全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線
全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線精選篇1
跑步
其實(shí)說(shuō)是跑步，但是散步也是可以的，這種方法主要是讓我們腦袋清醒一些，不要總是想著考試，你越想，可能腦袋就會(huì)越混沌，減壓就是要讓自己放松。
參加娛樂(lè)活動(dòng)
高考前，壓力太大會(huì)導(dǎo)致你的精神狀態(tài)非常的敏感，你會(huì)想把任何的事情都做到最好，但是往往是很難做到的，你參加一些娛樂(lè)活動(dòng)也是減壓的一種方式，可以緩解自己緊繃的神經(jīng)。
睡眠
有時(shí)候，睡眠也是可以讓我們減壓的，壓力大的時(shí)候，很多人都是睡不著覺(jué)的，所以睡眠是很重要的。
心理暗示
心理暗示是適用于任何情況下減壓的，不論是什么原因?qū)е碌男睦韷毫^(guò)大，都可以通過(guò)心理暗示來(lái)減壓，但是這樣需要本人有這個(gè)意識(shí)。
環(huán)境
盡量到相對(duì)不是緊張的環(huán)境中學(xué)習(xí)，比如在高考前幾天，可以不到學(xué)校去學(xué)習(xí)，在家學(xué)習(xí)也是可以的，快高考的時(shí)候，老師也不會(huì)講什么，家里的環(huán)境相對(duì)會(huì)輕松很多。
交流
和比人溝通也是很有效的一種減壓方法，如果你能放開(kāi)心情，去和比人談?wù)撘幌赂呖蓟蛘呤歉呖家酝獾氖虑?，都是很好的?/p>
心態(tài)
保持一個(gè)好的高考心態(tài)很難，但是我們也要做到，這樣才有可能會(huì)幫助自己減壓。
承擔(dān)
我們做什么事情都要學(xué)會(huì)承擔(dān)，這樣不論是失敗還是成功我們都能夠很好的面對(duì)，有了這種心態(tài)也不會(huì)太擔(dān)心高考失敗。
全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線精選篇2
1.適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，充足的睡眠是精力旺盛的必要條件;
2.增加戶外輕微活動(dòng)的次數(shù)和孩子喜歡的放松形式，和孩子談些開(kāi)心的話題，以緩解孩子面臨大考的心理壓力;
3.午休后，最好能讓孩子淋浴一下，淋浴不僅能舒緩緊張的情緒，也能讓他們的精力充沛一些;
4.在考前一周，引導(dǎo)孩子做題以保持手感，在晚上的時(shí)間可以讓孩子捋捋各科的知識(shí)點(diǎn)，此外，對(duì)知識(shí)的查缺補(bǔ)漏也很重要;
5.尊重孩子的意見(jiàn)，勉強(qiáng)他們只能是幫倒忙。
陪孩子備考時(shí)，家長(zhǎng)要粗中有細(xì)
面臨大考，孩子的內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生一定的緊張情緒，加之，他們又都處于青春期末端，獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，負(fù)面情緒也需要宣泄，同時(shí)，在高考中有些細(xì)節(jié)又不能出現(xiàn)失誤，因此，家長(zhǎng)在孩子考前和考中要做到粗中有細(xì)，這樣才能有效地幫助孩子。
1.在飲食上不要做大的變動(dòng)。家長(zhǎng)要是在這方面用心過(guò)多，就會(huì)給孩子增加不必要的心理壓力。不過(guò)，可以適當(dāng)?shù)赜弦幌潞⒆拥目谖?，飲食易清淡，少油膩，生冷和不易消化的食物少用為好。減少或避免孩子外出就餐，以防止患上腸胃疾病。
2.提醒孩子降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以便讓他們的身體得到充分的休息，應(yīng)避免激烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，以防止運(yùn)動(dòng)性損傷。
3.對(duì)孩子在生活中存在的問(wèn)題要做到坦然接受或視而不見(jiàn)，因?yàn)榇罂寂R近時(shí)，讓孩子有個(gè)好心情和好狀態(tài)是最為重要的事情。
全國(guó)各地高考分?jǐn)?shù)線精選篇3
1. 云南
理科本科一批：515 理科本科二批：430 理科?？婆?00
文科本科一批：575 文科本科二批：505 文科專科批：200
2. 廣西
理科本科一批：475 理科本科二批：343 理科?？婆?80
文科本科一批：532 文科本科二批：421 文科專科批：180
3. 貴州
理科本科一批：451分 理科本科二批：360分 理科?？婆?80分
文科本科一批：549分 文科本科二批：471分 文科?？婆?80分
