(wù)量往往會(huì)增加心理壓力，考生往往很疲累，成績(jī)也不見(jiàn)漲，建議考生量力而為，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間，注意勞逸結(jié)合?！?/p>