有些學(xué)生對(duì)自己的動(dòng)作不自信，害怕在老師和同學(xué)面前展示，其實(shí)只有大膽、放松的展示出真實(shí)的自我，才能讓老師準(zhǔn)確地指出你需要提高的部分，更有針對(duì)性的給予指導(dǎo)。

舞蹈跳的好不好、舞姿夠不夠優(yōu)美不重要，重要的是你敢于在人前表演，自信和勇氣是舞蹈交給舞者的更深層次的財(cái)富，讓他們今后在面對(duì)生活中的困難時(shí)也能無所畏懼。只有大膽表演過，才知道哪里跳的不好，沒有經(jīng)歷過舞臺(tái)的舞者，是不完整的!

2、舞蹈教會(huì)了我們努力比天賦更重要

生活中不乏小時(shí)候天賦非常好，長(zhǎng)大后卻泯然眾人的例子。天賦好的人跳舞不一定是跳的最好的，但是足夠努力的人卻一定能收獲更多的喝彩與掌聲，在舞蹈中，努力遠(yuǎn)比天賦更重要。

也許舞蹈老師能為你提供好的教學(xué)或者好的建議，但是這并不代表，你可以不用花時(shí)間去練習(xí)。沒有人生來就是天才，你想要的一切終究要靠自己努力爭(zhēng)取!

3、舞蹈教會(huì)了我們成功需要一顆平常心

一個(gè)人是否成功，取決于她的心態(tài)。黃豆豆說：“別說讓我當(dāng)個(gè)技巧演員，你就是讓我從舞臺(tái)這頭跑到那頭，我也要成為跑得最好的那一個(gè)?！睙o論做什么事情、遇到什么困境，都能以平和、耐心、積極陽光的心態(tài)去面對(duì)，這是成功人士必備的心態(tài)。

無論舞蹈這條路最后是否通向成功，都沒有必要得失心太重，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一個(gè)時(shí)間它帶給你快樂，舞蹈也可以是生活中的一部分，它帶給你精彩、掌聲和榮譽(yù)。

4、舞蹈教會(huì)了我們做事精益求精

不嚴(yán)格要求自己，每個(gè)動(dòng)作差不多就放過，一個(gè)月、一年、兩年，你會(huì)看到太多差不多的動(dòng)作，跳出的舞蹈也就是個(gè)差不多的舞蹈!

舞蹈不該貪多求快，要知道，不規(guī)范的動(dòng)作以后要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)就應(yīng)該精益求精。當(dāng)精益求精成為一種習(xí)慣，無論將來從事何種職業(yè)都能讓你從中受益、有所成就。

5、舞蹈教會(huì)了我們探索無止境

舞蹈的精彩不是在于玩了多少技術(shù)技巧，而是在于你有沒有很好的詮釋這個(gè)舞蹈的精神，你的呼吸，你的情感，你的節(jié)奏區(qū)分，你的動(dòng)作之間的連接……!要把簡(jiǎn)單的舞蹈，跳出不一般的神韻和味道，需要對(duì)舞蹈保持虔誠(chéng)之心，孜孜不倦地探索。

每一個(gè)解決問題的過程都是不斷挑戰(zhàn)自我、探索未知的過程。它會(huì)把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，充滿探索欲和求知欲的人，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)更多的東西，更容易對(duì)挑戰(zhàn)充滿熱情，也更容易成功。

舞蹈考級(jí)一級(jí)所有曲目精選篇2

一、玩娃娃

二、點(diǎn)點(diǎn)頭，拍拍手

三、說句悄悄話

四、小雨點(diǎn)

五、小星星洗澡

六、蝸牛

七、我們不怕大夜狼

八、表情秀

九、超級(jí)變變變

十、玩具熊

舞蹈考級(jí)一級(jí)所有曲目精選篇3

1、學(xué)習(xí)舞蹈可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康

兒童期是整個(gè)人人生的開端,在這一時(shí)期人的身體生長(zhǎng)發(fā)育最為迅猛,讓孩子參加有計(jì)劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練,可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體體抗力,減少得病的機(jī)會(huì)。在舞蹈練習(xí)的過程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉,加快機(jī)能的發(fā)育和新陳代謝,使孩子的身體健康持續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、學(xué)習(xí)舞蹈可以啟迪智慧，激發(fā)潛力

兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道,舞蹈訓(xùn)練無疑是其中極為有效的一種,少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢(shì)、動(dòng)作比日常生活中藥夸張變形一些,孩子在舞蹈表演時(shí)既不會(huì)脫離基本動(dòng)作又可以選擇不同的形體表現(xiàn)方式,能積極、主動(dòng)、自信地融入到音樂和動(dòng)作中去。

3、學(xué)習(xí)舞蹈可以優(yōu)美形體，提高審美

正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高4--8厘米。

舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

舞蹈考級(jí)一級(jí)所有曲目精選篇4

舞蹈考級(jí)對(duì)兒童來說是有必要的，畢竟考級(jí)證書是對(duì)于你舞蹈能力上的一個(gè)證明，擁有舞蹈考級(jí)證也證明你的舞蹈能力上得到了認(rèn)可，而且通過舞蹈考級(jí)也能夠讓兒童在舞蹈動(dòng)作上能夠更加規(guī)范，提高孩子的在考試上的能力，讓孩子在考級(jí)考試中不斷得到訓(xùn)練和能力空間上的擴(kuò)大。

舞蹈考級(jí)一級(jí)所有曲目精選篇5

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)按照不同年齡及標(biāo)準(zhǔn)共分為13個(gè)等級(jí)。

1—3級(jí)：課程為幼兒舞蹈啟蒙教育，學(xué)習(xí)年齡為4—6歲。以載歌載舞的形式培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)能力，舞蹈的模仿力、想象力及表現(xiàn)力。使孩子對(duì)舞蹈有初步的認(rèn)識(shí)，熱愛舞蹈課。

4—6級(jí)：課程為兒童舞蹈初級(jí)教育，學(xué)習(xí)年齡為7—9歲。這是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，學(xué)生初步接觸到中國(guó)古典舞、民間舞，是一個(gè)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入舞蹈之門的必經(jīng)之路。

7—10級(jí)：課程為少年舞蹈中級(jí)教育，學(xué)習(xí)年齡為10—15歲。通過前面幾個(gè)級(jí)別的訓(xùn)練，學(xué)生打下了一定的舞蹈基本能力，初步掌握中國(guó)舞的風(fēng)格和韻律感，提高舞蹈的表現(xiàn)力。

11—13級(jí)：課程為少年舞蹈高級(jí)教育，在前面級(jí)別的鋪墊后進(jìn)入了舞蹈的半專業(yè)型課程。