4. 四川
理科本科一批：515分 理科本科二批：426分 理科?？婆?50分
文科本科一批：538分 文科本科二批：466分 文科?？婆?50分
5. 西藏
文科重點(diǎn)本科(漢)：430 文科重點(diǎn)本科(少)：340
文科普通本科(漢)：310 文科普通本科(少)：305
文科高職專科(漢)：220 文科高職?？?少)：220
理科重點(diǎn)本科(漢)：400 理科重點(diǎn)本科(少)：305
理科普通本科(漢)：300 理科普通本科(少)：260
理科高職?？?漢)：190 理科高職?？?少)：190
6. 河南
理科本科一批：509 理科本科二批：405 理科?？疲?90
文科本科一批：527 文科本科二批：445 文科專科：190
7. 山西
理科本科一批：498 理科本科二批：417(不含C類) 理科?？婆?30
文科本科一批：517 文科本科二批：450(不含C類) 文科?？婆?30
8. 江西
理科本科一批：509 理科本科二批：440 理科專科批：150
文科本科一批：529 文科本科二批：472 文科?？婆?50
9. 安徽
理科本科一批：491 理科本科二批：435 理科?？婆?00
文科本科一批：523 文科本科二批：480 文科?？婆?00
10. 甘肅
理科本科一批：442 理科本科二批：345 理科?？婆?60
文科本科一批：485 文科本科二批：425 文科?？婆?60
11. 青海
理科本科一段：335 理科本科二段：308 理科?？婆?50
文科本科一段：409 文科本科二段：370 文科?？婆?50
12. 內(nèi)蒙古
理科本科一批：427 理科本科二批：323 理科?？婆?60
文科本科一批：459 文科本科二批：366 文科?？婆?60
13. 黑龍江
理科本科一批：429 理科本科二批：308 理科?？婆?60
文科本科一批：463 文科本科二批：365 文科?？婆?60
14. 吉林
文科本科一批線：511 文科本科二批線：364 文科?？凭€：150
理科本科一批線：488 理科本科二批線：327 理科專科線：150
15. 寧夏
理科本科一批：412 理科本科二批：350 理科?？婆?50
文科本科一批：487 文科本科二批：425 文科專科批：150
16. 新疆
理科本科一批：400 理科本科二批：290 理科?？婆?40(參考分?jǐn)?shù)線)
文科本科一批：443 文科本科二批：334 文科?？婆?40(參考分?jǐn)?shù)線)
17. 陜西
理科本科一批：449 理科本科二批：344 理科?？婆?50
文科本科一批：484 文科本科二批：400 文科專科批：150
18. 廣東
物理類本科批：445 物理類?？婆?80 物理類特招線：538
歷史類本科批：437 歷史類?？婆?80 歷史類特招線：532
19. 福建
物理類本科批：428 物理類?？婆?20 物理類特招線：520
歷史類本科批：468 歷史類?？婆?20 歷史類特招線：542
20. 江蘇
物理類本科批：429 物理類?？婆?20 物理類特招線：516
歷史類本科批：471 歷史類專科批：220 歷史類特招線：525
21. 湖南
物理類特招線：475分 物理類本科批：414分 物理類高職(?？?：200分
歷史類特招線：499分 歷史類本科批：451分 歷史類高職(專科)：200分
22. 湖北
物理類本科批：409 物理類?？婆?00 物理類特招線：504
歷史類本科批：435 歷史類專科批：200 歷史類特招線：527
23. 河北
物理類本科批：430 物理類?？婆?00 物理類特招線：487
歷史類本科批：443 歷史類專科批：200 歷史類特招線：506
24. 遼寧
物理類本科批：362 物理類?？婆?50 物理類特招線：501
歷史類本科批：404 歷史類?？婆?50 歷史類特招線：500
25. 重慶
物理類特招線：476 物理類本科批：411 物理類高職?？婆?80
歷史類特招線：493 歷史類本科批：415 歷史類高職專科批：180
26. 北京
本科批：425 特殊類型招生分?jǐn)?shù)線：518 ?？婆?20(語(yǔ)數(shù)外三科)
27. 浙江
平行錄取一段：497分
平行錄取二段：280分
特殊類型招生控制線： 592分(用于強(qiáng)基計(jì)劃、軍校等提前錄取或特殊類型招生的招生錄取)
28. 山東
特殊類型招生：513
普通類一段：437
普通類二段：150
29. 海南
本科批：471
特殊類型招生分?jǐn)?shù)線：569
專科批：250
30. 天津
本科批：463
特殊類型招生分?jǐn)?shù)線：583
?？婆?20
31. 上海
本科錄取控制分?jǐn)?shù)線：400
特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線：503
注：本市高考本科成績(jī)滿分為660分